Heldigvis, svaret er, ja det er mulig. Kvinner med vaginismus ofte lider i stillhet, men dessverre er dette en tendens til å forverre problemet over tid. Hvis du har vaginismus, kan det være ned til fysiske eller psykiske årsaker, hvis ikke begge deler. Vaginismus symptomer inkluderer brennende og stikkende smerter, ubehag muskelkramper, og en manglende evne til å sette noe inn i skjeden.
Vaginismus symptomene kan variere i alvorlighetsgrad, men i alle tilfeller, en kur bør søkes ut., Det kan virke som skyldes sammentrekninger i (og innsnevring av) i skjeden, dette er en umulig oppgave… men trygg, det er det egentlig ikke.
Her er hva du kan gjøre for å kurere vaginismus:
Vaginismus kur #1: Behandling av det psykologisk
Vaginismus kan i utgangspunktet være utløst av inngrodde frykt i det ubevisste, eller i det bevisste sinnet. Imidlertid forstå hvorfor dette skjer, betyr det ikke at du kan overbevise kroppen til å reagere på noen annen måte. Det første trinnet er å prøve og finne ut hvorfor symptomene av vaginismus i gang., Dette kan bety påmelding hjelp av en seksuell helse terapeut eller rådgiver flinke til å jobbe seg gjennom seksuelle traumer og usikkerhet.
Her er noen av de viktigste psykologiske grunner for vaginismus:
- En historie med seksuelle overgrep
- Negative ideer om sex (f.eks. religiøse, kulturelle eller familiære problemer)
- Skade forholdet dynamics med partnere
- Lav selvtillit/usikkerhet rundt kjønn eller kropp bilde
du Arbeider med vaginismus psykologisk betyr at du kan bryte syklusen av negative tankemønstre som opprettholder din vaginismus symptomer., Det kan være følelsesmessig ubehagelig å oppdage bakenforliggende traumer, men dette kan være en kraftig veien til helbredelse. Det kan ikke skje over natten, heller, men med tid og innsats, kan du kurere vaginismus på denne måten – selv om dette må kombineres med fysisk behandling.
Vaginismus kur #2: å Behandle det med fysioterapi
Ofte nok, vaginismus kan kureres med bekkenbunnen fysioterapi. Denne formen for vaginismus behandling omfatter strekke bekkenbunnen, som kan hjelpe musklene til å stoppe spasming og fastspenning stengt., Siden bekkenbunnen støtte bekken organer, de er en del av prosessen med seksuell opphisselse og orgasme. Av avslappende musklene, er du sannsynligvis til å ha en mye bedre tid i sengen!
Her er det din bekkenbunnen fysioterapeut kan presentere seg som en del av programmet:
- triggerpunkt utgivelsen
- Biofeedback
- bekkenbunnen strekker og øvelser
- Visceral mobilisering
- E-stim
Hvis du har aldri deltatt på en bekkenbunnen terapi økten før, her er hva du kan forvente., Ikke bekymre deg: din terapeut vil være følsom for din emosjonelle tilstander og fysiske behov, slik at du vil være i trygge hender.
Vaginismus kur #3: Behandling den ved hjelp av vaginal dilators
Kvinner bruker vaginal dilators å strekke skjedemuskulaturen og få dem brukt til følelse av penetrasjon. Til slutt når de er i stand til å slappe av nok, vil de være i stand til å si at vaginal dilators kurert sine vaginismus! Vi har hørt om dette gang på gang fra våre fornøyde kunder, så vi fullt anbefaler det.,
Kvinner blir kurert fra vaginismus etter bare noen få uker eller måneder for å bruke vaginal dilators. Etter hvert som de blir mer vant til hver størrelse av dilator, de er til slutt i stand til å tolerere og selv nyte full inntrengning i løpet av kjønn. Hvis du tenker på å bruke dilators å kurere vaginismus, anbefaler vi at du prøver magnetiske vaginal dilators først og fremst., Dette er hvorfor:
- Magnetisk dilators kan forlenge den myke vevet i skjeden
- De slappe av leddbånd og skjedemuskulaturen
- Neodymium magneter er kjent for å ha en beroligende effekt på nervene
- Neodymium magneter øke blodtilførselen til vagina, redusere smerter
Det er andre fysiske alternativer for herding vaginismus også, så prøv dem ut, hvis du er opptatt av å finne en løsning fort. Ofte en kombinert tilnærming fungerer bedre!, Til slutt, du trenger ikke bekymre deg ved hjelp av vaginal dilators, du vil være i stand til å gå i ditt eget tempo, i din egen tid og plass… så det er ikke noe press, og dette er en stor del av grunnen til at dilators kan bidra til å kurere vaginismus.
Vi ønsker deg lykke til med å finne den beste kur for din vaginismus – og ikke glem å ta en titt gjennom bloggen vår for mange mer innsikt og tips på denne tilstanden. Du vil få det!,
Andre VuVa Nyttige Lenker:
7 Grunner for et Stramt Vagina og Hvordan å Løsne
Hvordan å bruke Vaginal Dilators
Hvordan du Slappe av skjedemuskulaturen, Vaginismus & Sex
Vaginal Stretching – Holde seg i Form med Dilators
Gjør Dilators Virkelig Fungerer? Ja, og De kan Forbedre Ditt sexliv!
Butikk for VuVa Vaginal Dilators