Magesmerter og diaré kan være alt for kjent, og nesten alle vil lide fra denne kombinasjonen på et tidspunkt i løpet av sin levetid. Men hvordan vet jeg om min magen smerten er alvorlig?
etter å Ha diaré med magesmerter er et vanlig symptom på magen influensa. Den gode nyheten er, ubehag og smerte forsvinner vanligvis innen noen få dager. Men, det er andre grunner til at du kan ha magekramper eller diaré, og det er viktig å vite når du skal se en lege og når du skal ri symptomer ut.,
Les videre for å lære om de forskjellige mulige årsaker til magesmerter og diaré, hvordan du kan forhindre at enkelte forekomster av det, og når du skal gi din lege for en samtale.
å Finne Ut Årsaken
Når du lider av magesmerter, diaré, eller begge deler, som en av de viktigste tingene er å prøve å finne ut årsaken. Ganske ofte, denne typen av magesmerter er på grunn av magen influensa eller annet virus, bortskjemt mat, eller mat som man har utviklet en følsomhet., Med mindre diaré og smerter er ledsaget av andre alvorlige symptomer, som for eksempel høy feber, det beste løpet av handlingen er å vente det ut.
Hvis du føler at det er en reaksjon på mat, de fleste ganger symptomene vil avta i løpet av en dag eller to. Men det er noen tilfeller av matforgiftning som definitivt garanterer en lege besøk – men igjen, du vil se andre alvorlige symptomer sammen med generelle GI opprørt.,
Hvis du tror du kan være å ha en reaksjon på mat, slik som de med cøliaki som har en følsomhet overfor gluten, er det verdt å prøve en eliminering diett for å begrense kilde opprørt. Det er mulig å plutselig utvikle en mat-følsomhet senere i livet – det er også anslått at opp til 20 prosent av Amerikanerne har mat følsomhet. Vær oppmerksom på at cøliaki er en alvorlig tilstand og pågående eksponering for gluten kan føre til økt skade. Cøliaki bør ikke være selv-diagnostisert.,
Andre årsaker, kan du være i stand til å håndtere på egen hånd inkluderer overspising, alkoholinntak, medikamenter, og stress. Stressnivået kan ta en betydelig toll på kroppen, spesielt når det kommer til å GI problemer. Prøv å praktisere mindfulness meditasjon eller noen andre type beroligende øvelser, hvis i det hele tatt er mulig. Regelmessig fysisk aktivitet er også et alternativ for stress.
Mage og tarm opprørt er også grunn til å drikke for mye alkohol eller spiser for mye mat. Prøv å administrere din del kontroll når det kommer til både mat og hygget., Det anbefales at kvinner ikke drikke mer enn én drink per dag, mens for menn er det to per dag. Noen medisiner kan også utløse urolig mage, så det er lurt å spørre deg selv om bivirkninger av å ta dem oppveie fordelene. Disse inkluderer ikke-steroidal anti-inflammatorisk legemidler (NSAIDs) som ibuprofen og aspirin, metformin (som er for diabetes), magnesium tilskudd, og antibiotika.,
Mer Alvorlige Årsaker
Diaré og magekramper eller smertene kan ha andre årsaker, og hvis disse forholdene vedvarer mer enn et par dager, kan det være en indikasjon på en gastrointestinale problem som inflammatorisk tarmsykdom (IBD) eller irritabel tarm syndrom (IBS). Generelt sett, IBD er mye mer alvorlig enn IBS, selv om begge kan ha negativ innvirkning på kvaliteten av livet. IBD kan permanent skade fordøyelseskanalen, noe som er grunnen til å arrestere sin symptomene er så viktig. IBD er ofte ledsaget av blod i avføringen, vekttap, tretthet, og andre problemer., IBS kan utføre noen av de samme symptomer, men ikke permanent skade fordøyelseskanalen. Du kan også oppleve gass og oppblåsthet sammen med IBS.
Den viktigste forskjellen mellom disse to forholdene og influensa eller mat-relaterte symptomer er lengden av tiden en pasient opplever diaré og kramper. Hvis du synes du må GI urolig for mer enn en uke eller så, er det en god idé å la din lege vet.
Når du skal Ringe Legen
Hvis du opplever symptomer i mer enn en uke, er det lurt å gjøre en legetime., Imidlertid, hvis du har alvorlige symptomer når som helst gjennom hele, det er også en god idé å bli sett. Andre symptomer som garanterer en lege besøk er høy feber, kvalme og oppkast, forvirring, problemer med tale eller syn problemer, rask puls, og beslag. Mens de mest vanlige symptomene på diaré og mageproblemer er influensa, mat reaksjoner, medisiner, stress, alkohol, IBD, og IBS, disse forholdene kan også være en indikasjon på kreft, cystisk fibrose, blindtarmbetennelse, eller intestinal obstruksjon. Hvis du har vedvarende symptomer, er det best å være trygge og bli sett.,
Hvis du trenger å se en lege for diaré og magesmerter, eller du opplever andre GI opprørt, bestille en time hos Carolina Fordøyelsesenzymer i dag.