Hvorfor elsker vondt? Jeg mener, seriøst.
Kjærlighet i filmene er full av roser og solskinn, men for noen grunn, i det virkelige liv er det annerledes.
å Være i kjærlighet betyr å være i smerte. Kanskje ikke hele tiden, men sikkert noen av tiden.
Mange personer det er i smerte, fordi de faktisk blir fysisk eller psykisk mishandlet av sin partner. Vi skal ikke snakke om det i dag. Vi kommer til å snakke om hvorfor hver dag, vanlig, kjærlige relasjoner kan være smertefullt.,
svar kan overraske deg!
#1 – usikkerhet om fremtiden.
Når du lurer på hvorfor elsker vondt en av de største grunnene til det er på grunn av usikkerhet av det hele.
Kjærlighet er fantastisk, og når vi faller i det vi føler så flott og sikkert. Og glad. Og vi får vant, på en måte, for at sikkerhet og komfort, og vi ønsker ikke at det å gå unna.
Dessverre, det er ingen garantier i kjærlighet. Vi vet at fra erfaring. Og våre hjerter er så redd for at dette forholdet vil slå ut som andre, og vil føre oss smerte. Atter.,
Så, det er ikke å vite fremtiden for våre forhold – hvordan det vil slå ut – som gir oss en fysisk smerte. Angst kan forårsake magesmerter, hjerte verke som føles ekte, leder tåke og andre fysiske symptomer. Symptomene som fører oss bokstavelige og figurative smerte.
Prøv å administrere alle dine bekymringer om fremtiden. Ingen vet hva som vil skje og bekymre deg for det vil bare ta bort fra den lykke at du føler deg akkurat nå.
#2 – forventningene til hva det kan være.
Dessverre, det er så darn fremtiden som forårsaker elsker å såre i et forhold.,
For mange av oss, lever i øyeblikket er svært vanskelig. I stedet for å nyte hvor vi er akkurat nå, vi prosjektet fremover mot fremtiden. Selv om du er sikker i din forholdet, og lurer på hva som er neste kan føre til fysisk og psykisk smerte.
Det er disse spørsmålene som du kjører om og om igjen i hodet ditt som gjør det. Når får jeg se ham igjen? Hva vil vi gjøre, om noe, som denne helgen? Da kan vi flytte sammen? Da vil hun presentere meg til hennes venner?
Igjen, bekymre seg om fremtiden, selv i en sikker, forpliktende forhold, kan føre til smerter., Symptomene kan være lik de som er beskrevet ovenfor. Du kan også finne deg selv å føle trengende og klengete, verken som er veldig gøy for din partner.
Så, hvis dette er deg, er å tenke på fremtiden hele tiden, kan du prøve å la det gå og fokusere på akkurat nå.
#3 – kjemiske krasje.
en Annen grunn til at kjærlighet er så smertefullt er på grunn av vår kroppens kjemi.
Når vi er forelsket, alle slags fantastiske kjemikalier løpe gjennom våre kropper.
Dopamin, serotine, oxytocin og endorfiner er alle stimulert når vi opplever kjærlighet og begjær., De kjemikaliene føles SÅ bra som de er, på en måte, vanedannende. Fordi kroppene våre bare produsere dem på bestemte tider, som når vi er forelsket eller når vi trener, når vi ikke har dem vi begjærer dem.
Du vet hvordan, når jeg etter en herlig helg sammen, du separat og følelsen er intenst smertefulle? Det er fordi kroppen er bokstavelig talt kommer inn i uttaket av de kjemikaliene som gjør at du føler deg så bra. Og du vil ikke kjenne dem igjen før du har noen kontakt med din person.,
Dette uttaket er ekstremt smertefullt, og vi vil gjøre omtrent alt for å lindre smerten. Dette trenger fører til angst om når vi vil se dem igjen og lidelse, er intensivert.
