Hvordan til å Sprette Tilbake Fra Gjengjeldt Kjærlighet

å Falle i kjærlighet er komplisert; plukke en kompis alltid innebærer en viss trade-offs. Når alt går til høyre, men et kjærlig forhold er en gjensidig-tilfredsstillende utveksling som oppfyller behovene til både partnere. Likevel, noen ganger er det en mismatch i følelsene mellom to personer. Dette er spesielt sant for cross-kjønn vennskap. I de tilfeller følelser kan ikke være lik eller gjengjeldt. Ubesvart kjærlighet er ofte resultatet.,

Hvis tilfredsstillende forhold er gjensidig hengiven, hvorfor vi noen ganger elske noen som ikke elsker oss tilbake? Og hvordan kan vi håndtere gjengjeldt kjærlighet når vi føler det? Heldigvis, psykologisk forskning har noen svar.

Motivasjon for Unreciprocated Kjærlighet

I 1998 en artikkel, Aron, Aron, og Allen rapportert forskning som støtter deres mini-teori av de motiverende faktorene som er involvert i unreciprocated kjærlighet., I henhold til denne teorien, det er tre hovedgrunner til at vi kan falle i kjærlighet med noen som ikke elsker oss tilbake:

1. Oppfattet verdi av forholdet. Noen ganger føler vi gjengjeldt kjærlighet fordi den potensielle partneren ser så attraktiv og verdifull for oss. Dette er ofte hva vi anser som en «knuse», eller beundrer noen som er «ute av våre league» i form av status.
2. Oppfattet sannsynlighet for forholdet. Andre ganger føler vi gjengjeldt kjærlighet, fordi vi mener at en faktiske forhold kan være mulig, selv om det ikke er sikret., Dette kan skje når det er et vennskap med blandede signaler—eller vi misforstå interesse av noen andre.
3. Fordel for seg selv til å elske den andre personen. Vi kan føle unreciprocated elsker rett og slett fordi vi liker følelsen. Dette kan skje når vi er forelsket i ideen om kjærlighet i seg selv, eller en idealisert sjelefrende, snarere enn den virkelige personen.

Aron, Aron, og Allen (1998) testet om personlighet forskjeller gjort det mer eller mindre sannsynlig for noen å oppleve unreciprocated kjærlighet., Forskerne så på vedlegg stiler—om hver enkelt følte trygghet i relasjoner, var engstelig eller ambivalent om sine potensielle partnere, eller en tendens til å unngå ekte relasjoner helt. Resultatene indikerte at folk som følte seg engstelig om relasjoner totalt sett var mest sannsynlig å oppleve gjengjeldt kjærlighet. Dette var spesielt sant for gjengjeldt partnere som virket svært ønskelig. Folk som unngås forhold var mindre sannsynlig å oppleve unreciprocated kjærlighet, men ble mest påvirket av å nyte idealiserte romantiske følelser på avstand., Sikre folk var minst sannsynlig å oppleve noen form for ensidig kjærlighet.

du Arbeider med Unreciprocated Kjærlighet

Det er vanskelig når dine følelser er unreciprocated. Før du går videre til andre, mer interesserte partnere, selv om, her er tre teknikker for å prøve som kan øke en gjengjeldt partner er interessert i deg:

1. Hvis du er knusende på noen som føler seg ut av ligaen, kan det hende du ønsker å utforske ulike måter å være mer ønskelig og attraktive for dem. Bryte isen, snakke med dem, og bli venner., Bli kjent med dem over tid, og vis dem dine beste selv. Vær forsiktig for å unngå «venn sone» ved direkte å spørre om hva du vil.
2. Hvis du allerede er venner og har mottatt blandede signaler, kan det hende du ønsker å sjekke for å se om din oppfatning av deres atferd er nøyaktig. Noen ganger er det vanskelig å si når andre liker oss. Hvis de viser ekte interesse, kan det være mulig å etablere et ekte forhold (og flykte fra venn sone). Prøv å være litt mindre «fine» på måter som kan føre til at du blir tatt for gitt., Få dem til å investere litt mer i forholdet; spille vanskeligere å få. Når sannsynligheten for et forhold med deg er mindre sikker, det kan gjøre dem litt mer interessert.
3. Hvis du er mer glad i å være i kjærlighet enn med den aktuelle personen, kan du vurdere å sjekke deg selv for ulike forhold skjevheter. Du kan også være lurt å revurdere din tro på slike romantiske forestillinger generelt. Utover det, blir nysgjerrig på den faktiske personen du er «kjærlighet» kan bidra til å redusere frykt og unngåelse av ekte relasjoner., Bestemme på de funksjonene du virkelig ønsker i en partner og se om de er kompatible med denne personen. Hvis så, forsøker å utvikle et faktisk forhold kan være bedre enn å bare leve ut en fantasi av deg selv.

noen Ganger kjærlighet er aldri returnert. Heldigvis finnes det måter å takle avvisning, etter som du kan få ut igjen der og finne en ny partner som føler det på samme måte med dere., I alle fall, ved å følge noen grunnleggende trinnene for dating suksess, du kan etter hvert utvikle en gjensidig-tilfredsstillende forhold med noen som vil returnere din kjærlige følelser.