Oh, treningsstudio! Elsker det eller hater det, på et tidspunkt i våre post-fødsel lever mange av oss med å finne oss selv på vei til treningsstudio. Men hva hvis du er en ny mor eller far? Eller har du barn som er for unge for skolen? Ingen bekymringer – Amsterdam Mamas har du dekket.

Prøver å fokusere under yoga-økt eller spinn klasse kan være en utfordring når du er bekymret for din baby. Trening er mer avslappende (og positivt) når du vet at barnet ditt ligger i nærheten, og godt tatt vare på., Her er en omfattende liste av treningssentre i Amsterdam, som har en barnehage service. Det er en god idé å besøke treningssentre og deres daycares å få en generell følelse for dem; de fleste treningsstudio daycares tilbyr en prøveperiode før du signerer en kontrakt.

Sport Plaza Mercator

Sted: Vest, Jan Galenstraat 315

Barnehage Tider: mandag til fredag 09:00 til 12:00, lørdag 09:30 til 13:00

Maksimal tid: 1.,5 timer

Pris: Inkludert i voksen medlemsavgift

Aldre: 0-4 (ingen egne barn-medlemskap kreves)

Det er et svømmebasseng ved siden av, og Candyland over gaten i tilfelle barna har litt energi igjen i dem!

Oostergym

Sted: Oost, Helmholtzstraat 61

Barnehage Tider: Daglig 09:00 til 10:15 10:15 til 11:30

Maksimal tid: 1 time

Pris: Inkludert i voksen medlemskap

Aldre: 4 måneder til 4 år

Deres maksimale kapasitet er 5 barn til enhver tid.,

Splash

Sted: Centrum, Lijnbaansgracht 241

Barnehage Ganger: Hverdager 09:00-14:00; Helgene 10:00 til 14:00

Maksimal tid: 2,5 timer

Pris: Inkludert i voksen medlemskap

Aldre: Ingen aldersgrense

Splash vet barn liker fortrolighet og vil alltid prøve å ha samme team som arbeider i barnehagen. Omsorgspersoner er førstehjelp opplæring.

Helse Byen Amstelveen

Sted: Amstelveen, Sidesprang 1; Van der Hooplaan 237

Barnehage Ganger: 09:00 til 12:00

Maksimal Tid 1.,5 timer,

Pris: Inkludert i voksen medlemskap*

Aldre: Ingen aldersgrense

*Helse Byen har også spesiell familie pakker i tilfelle hele familien ønsker å bli med.

omsorgspersoner er profesjonelle og førstehjelp opplæring. Det er også et Svømmebasseng (de Meerkamp) ved siden av i tilfelle du ønsker å ta med barna svømming etter treningen.

Gnisninger

Sted: Noord, Vlierweg 44

Barnehage Tider: mandag til lørdag 09:00 til 12:00, søndag 10;00 til 13:00

Maksimal Tid: 1,5 timer

Kostnad: Ikke inkludert i voksen medlemskap., Enten 5 euro per besøk eller 12.77 euro per måned.

Aldre: 0-6 år

Vær oppmerksom på barnehage ansatte ikke endre skitne bleier.

David Lloyd

Sted: Oud-West, Overtoom 557

Barnehage Ganger: 08:30 til 13:00

Maksimal Tid: 2 timer

Kostnad: ikke inkludert i voksen medlemskap;barnet medlemskap prisene varierer.

Aldre: 3 måneder til 5 år.

laget på David Lloyd barnehage er profesjonelle og førstehjelp trent, og har Sertifikat for God Atferd., Et medlem av teamet, vil bringe barn til basseng dersom du velger å svømme med dem etter treningen.

Medico-Vision

Sted: Oud Zuid, Olympisch Stadion 23

Barnehage Tider: mandag, tirsdag, torsdag, fredag 09:00-14:30, onsdag 09:00 til 12:00; Helgene 09:00 til 15:00

Maksimal Tid 2,5 timer

Pris: inkludert i voksen medlemskap

Aldre: Alle aldre

omsorgssvikt team er utdannet i førstehjelp.,

Sportcity

Sted: Oost, Wibautstraat 224*; Centrum, Waterlooplein, Jodenbreestraat 6

Barnehage Ganger: 08:45-11:30

Maksimal Tid 1.5 timer

Pris: Inkludert i voksen medlemskap

Aldre: 3 måneder til 4 år

Vondelgym

Sted: Oost, Wibautstraat 131C*; Oud-West, Overtoom 143

Barnehage Tider: mandag til lørdag, 08:00 til 13:00

Maksimal Tid: 1,5 timer (må reservere på forhånd)

Pris: Inkludert i medlemskapet

Aldre: 1-5 år

*for Tiden er det kun Wibaustraat beliggenhet tilbyr på nettstedet barnevernet.,

Vondelgym tilbyr også trening klasser for barn, der foreldre kan jobbe ut. Det er tre aldersgrupper: 4-7, 8-13, og 13+. Vennligst besøk nettsiden for mer informasjon.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *