tannråte skjer i forskjellige stadier med fremover alvorlighetsgrad.
tannråte er et vanlig problem, spesielt blant barn og tenåringer. Selv om tannråte er mulig å forebygge, gjennomsnittlig antall tenner påvirkes av forfallet blant barn er 2.5.
når du blir eldre, forebygge tannråte blir enda mer viktig., Tannråte kan bidra til alvorlige tannproblemer og til og med føre til tap av tenner.
Vi vet at tannråte er forebygges gjennom god munnhygiene og regelmessig rengjøringer hos din tannlege. Men kan tannråte reverseres? Her er hva du trenger å vite om healing hulrom og beskytte tennene.
Hva Er Tannråte?
for Å forstå hvordan å reparere tennene, er det viktig å vite hva tannråte er.
de Fleste mennesker tenker på tannråte som er tapt, mangler eller synlig skadet tennene., Imidlertid, disse er faktisk for sent til slutten stadier av karies. Flere mennesker opplever tannråte enn de innser fordi det begynner lenge før du oppdager det.
tannråte er ødeleggelsen av emalje (hard overflate) på tennene og eventuell skade på strukturen på tannen din.
Den største årsaken til karies er forbruket av sukkerholdige matvarer og drikker. Når du spiser sukker, det bidrar til syre i munnen. Når som syre som fungerer sammen med bakterier som lever i munnen, det myker opp din emalje.,
Hvilken rolle har hulrom spille i tannråte? Et hulrom er en permanent skadet område i emalje som slår inn i et lite hull. Hvis et hulrom som går ubehandlet, det kan bli smittet og ikke bare ødelegge innsiden av tannen din, men synke ned i tannkjøttet og kjeven og føre videre smitte.
Kan Tannråte Reverseres?
Du er ikke galt å lure på om det er en måte å helbrede eller omvendt hulrom eller tannråte uten tannbehandling. Hvis du er i de tidlige stadier av forfall, så svaret er ja., Enda bedre, du allerede har verktøyene du trenger for å stoppe eller reversere problemet.
De viktigste komponentene i å beskytte tennene dine er tannpuss og bruk av tanntråd. Du må forplikte seg til å børste tennene grundig to ganger om dagen hver eneste dag. Du bør også floss minst en gang om dagen for å fjerne vanskelig å nå plakk.
Hvis du ikke tannpuss og tanntråd, så kan du ikke stoppe tannråte.
Men, tannpuss og bruk av tanntråd alene vil ikke gi deg resultatene du ønsker., Du må også tenke nøye gjennom hva du spiser og drikker.
Hvorfor Vann Hjelper til å Forebygge Tannråte
Hva gjør du nå når du er tørst? En sportsdrikk? Juice? Soda? Kaffe?
for Å beskytte tennene mot ytterligere skade, bør du slå til vannet oftere enn ikke.
Vann nøytraliserer syrer som slites bort på din emalje. Hvis du bor i en by, da er du sannsynligvis også nyte fordelene av fluor i vann fra springen., Fluor er et naturlig mineral som kan bidra til å styrke tennene. Det forekommer naturlig i vann, men lokalsamfunn legge det til sine vannkilder i større mengder for å få bedre beskyttelse.
Kanadiere i Alberta, Manitoba, og Ontario nyte den høyeste priser på fluoridated vann i landet. Her i Alberta, nesten 75% av befolkningen har tilgang til fluoridated vann.
Hvordan Kostholdet Spiller en Rolle i Tannråte
Du allerede vet at kostholdet spiller en stor rolle i din oral helse., Sukker forbruk, spesielt i form av enkle karbohydrater, er en av de største prediktorer av hulrom, tannråte, og dårlig oral helse.
Er det noe annet du kan gjøre utover unngå sukker? Svaret er ja.
Det er to næringsstoffer som kan fremme tannhelse og styrke tennene for å forebygge tannråte. Den første næringsopptak er fiber. Fibrøs matvarer hjelpe din spytt beskytte din munn. Spytt inneholder kalsium og fosfat, som bidrar det til å redusere effektene av syre som bærer ned emalje.,
Kalsium er den andre næringsstoffer. Det fremmer også spyttproduksjon, noe som igjen hjelper deg å sette kalsium og fosfat tilbake i tennene og styrker din emalje.
Tyggegummi Kan Hjelpe til med å Hindre Hulrom
tyggegummi har en rolle å spille i oral helse, spesielt når du ikke kan pusse tennene med en gang.
Når du tygger tyggegummi, kan du øke din spytt, som blir kvitt matrester fast i tennene og ta dem næringsstoffer for å motvirke effekten av syre.,
Men regelen gjelder bare til sukkerfri tyggegummi som inneholder xylitol. Xylitol bidrar til å redusere plakk dannelse og hindrer det fra å koble til dine tenner.
Remineralising Tannkrem Kan Hjelpe
Er det en tannkrem som reverserer hulrom? Potensielt.
Noen typer tannkrem hjelpe remineralize tennene i tillegg til å fjerne plakk og å holde dem rene., Disse produktene inneholder ingredienser som:
-
Sodium fluorid
-
Kalsium fosfat
-
Stannous fluor
Disse ingrediensene hjelp bond din emalje for å danne flekker hvor lite hull (hulrom) begynner.
Ikke alle tannkrem formler er skapt like, så spør din tannlege for en anbefaling hvis du er bekymret for oppmykning emalje.,
Det er Bedre å Stoppe Tannråte Før Det Begynner
Kan tannråte reverseres? Ja, det kan du, men å reversere prosessen er en livslang forpliktelse – ikke en quick fix.
for Å reversere tannråte og hindre hulrom, må du brush minst to ganger om dagen, tanntråd regelmessig, og være forsiktig med hva du spiser og drikker. Husk at tannråte begynner lenge før du opplever en tannpine eller et hulrom. Syre og bakterier i munnen er klar og venter til alle tider.,
tannlegen spiller en viktig rolle i å forebygge og reversere tannråte. For å komme i gang, planlegge en konsultasjon for rengjøring og eksamen hos oss. Vi kan hjelpe til med å beskytte ditt smil i dag og for livet.