Hvis de sliter med uttak smerte, oppfordrer jeg mine klienter til å trene. Dopamin, serotonin, oxytocin og endorfiner er generert av øvelsen, og du kan, i det minste midlertidig, får de kjemikaliene løpe gjennom blodet igjen og lindre smerte.
#4 – bagasjen vi bringer.,
Ja, vi har alle vært inn og ut av kjærlighet i løpet av vår levetid, og for mange av oss, og minner om hva som forårsaket forrige hjertesorg er ekte og er fortsatt til stede i våre sinn. Som et resultat, vi bringer bagasje fra tidligere forhold til våre nye og som kan føre til smerte.
jeg vet at jeg har hatt en rekke kjærester som har la meg ned. De fikk meg til lover, store løfter, og da ikke følge med dem, forlater meg knust.
Som et resultat, når jeg er i et nytt forhold, er jeg stadig på utkikk etter som la ned., Noen ganger er det så ille at jeg satte opp min nye fyren å la meg ned, bare for å se hva han vil gjøre.
Denne bagasjen, bagasje som kommer fra tidligere forhold, kan føre oss til en mye smerte i våre nye. Og det er farlig, fordi vi ikke ønsker at bagasje å forstyrre de nye ens suksess.
Hvis du er bærer smerte fra tidligere forhold, kan du prøve å la det gå og ikke-prosjektet det på din nye partner. Det er ikke hans feil at en annen fyr messed opp så ikke gjøre ham betale for det!
#5 – Det nedtur.,
Du vet når du er forelsket, og du er så glade for at du endelig møtt en person som hadde sitt dritt sammen og visste hvordan de skal behandle deg. År og år med å søke og til SLUTT du har truffet paydirt!
Eller gjorde du?
Når vi er forelsket, alt vi vet er at vår person er perfekt. Men da som tiden går, våre personen avslører mer av hvem han er, og vi får vite at han kanskje ikke akkurat som vi trodde han var.,
jeg sier ikke at din perfekte fyren viste seg å være en narsissistisk sosiopat (selv om det ikke skjer), men ditt perfekte fyren slår ut for å være perfekte.
Kanskje fyren som alltid brukes til å holde døren for deg, noen ganger ikke. Eller kanskje han har åpenbart seg for å være litt av en slask. Kanskje han bruker mer tid på jobben, så han brukte til eller han spiller noen flere spill bør du kanskje liker.
Når personen vi trodde var perfekt viser seg ikke å være, det kan være en stor nedtur., Det er ikke det at de ikke er perfekt nok til å holde rundt, men noen ganger oppvåkningen kan være en frekk en. Og en smertefull en.
Så, hva gjør du når nedtur fører til at du smerter? Du ta lager av den gode ting om personen (som det faktum at han ikke er en narcissitic sosiopat) og, hvis nødvendig, adresse ting som kanskje ikke er så perfekt. Hvis du vet at tv-spill kommer til å bli et problem, enten snakk med han om hva du føler om dem eller velge å akseptere dem som en del av ditt liv.,
uansett, ikke la det faktum at personen ikke er den perfekte personen du trodde han var komme i veien for din lykke. Du har sannsynligvis ikke helt den personen han trodde du var heller, og fortsatt holder han.
Hvorfor elsker vondt? Hvorfor kan ikke livet være lett og full av glede?
På noen nivå, disse er eksistensielle spørsmål, men det er også noen konkrete grunner til hvorfor.
Heldigvis, smerte ikke behov for å markere slutten på et forhold. Ta lager av ting som er årsak til smerte og ta skritt for å løse dem.
føler du deg usikker på fremtiden?, Lurer du på om forventninger? Strever du med kjemiske krasje eller vekten av bagasje som du bringe? Lurer du på om denne syke personen er den rette for deg?
Adresse disse tingene, ett av gangen, og smerter som du føler i ditt forhold kan være klart og redusert.
Kjærlighet kan være fantastisk og kjærligheten kan være smertefull. Sørg for at balansen mellom de to er lik, og du kan leve lykkelig noensinne etter!
Du kan gjøre det!