JK. Med mindre du er godt bevandret i Tradisjonell Kinesisk Medisin, malurt (også kjent som qinghao) sannsynligvis ikke har mye navn anerkjennelse. For det første, det er en urt med en sterk bitter smak. Det er også den viktigste ingrediensen i vermut og absint, den alkoholholdige drikk som er ansvarlig for at wild klubbscenen i Jenter Tur.,
planten vært brukt medisinsk i flere tusen år, med en registrert bruker i det Romerske Imperiet, så vel som under Han-Dynastiet i Kina. Tradisjonelle bruksområder inkluderer behandling av malaria, hjelpe vokse hår, og selv fremme en lengre levetid. Dagens forskere er å utforske potensialet sitt effekt i behandling av sykdommer som Crohns sykdom og malaria. Og selv om forskningen er sparsom, og flere kliniske menneskelige prøvelser er nødvendig, er det noen mulige malurt fordeler som gjør det verdt å ha på din urte-radar.,
Det kan bidra til å stimulere fordøyelsen
Tradisjonelt, malurt har blitt brukt til å hjelpe fordøyelsen, og en liten 2014 studie fant bevis for å støtte denne praksisen. Kontroll-gruppen med 14 deltakere drakk vann blandet med en sukker placebo, mens 12 personer drakk vann blandet med en malurt ekstrakt (en annen 12 svelget vann med gentian, en annen bitter urt). Studien tyder på at inntak av malurt utløser de cephalica fase respons, AKA hvordan kroppen din reagerer på nerve signaler som forteller deg er det tid til å spise (det er derfor du salivate når du se, lukte eller smake på mat)., Dette svaret fører også til økt magen enzym produksjon, noe som skaper bedre vilkår for fordøyelsen. Dette ble imidlertid gjennomført på en liten gruppe mennesker, og ytterligere forskning er nødvendig.
Det kan hjelpe med smertebehandling
En liten randomisert, placebo-kontrollerte kliniske studier tyder på at malurt har potensial anti-inflammatorisk og smertestillende fordeler, som artrose pasienter rapporterte en betydelig reduksjon i smerte når du tar 150 mg av malurt trekke ut to ganger daglig over en 12-ukers periode, ifølge studien forfatterne., Studien forfatterne oppmerksom på at disse resultatene er foreløpige, og at videre forskning er nødvendig.
Det kan hjelpe behandle symptomene på Crohns sykdom
Forskning er definitivt blandet på dette. For pasienter med Crohns sykdom, SedaCrohn (en urte supplement laget av malurt) kan øke livskvalitet og akselerere healing, i henhold til respektive studier gjennomført i 2007 og 2010. (I 2007-undersøkelsen, var det en «nær komplett remisjon» for 65 prosent av personer i malurt gruppen, mot bare 15 prosent i placebogruppen.,) Og 2015 meta-analyse av 27 studier konkluderte med at malurt var mer effektiv enn placebo ved å sette Crohns-pasienter i remisjon og holde dem der. Imidlertid, en nyere 2017 meta-analyse av 29 randomized control trials konkluderte med at urte medisiner var ikke spesielt effektiv på å oppnå eller opprettholde klinisk remisjon for Crohns, og at videre studier er påkrevd. Whiplash, mye? Hvis du er interessert i å utforske dette alternativet, sørg for å konsultere legen din.,
Det har løftet som en malaria behandling
En Ugandisk fellesskap ble observert i 2012 etter at forskere oppdaget at de lettelse opp på malurt-te til å behandle malaria. Forskerne konkluderte med at det var effektivt i å forebygge flere episoder av malaria. Og en case-studie fra 2017 funnet malurt (spesifikt, tabletter laget av tørkede blader av planten) nyttig ved behandling av stoffet-resistent malaria som en siste utvei mål. Men, Memorial Sloan Kettering Center forsiktig at folk blir smittet på nytt med malaria er mer sannsynlig med malurt enn med konvensjonelle antimalariamidler medisin., Det er derfor det ikke bør brukes på sine egne for å behandle malaria; Verdens helseorganisasjon anbefaler artemisinin-basert kombinasjon terapi, som inkluderer å ta artemisinin (et derivat av malurt) sammen med en godkjent anti-malarial stoffet.
Den store fangsten med malurt
vet Du hvor i begynnelsen av stunt videoer det er vanligvis en stor ansvarsfraskrivelse fortelle folk, «ikke prøv dette hjemme.»Ja, det samme kan slags sies for malurt. Urten kan ha noen alvorlige potensielle bivirkninger, inkludert hepatitt, hørselstap, og utslett., Memorial Sloan Kettering Cancer Center advarer også mot malurt hvis du er epileptiske fordi det kan til og med forårsake anfall og rot med effekten av antiseizure medisiner. Det er også bør ikke tas av kvinner som er gravide eller ammende—det er ansett som en abortifacient, noe som betyr at det kan indusere spontanaborter eller aborter.
For folk som er interessert i fordelene av malurt, de bør ikke prøve det på egen hånd før du søker råd fra legen sin eller en kvalifisert herbalist., De kan hjelpe til med å vurdere om det er noe som er verdt å ta, og sikre at det ikke samhandle med noen medisiner som er en person tar for andre helsemessige forhold. Urten har noen alvorlige potensial—som betyr at det ikke bør tas lett på.
Vil du vite litt mer om medisinske urter og sopp? Møte reishi og ashwagandha.