Energi bruk av hjernen er ganske alvorlig, med tanke på hvor lite av kroppen vår er laget av grå materie. Ifølge en rapport publisert i 2012, hjernen vekter bare 2 prosent av den totale kroppen, men krever at 20 prosent av vårt daglige energibehov. Og enda eldre forskning som støtter teorien om at tenkning vanskeligere forbrenner mer glukose.,
En viktig 2001 studie ut av Northumbria University hadde halvparten av sine forsøkspersoner gjennomføre komplekse verbale og matematikk problemer, mens den andre halvparten klippe trykket på en tast på gjenta. De som var med å fullføre den verbale oppgaver viste et betydelig fall i blodsukkernivået, som foreslått følge av økt energiforbruk.
«En periode med intens kognitiv behandling fører til en målbar nedgang i nivåer av perifert målt blodsukker, noe som kan være knyttet til økt nevrale energi utgifter, sier forskningen.,
«Hvis vi skulle sette deg i en skanner og vi så på hva som skjer mens du er foran TV, eller å gjøre et kryssord, din hjerne aktivitet ville endre seg hvis vi ga deg en krevende oppgave, og det ville bruke mer energi,» sier Dr. Marcus Raichle fra Washington University School of Medicine i St. Louis i Gang gransking i saken.,
reemerging forskning er en annen åpenbaring for de som ønsker å lure systemet og brenne kalorier uten trening, følgende på fra en annen studie, denne uken, noe som tyder på at vanlige badstuer etterligner effekten av cardio trening økter.