Liker det? Del det med dine venner!
- Int
- Tweet
- Pin
Bruk denne tre ingrediens, diy sengetøy spray for å hjelpe deg å sove eller holde sportsbag lukter friskt!
Hei, Cook. Håndverk. Elske. lesere! Jeg er så glad for å være her å dele en av mine favoritt ting med deg. Essensielle oljer! Jeg er en forferdelig sovende. Ærlig talt, når jeg var liten kunne jeg (og de gjorde det) sovne hvor som helst og overalt., Jeg sov gjennom idrettsarrangementer, fly rides, når vi var i bilen, og denne ene gangen når en bil som bokstavelig talt krasjet inn i huset mitt (på alvor det som skjedde)! Min familie pleide å erte meg for det hele tiden, men jeg brydde meg ikke. Jeg sov godt!
Så skjedde det noe. Jeg er ikke helt sikker på når eller hvor, men plutselig sluttet jeg sover så godt. Jeg kunne (og har) fortsatt faller i søvn nesten uansett hvor du er, men jeg har problemer med å bo i søvn. Og enda verre har jeg problemer med å få sove godt.
Så i utgangspunktet er jeg gikk rundt i et svakt, svimmelhet, noe som er ikke bra for noen., Jeg gikk til legen og de var ikke i stand til å forklare det, slik at de bare ga meg en resept på sovepiller. Og jeg vil sove som de døde, men fortsatt være oppbrukt i løpet av dagen. Ikke bra. Jeg begynte å lete etter noen mer naturlig valg for å hjelpe meg med å holde sover gjennom hele natten, og jeg landet på eteriske oljer.
jeg hadde vært med dem i mange år på en uformell basis, blandet med badesalt, og skaper kroppen butters, ting som det., Men jeg hadde egentlig aldri tenkt på hvordan jeg kunne bruke dem til å få en bedre natts søvn før jeg begynte å møte og snakke med andre essensielle olje-brukere. Det var revolusjonerende. Jeg har fortsatt sprø aktiv drømmer og kan våkne opp latterlig sliten fordi jeg tilbrakte hele natten å kjøre rundt å jakte på monstre i min søvn. Men jeg sove. Gjennom natten. Det er utrolig.
Første jeg laget min søvn roller flaske blanding, jeg bare gni denne lille baby langs undersiden av føttene mine og av å drømme land jeg går. Det er stor for du sovner raskere og bedre., Men jeg ville ha noe som ville hjelpe litt lenger gjennom natten. Pluss noe som ville gjøre hele mitt soverom lukter himmelsk.
Det er der våre Søvnig Tid sengetøy spray kommer inn i bildet. Denne ting er absolutt guddommelig. Ikke bare har jeg sove bedre og har en bedre smelling room, men jeg har også begynt å bruke det for å få funk ut av min gym bag og kofferter! Du kan også bruke det når stryk klærne, som en parfyme, for å friske opp på de varme sommerdager (de kommer tilbake, jeg lover) og mer.
Enda bedre, det tar bare 3 ingredienser!, Jeg liker å gjøre det med Ro blanding som er en av mine favoritter. Men lavendel er vanligvis hva jeg har mer av på hånden, så det er hva jeg har gjort denne gangen. Jeg lager små porsjoner av gangen og fyll opp mitt glass spray flaske. Men du kan også gjøre større grupper på en gang og lagre det. Bare sørg for at du alltid lagrer essensielle oljen blander i en glass flaske fordi det kan bryte ned plast.
Nicole-blogger over på Lille Blogg på Homestead, dele med leserne hennes forsøk på å skape en mer selvforsynt og bærekraftig livsstil., Når hun ikke skriver om nybygging, vil du finne innlegg på zombie apocalypse (mer kjent som beredskap), hennes homestead bryllup, ekte mat oppskrifter, og hver dag livet de levde på en forstad i garden. Følg med for deg selv på www.littleblogonthehomestead.,com
Ingredienser
- 10-15 dråper eterisk olje
- 1 Tbs alkohol, eller vodka eller witch hazel
- Destillert vann
Instruksjoner
- Legg til essensielle oljer og alkohol (eller vodka eller witch hazel) til et lite glass spray flaske*
- Fyll opp til toppen av flasken med destillert vann og rist for å kombinere.
Notater
*Du MÅ bruke et glass spray flaske fordi essensielle oljer vil forringe plast over tid.