Av: Matan Gavish
Det er mange grunner til New Yorkere komme til Krav Maga Academy. Det er åpenbare grunner, å komme i form, møte nye mennesker, lære seg en ferdighet som kan redde livet ditt. Disse grunnene er alle fantastiske og er viktig på din reise til selvutvikling.
Men vi vet at det er dypere og mer primal mål du kommet til klassen, og disse har ingenting å gjøre med hvor mange kalorier du har brent, eller som choke eller bære-klem escape du har mestret., Det gjør imidlertid, har alt å gjøre med underliggende ønske om å bli sterkere, og ikke bare på utsiden. Du vil være i stand til å møte enhver kurve ball med tillit av en ekte «Alpha».
Det er mange måter å kalle det: Aggressiv, Selvsikker, trygg, du er i kontroll. Det er viktig å understreke at disse kvalitetene er ikke en funksjon av hvordan du ser eller behandle andre, men heller hvordan du kan se og behandle deg selv., Hvis du finner deg selv å gå sammen med noe du foretrukket ikke å gå sammen med, på grunn av hvordan du trodde det ville påvirke andre, eller på grunn av hvordan det ville reflektere på deg – det er et første tegn du trenger for å begynne å praktisere «myk aggresjon».
Myk aggresjon er evnen til bevisst å bestemme dere og styre alle aspekter av livet ditt. Det er bestemme hva du skal gjøre så godt som bestemmer hva ikke å gjøre. Hva du skal gi, er det ikke til å gi, uten å ha dårlig samvittighet, ubehagelig eller vanskelig.
Den første vane du må utvikle for å si nei. En alpha ikke kan bli overbevist til å gjøre noe., Folk har en tendens til ikke å ta nei for et svar. Det er sant for salg folk, våre venner på en fredag kveld og voldelig rovdyr. Samfunnet har gjort det ok for å fortsett å trykke på når du hører ordet nei (Tenk på noe romantisk film der fyren ignorerer jenta er ikke bare å sjarmere henne ved slutten av filmen) – og mange av oss har akseptert det som ok. Hvis du kan peke på et tidspunkt i livet der du sa nei, men endte opp med å engasjere seg med det du i utgangspunktet nektet å – du viser beta/tilhenger trekk og du lar andre være i kontroll over din egen skjebne., Noen vil kanskje finne denne ideen trøstende, andre finner det skremmende. Så fremover, til å starte med å si nei, og pass på at det ikke er fast og urokkelig. Ingen grunn til å gi unnskyldninger når du ikke vil ha noe å myke blåse på den andre siden.
For eksempel slik:
Det er en forskjell mellom «Nei – jeg er ikke interessert takk» og «jeg vil, men jeg kan ikke på grunn av X, Y, Z…» – Den første etterlater ikke rom for diskusjon, ingen sprekker i din shield. Den andre – en åpen invitasjon til innsigelsen, overbevisende og forhandlinger., Hvis du finner deg selv å forhandle noe du egentlig ikke vil – du sa ikke nei, du sa kanskje.
Når du har mestret kraft NEI, begynne å engasjere seg i kraft av «jeg Kan og jeg Vil». Jeg kan og jeg vil er ryggraden i å overvinne motgang, det være seg økonomiske, gründer, medisinske, faglige eller atletisk. Hvis det Ikke er ditt skjold, jeg kan og jeg vil er din spyd. Det er mantraet som vil knekke gjennom alle vanskeligheter, knuse noen frykt og til slutt lede deg til høyder du ønsker. De beste planene i verden er ubrukelig uten at jeg kan og jeg vil., Og storhet kan oppnås med svært lite ressurser fordi jeg kan og jeg vil.
Bruk disse verktøyene klokt og lære Krav Maga for å beskytte kroppen og sinnet fra de som ikke tar nei for et svar.