Jeg Drakk Sitron Vann Hver Dag i en Uke, og Dette Er Hva som Skjedde

Alle gjennom college jeg hadde en regnbue-farget CamelBak drikkeflaske som fungerte som en nær-daglig tilbehør til skolen min ensembler. Lyden av synkende vann fulgt meg fra klasse til klasse, varsle venner og professorer som er likt det jeg var vant til.

Vann er en sentral del av mitt liv. Jeg har en nesten Pavlovsk reaksjon til vann som strømmet inn i mitt glass på restauranter. Jeg vil drikke det, uansett hvor mye vann jeg tidligere har konsumert., Når jeg leste et sted at fordi kaffe er dehydrerende, for hver kopp du drikker, bør du ha et glass vann — og jeg drikker mye kaffe, så jeg drikker mye vann. Jeg har også spise mye frukt og grønnsaker med høyt vanninnhold som agurk, vannmelon og ananas.

jeg er helt kjøpe inn hele «drikk vann» kultur som har tatt over skjønnheten blogger, Instagrams, og Twitters., Det har vært spioneringen som en kur-all hud-problemer, hodepine, oppblåsthet, og vanskeligheter med å sove, og jeg har lagt merke til at når jeg drikker det jeg anser for å være en mye vann, huden min ser bedre ut, jeg får færre hodepine, og jeg sover dypere.

Så når redaktøren min foreslo at jeg tar på en god utfordring — å drikke sitron vann hver dag i en uke — jeg tenkte: Kult, jeg kan gjøre det! Tross alt, Cameron Diaz legger sitron til alt, og hun er min andre favoritt Charlie ‘ s Angel! Hvorfor ikke følge etter?,

Dag 1
jeg hadde min vakre kollega kjøpet sitroner gjennom Instacart på mine vegne for dette prosjektet. Han fikk meg til, for eksempel, seks store sitroner.

Likevel, jeg var redd de kanskje ikke være nok. Men heldigvis, jeg bor i Los Angeles og har sitrontrær i min bakgård. Jeg definitivt kunne plukke noen saftige seg om det jeg kjørte ut.

jeg messily kutte en halv ved pulten min og presset den inn i vannet som allerede er i mine hot pink S’well flaske. Jeg får sitron over pulten min og gulv, men jeg elsker måten sitrus lukt, så jaja., Mitt eneste problem — ikke at det er en super-stort problem — er at nå er det sitron frøene flyter rundt i vannet, og jeg vil virkelig ikke å svelge dem.

jeg tar en slurk fra min flaske og det er deilig. Ved hjelp av en halv sitron har flavored vann med min ønsket nivå av tartness. Hva er min ønsket nivå spør du? Et sted mellom bite i en sitron og veldig syrlig lemonade. Munnen min føles oppfrisket, min tørst-slokna.

jeg fylle min vann flaske en gang i løpet av ettermiddagen og klem i den andre halvparten., Dette sitron vann er fortsatt forfriskende selv med vann fra semi-ekkel vann fontenen. Hvis noe, er det dulls vann fontenen smak. Jeg anser dette som et personlig suksess.

jeg ta sitroner hjem og lagre dem på en kake tårnet i mitt kjøkken. Ikke bare er de deilige, men de er estetisk tiltalende! Nå kan alle som besøker meg tror jeg er en kul dame som kokker med sitron (som jeg slags am, hvis sitron vann teller). Jeg klem annen halvdel av en sitron i vannet med middag.,

– >

Dag 2
jeg drikker halvparten av min sitron vann på biltur til å fungere, så jeg må fylle opp min vann flaske med vann fontenen vann igjen. Det utvanner smak av sitron, som jeg ikke elsker. Jeg kuttet min sitron i kjøkkenet denne gang og klem saften i over vasken. Fire sitron frø synke til bunnen av flasken min.

jeg fylle opp min flaske vann tre ganger i dag med vann fontenen og bruke opp alle sitron at jeg tok til arbeid, dumping ut pesky frø når jeg er ferdig., Jeg skal investere i en sil, eller en liten skje for å fiske dem ut.

hjemme, får jeg panikk igjen, som jeg vil kjøre ut av sitroner før dette oppdraget er over. Jeg gå ut og ta noen saftige ser de fra sitron treet i min bakgård. Jeg har et glass sitron vann mens jeg ser en gammel episode av Real Husmødre i New York og føler meg utrolig elegant og frisk. Når Ramona og Sonja toast med briller av pinot grigio, jeg løfter min kopp sitron vann i solidaritet. Til oss!

Dag 3
Når jeg våkner jeg er straks tørst og vil ha et glass sitron vann., Jeg er vanligvis ikke dette tørst når jeg våkner, er jeg? Jeg gjør meg et glass vann og får klar for arbeid. Jeg tror det er litt morsomt at jeg må lage meg et glass vann i stedet for bare å helle det ut av min Brita, men totalt sett utelukkende tidkrevende sitron vann ser ut til å være enig med min utført high-vedlikehold estetisk.

jeg har tatt to sitroner til jobben i dag i påvente av behov for dem. Jeg er rett. Jeg drikker mye av sitron vann på mitt skrivebord. Jeg prøver å overbevise meg selv om at å drikke alt dette vannet er verdt å stå opp for å gå på toalettet hver 20 minutter.,

– >

jeg har et glass vann med sitron middag og en senere på kvelden.

