å Få en fylling kan føre til at noen av følsomhet, slik at du har til å spise på en ansvarlig måte. Donât dykke inn i en pose potetgull og start knaser bort med mindre du ønsker å se oss igjen virkelige snart. Følgende informasjon vil hjelpe deg å bruke dømmekraft når du skal velge hva slags mat å spise etter din tannlege besøk.
Hva slags Mat Er Best å Spise etter en Fylling?,
Myk mat er bedre enn harde, sprø, eller klissete mat rett etter du få en fylling. Hvis du vil være sikker på å fylle forblir intakt, og du ønsker å redusere følsomheten, må du spise bløt mat for et par dager. Husk at visse harde matvarer er ikke ment å være tygges, men gir kjøling (for eksempel is) eller bør være oppløst i munnen (for eksempel en hard candy). Hvis du spiser godteri, holde seg til sukkerfri slag. Matvarer som er bra å spise etter en fylling inkluderer potetmos, yoghurt, ost, supper, pasta og chili., Smoothies er også et godt valg hvis du opplever en liten sårhet.
Hva slags Mat Bør Unngås
Etter å få en fylling, det er best å holde seg borte fra mat som granola, chips, peanøtter, is, hardt godteri, popcorn, hardt brød, karamell og tyggegummi. Hvis youâre spise mat som kunne knekke en tann eller trekke ut en fylling, slutte å spise maten. Velg trygg mat som er myk og smidig som ikke vil skade en tann eller føre til gum sårhet eller tann smerte og følsomhet.
Hvis du trenger å ha en tann fylt, sørg for at du er forberedt., Planlegge kostholdet ditt slik du vil ha de riktige matvarene på hånden etter at du får din fylling. Gjør det får en fylling en bedre opplevelse av å ha fylling-vennlige matvarer i skap og kjøleskap. Som vil gjøre din etter at du bryr deg en enklere overgang. Ring oss i dag hvis du ikke har tatt en sjekk-opp eller rydde i en stund. Ta vare på dine tenner er vår første prioritet.