ikke bli overrasket om du ikke er fornøyd.
selv Om det er normalt for tilfredshet til nedgang i enhver sammenheng over tid, forskning som er utført i løpet av det siste tiåret tyder på at nye mødre kan være mest sårbare for at dukkert. Sosiologer theorize som i heterofile forhold, at mødre er mer misfornøyd med deres ekteskap etter at de har barn, fordi de har en tendens til å ta på seg flere «andre shift» – arbeid — barnepass og husarbeid — og begynner å føle at deres forhold er ikke lenger rettferdig., Undersøkelser har vist at om de fungerer eller ikke, mødre gjør barn mer omsorg enn fedre.
Det er mindre data om samme kjønn og kjønn avvikende par, men det er noen — om enn datert — bevis for at biologisk mor i lesbiske par tilbringer mer tid på å gjøre barnet omsorg enn sine partnere gjør (selv om deres partnere fortsatt bruke mer tid på barn enn fedre i heteroseksuelle relasjoner). Lesbiske og homofile par har en tendens til å dele husarbeidet i et mer egalitært måte enn heterofile par.,
Ta den samme mengden av foreldrepermisjon som din partner (hvis du kan).
Hvis det er mulig, sørge for at begge parter tar identiske beløp av permisjon. Jennifer Senior, en Op-Ed spaltist i The New York Times og forfatter av bestselgeren «All Glede og Ikke noe Moro: Paradokset av Moderne Foreldreskap,» sa at ubalanse i avskjeden kan sette scenen for en ubalanse i caretaking som kan vare i mange år. Den av foreldrene som tar mindre permisjon har mindre erfaring beroligende på barnet., Så den av foreldrene som tar mer permisjon — nesten alltid den biologiske mor — blir standard «baby hvisket,» fordi hun har mer erfaring. Det er vanskelig å komme ut av dette mønsteret når du er i det. I land der foreldre har en tendens til å ta like mye av permisjon, som i Canada eller Sverige, ekteskapelig tilfredshet priser er høyere., Den urettferdighet strekker seg selv til å sove: Tidligere forskning har funnet at det å jobbe mødre i Amerika er vesentlig mer sannsynlig å komme opp i løpet av natten med en syk eller våken barn enn å jobbe fedre — og søvn er mer lik i land med mer egalitært retningslinjer på plass.
Administrer dine forventninger.
«Ta bilde av den ideelle forelder og kaste det i søpla,» sa Dr. Leah Ruppanner, Ph. D., en sosiolog ved University of Melbourne, som spesialiserer seg i familie og kjønn., Hun gir råd og spesielt mødre, fordi det er mye mer aggressive kulturelle forventninger om hva en god mor er ment å være. Ifølge Pew Research Center, de fleste av Amerikanere tror fortsatt at kvinner gjør en bedre jobb med omsorg for nye babyer enn menn (kun 1 prosent av Amerikanerne tror menn gjøre en bedre jobb), og nesten 80 prosent mener kvinner står overfor et stort press for å være en engasjert forelder.
Lag en liste over oppgaver, og fordele dem rettferdig.,
Senior foreslått at foreldre bør liste opp alle sin husstand, oppgaver, blant annet barnevernet, og dele dem på en måte som virker rettferdig — ikke rettferdig. For eksempel: Hvis en partner som arbeider 15 timer mer i uken enn den andre partner, så vil de trolig være å gjøre færre timer av hus – og barn-relatert arbeid. Men alle de ekspertene vi har snakket med enige om at ad hoc-ordninger som førte til den mest strid (og, i hetero par, vanligvis forlater mor følelse shafted). Bare for å gjøre listen gir en måte for foreldrene å jobbe seg gjennom alle de potensielle smerte poeng.