Dag 4
igjen på jobb, med sitron vann i min S’well. Jeg innser at jeg bør nok slå opp de helsemessige fordelene av sitron vann så vet jeg hva jeg skal se etter når jeg vurdere min status., I henhold til min mote bibelen og gå-til-magasinet, Glamour, drikke sitron vann når du først våkne opp og hjelper kroppens enzymer funksjon og stimulerer leveren og hjelper det å detox. Det gir også fuktighet og øker energi. De rapporterer at mine kolleger Miranda Kerr, Lauren Conrad og Jennifer Aniston angivelig også drikke sitron vann, så jeg er i utmerket selskap.

– >

Selv om en Jen Aniston godkjenning er vanligvis nok for meg, jeg ønsker også en vitenskapelig, medisinsk, eller i det minste velvære-basert nettsted ‘ s mening. Etter litt surfing på internett, finner jeg meg selv på nettsiden HealthLine.com, som viser fordeler av sitron vann som: å fremme fuktighet, som gir vitamin C, forbedre hudens kvalitet, støtter vekttap, hjelpe fordøyelsen, freshe pusten, og forebygge nyrestein.

jeg er en stickler for frisk pust, så dette er spennende nyheter!, Jeg er også livredd for en dag å få nyrestein, slik at dette også gleder meg umåtelig. Jeg er ikke sjokkert om sitron vann å forbedre min hudens kvalitet. Jeg har en god hud uke allikevel (sannsynligvis fordi jeg drikker alt dette vann), men jeg la merke denne morgenen som jeg ser spesielt tydelig under påvirkning av sitron juice.

Dag 5
jeg har lagt merke til at fordi vannet har en smak, finner jeg meg selv ønsker smaken. Jeg glemmer å ta med sitroner til jobben i dag, og har bare i min flaske vann med sitron vann i det til å kurere min trang. Jeg tror at kanskje jeg kan rasjon det ut?,

jeg ender opp med å drikke hele flaske vann før middag.

nå skal jeg drikke ekkel vann fontenen vann. Det er icky.

– >

Det er så icky at jeg går ned i min kontorbygg og kjøpe en flaske av Aquafina fra en salgsautomat. Det er både kaldt, men mangel av sitron er så deprimerende!,

hjemme gjør jeg et glass sitron vann og nyt den med middag. Jeg har også et glass hvitvin, og huske hva Glamour sa om sitron vann detoxing leveren, så jeg jage den med en kopp sitron vann. Munnen min smaker sitron-flavored hvit vin — som jeg ønsker nå var en ting.

Dag 6
jeg bestemmer meg for å starte dagen min med varm sitron vann. Jeg vet at skuespillere og musikere gjøre dette mye når de har en sår hals, og selv om jeg ikke kan, jeg vil ha en varm drikke som ikke er det, kaffe — sjokkerende, jeg vet. Men det er helg. Jeg trenger ikke koffein!,

Først av alt, varme sitron vann er ikke stor. Dette føles uheldig. Jeg bestemmer meg for ikke å la det gå til avfall og sette en pose med Earl Grey te i det. Nå skal jeg drikke te med sitron, noe som er bra. Jeg er ikke sikker på hva som var galt med sitron vann, andre enn for første gang, det smakte utrolig kjedelig. Jeg finner ut at jeg bare ønsket kald sitron vann, fordi det frisker, i motsetning til å varme sitron vann, som smaker….rett vann.

jeg går ut for å spise lunsj med min bestemor og for vann med «mye av sitroner.»De gir meg vann med to sitron kiler at jeg presse inn i mitt glass.,

jeg fortsette å drikke kaldt sitron vann bare gjennom resten av dagen. Jeg bestemmer meg for ikke å bruke foundation fordi huden min er ganske fornøyd. Kanskje det var verdt å gå bort fra pulten min de 800 ganger for å tisse!

Dag 7
Min siste dag! Eller er det? Jeg har ennå til å kjøre ut av sitroner i min bakgård. Selv om jeg ikke har lagt merke til en økning i energi, noe vekttap, eller bedre fordøyelse, har jeg lagt merke til at huden min ser ganske flott ut, og hvis jeg kunne se min innsiden, ville jeg satse på at leveren min er positivt glitrende.,

jeg er mildt bekymret syre i sitroner å bryte ned emaljen på tennene mine, men jeg bruker en beskyttende munnvann så håper jeg er fint.

jeg drikker sitron vann med frokost og et glass før jeg kjører søndag ærend. Som en person som har alltid vært ganske flittig om drikkevann, jeg tror min viktigste ta bort fra dette eksperimentet er at jeg har lyst til å drikke vann enda mer når den har en deilig smak.,

– >

Det gjør meg til å tenke på min tante, en kvinne som avskyr å drikke vann med mindre den har en sprut av flavorful Mio i det. Jeg pleide å tenke at hun bare drakk flavored vann var gal, men nå tror jeg hun kan bli til noe.

Er klar hud og riktig hydrering ikke er nok grunn for deg til å drikke sitron vann? Her er en annen grunn til at å sette en sitron i vann vil forandre livet ditt.

Lily Rose er Daglig Måltid vestkyst Redaktør., Du kan følge henne sitron-tilført mat opplevelser på Twitter og fange opp med sitt innhold på De Daglige Måltid her.