En vedvarende, ikke-stopp-ikke-stoppe kløe er sin egen form for spesielle tortur, enten det er fra en mygg bite eller et anfall av super tørr hud., Og hvis din aloe vera lotion er ikke helt kutte det, å ha et arsenal av essensielle oljer på hånden for å bidra til å berolige (og til og med tørke ut) din scratchy skjellet plager er…vel, essensielle.
«Naturen har gitt oss noen av de beste, bevist rettsmidler for tørr eller kløende hud, og vi er i stand til å utnytte livskraft og helbredende egenskaper av disse planter som essensielle oljer, sier Barbara Nær, en sertifisert herbalist, estetiker og aromatherapist, så vel som grunnleggeren av Naturopathica. Hun bryter ned henne gå-til essensielle oljer for kløe, og hvordan du best kan bruke dem.,
For bug bites: tea tree olje
Hvis en camping tur omgjort til å være forrett, hovedrett og dessert for en sverm av mygg, så vil du ønsker å gi tea tree olje en prøve. Godt kjent for sine antiseptiske og antivirale egenskaper, det kan også lindre kløe og ubehag. Lukk sier olje er den klare vinneren når det kommer til spot-behandling stedet for en matbit.
Hvordan du skal bruke det: Lukk anbefaler å plassere en liten mengde på en klut eller bomullsdott, og deretter dupping det direkte på det berørte området., Hvis du har følsom hud, fortynn med en transportør olje eller blanding med lotion siden tea tree olje kan være tørking.
Hvis du har tørr, flassende hud: tysk kamille
En potent anti-inflammatoriske olje på grunn av høy bisabolol innhold (et naturlig forekommende antioksidant, anti-inflammatorisk ingrediensen), i Nærheten sier at denne oljen er utmerket for lindrende klør forårsaket av tørr og følsom hud. «Den lyse blå fargen er et kjennetegn på denne oljen, som er moden, honning-apple duft,» sier hun.,
Hvordan du skal bruke det: Lukk sier at du bør tynn olje i en base olje som kokos, solsikke, eller grapeseed før du bruker den til tørr hud.
For andre typer kløende hud: centella asiatica (Gotu Kola) blad ekstrakt
Enten du kaller dette essensielle olje av dens gitt navn eller en av dets alternativer (som tiger gress, Asiatiske pennywort eller cica), sin evne til å reparere og berolige huden er den samme., Faktisk, i Nærheten sier multitasking urten er kjent for quelling kløe assosiert med tørrhet og mangel av elastisitet assosiert med alt fra eksem lapper til å strekke huden under graviditet.
«Kliniske studier viser at centella asiatica bidrar til å helbrede ved å stimulere kollagen syntese og øke nivået av antioksidanter i nydannede vevet,» Lukk sier. Det er også en kjent anti-inflammatorisk og lindrer rødhet, også.,
Hvordan du skal bruke det: Lukk anbefaler å legge til et par dråper av den eteriske oljen til en base (eller carrier) olje, krem eller salve før du påfører huden.
Hva bør jeg se etter når du kjøper essensielle oljer?
Gjenta etter meg: kvalitet, kvalitet, kvalitet. Ikke alle eteriske oljer er skapt like, i Nærheten sier. «Over 95 prosent av de essensielle oljer produsert er laget for parfyme og mat industrien, og de er ofte forurenset,» sier hun. «Disse syntetiske eller endret oljer har liten eller ingen terapeutisk nytte og kan føre til negative effekter, som hodepine og irritasjon.,»
Unngå knockoffs og i stedet få høy kvalitet oljer ved å se for klinisk stadium, rene essensielle oljer med det latinske navnet på planten på emballasjen, i Nærheten sier. Looking for sertifisert økologisk etiketten er alltid en nyttig indikator på kvalitet. Og se på fargen på flaske. Lukk sier legit essensielle oljer vil bli lagret i mørke glass (gult eller kobolt) flasker for å beskytte olje fra nedverdigende med eksponering for lys.
En ting til: Ikke prislappen virker for godt til å være sant? Så er det sannsynligvis., «De fleste eteriske oljer krever store mengder plantemateriale for å produsere en eneste unse, slik at prisen bør være forholdsmessig,» Lukk sier. Så unn som $2 flaske av tea tree olje med en heftig dose av side-øye.
Noe jeg bør vite før du søker?
Essensielle oljer er potente—og potensielt kan forårsake irritasjon eller allergiske reaksjoner hos noen mennesker. (Det siste du ønsker, når du allerede er kløende! For å redusere risikoen for en reaksjon, i Nærheten sier at du skal blande dine essensielle olje av valget med en transportør olje, siden de fleste «er for sterk for direkte anvendelse.,»Hun foretrekker å bruke plante oljer som argan, solsikke, borage, eller jojoba samtidig berolige og styrke mens også levere healing essensielle olje til huden din.
Du bør også gjøre en hud test før du bruker noen nye essensielle olje. Vattpinneprøver en liten utvannet beløp på innsiden av armen og se hvordan huden din reagerer. Hvis du ikke ser noen irritasjon etter 24 timer, fortsett med forsiktighet—og slutte å bruke hvis noe funky skjer.
Med litt tålmodighet (og noen nyttige EOs), kan du unngå en seven year itch situasjon. Rolig, klar hud er i din fremtid!,
Hvis huden din er kløende hele tiden, sjekk ut disse ingrediensene som kan være utløsende din rashy situasjon. Og her er hvordan å bruke eteriske oljer for å berolige dine emosjonelle problemer, også.