– Hvorfor Gjør Mine Føtter Lukten? Hvordan til å Behandle fotlukt

Dele dette på:

Etter en lang dag på jobb, skole, eller spille, kommer du hjem, spark av deg skoene og sokkene og blir møtt med den umiskjennelige lukten — stinkende føtter.

Det er en vanlig kroppslukt, men litt flaut, og det kan gjøre at du spør deg selv, «Hvorfor gjør mine føtter lukten?,»

fotlukt Årsaker: Årsaker til Stinkende Føtter

føttene, som alle av huden din, er dekket i svettekjertlene. Når føttene er dekket med tett toed sko, og du kjøre rundt hele dagen, føttene svette. At svette skaper et ypperlig miljø for bakterier å vokse, og deres metabolske prosesser som avgir en bestemt lukt.

faktisk er en type bakterier, brevibacterium, bor i mellom tærne, trives i en fuktig, saltholdig miljø, og produserer ost-lignende lukt av føttene., Det samme bakterier er faktisk brukt i ost prosessen for Muenster, Entrammes, og Limburger oster. Så egentlig, føttene ikke lukter ost, ost lukter føtter.

Nå som vi vet hvorfor beina våre lukt, vi kan jobbe med å eliminere lukt.

Finn en UPMC primære omsorg lege. Ring 1-855-676-UPMCPCP (8762) eller besøke UPMC Finne en Lege. For mer informasjon, besøk UPMC primærhelsetjenesten nettstedet.,

fotlukt Årsaker: Svette Sokker

Iført sokker av noe slag som bidrar til å redusere ubehagelige lukter fordi det soaks opp svette og holder den fra gjennomtrengende skoen. Du kan vaske sokker, men å sette skoene gjennom vask er ikke så lett. Trinn en er å alltid ha på seg sokker når iført lukket toed sko. (Iført sokker med sandaler er verken nødvendig eller tilrådelig ut fra et rent mote synspunkt.)

«Noen tykkere bomull eller nyere synthetics er bedre til å absorbere svette-og fukttransporterende det bort og fordamper,» sa Kevin M., Wong, MD, Westmoreland Familie Medisin-UPMC. «For noen individer, kan de trenger å endre sokker gjennom arbeidet dagen.»

Sko og Foten Lukt: Er Din Sko Forårsaker Stinkende Føtter?

Som et barn av 80-tallet kanskje vet, plast sko, kjent som «gelé,» var imponerende stinkende sko. Selv om de var sandaler, kan de ikke tillate for luftstrømmen, noe som resulterte i veldig svette føtter.

Velg sko som er laget for ventilasjon. Nye stiler har mesh deler som holder føttene kaldere og øke luftstrømmen.

Du kan også vurdere å vekslende forskjellige par sko., Iført det samme paret hver dag, kan bidra til kolonier av bakterier som trives i dem, men hvis du lar dem tørke ut, bakterier vil ikke være i stand til å overleve i den tørre forhold. «Spesielt om vinteren støvler,» Dr. Wong sa. Disse skoene, spesielt, har en tendens til å stinke, og så roterer parene kan hjelpe dreper av bakterier.

god Hygiene for Føtter: Bli Kvitt Lukt

Daglig foten vask med spesiell fokus på områdene rundt og mellom tærne kan bidra til å redusere bakterier., Skrubb for å fjerne død hud, og deretter sørge for at føttene dine er helt tørt før du setter dem i sokker og sko. Du kan følge det opp med en antiperspirant (det samme som du ville bruke på armhulene din) for å redusere svette føtter.

Flyttbare innleggssåler kan også brukes, inkludert de som er spesielt laget for å redusere foten lukt. «Sørg for at de endres ofte,» forteller Dr. Wong. De er disponibel, og kan ha en anti-mikrobielle funksjonen for å hindre bakterier.

Du kan også følge bowlinghall eksempel og spray skoene med en desinfiserende/deodorizing spray., Selv om, Dr. Wong legger til, «det er Ingenting som er bedre enn helt tørke dem ut.»

fotsopp, en soppinfeksjon, kan også føre til en ubehagelig foten lukt, men kan behandles med over disk anti-sopp krem eller spray designet for å behandle det.

Ved å Konsultere Legen Din Om Stinkende Føtter

Hvis du har prøvd ditt beste for å eliminere din lukt, endret sko og sokker, og vasket hver dag, og fortsatt har en lukt, kan det være tid til å konsultere en podiatrist eller fastlege. De kan gi deg kyndig veiledning på neste nivå av omsorg.,