Er i stand til å gi næring til babyen med brystmelk er en utrolig gave, men navigere prosessen er ikke alltid lett. Og for de fleste mødre som velger å amme, pumpe går for å være en av de utfordringene du vil sannsynligvis oppleve på din reise. Det kan få om en rekke spørsmål…liker hva gjør du med morsmelk når du har det??!,
Her vil vi gå over logistikken av nøyaktig hva du skal gjøre med flytende gull fra start til slutt. Innsamling, overføring og lagring av morsmelk kan ikke være den enkleste prosess, men når du vet hva du gjør og ha de riktige verktøyene, vil det gjøre dagene dine med den lille gå mye mer jevnt.
Måter å Uttrykke og Samle morsmelk
Hvis du er på vei tilbake for å arbeide borte fra din baby eller bare ønsker å starte en fryser stash av morsmelk for de gangene de to av dere vil være fra hverandre, må du starte med å samle inn dine melk., (Og la meg fortelle deg, kan å ha en samling av morsmelk er et fantastisk syn å se!)
selv Om du bruker en elektrisk pumpe er vanligvis den mest brukte måten å uttrykke morsmelk, det er ikke den eneste måten. Å ha et annet alternativ på hånden er en flott måte å øke din ren uten å måtte kaste bort en eneste dråpe av edle morsmelk.
Du kan uttrykke og samle morsmelk ved hjelp av én av følgende metoder:
- Enkelt-eller Dobbeltrom Elektrisk pumpe – dette er vanligvis den raskeste måten å uttrykke morsmelk og vil gi deg den mest utgang., Brukt som et dobbeltrom, kan du pumpe en full fôring til senere bruk for din baby. Som et enkelt, kan du velge å pumpe én side om gangen eller pumpe på motsatt bryst fra den ene babyen din med å mate.
- Manuell brystpumpe – For de som brystpumpe av og til, eller kanskje du trenger en pålitelig backup alternativet, en manuell brystpumpe er fint å ha. Den kan brukes på ett bryst på en gang.
- Hånden Uttrykk – Dette er vanligvis den minst effektive metoden for å samle inn morsmelk, men noen ganger er det nødvendig å avlaste trykket, eller hvis du ikke har en annen metode som er tilgjengelig.,
- Sug bryst pumpe – inntaks-brystpumpe kommer fra Haakaa. Dette er den perfekte måten å fange ekstra melk som kommer ut av det motsatte bryst som du mate babyen. Når du mate din baby, melk lar seg som barnet suger på brystet. Problemet er at andre bryst lar nede, også, og vil bare lekke melk siden barnet ikke er fôring av det bryst. Den Haakaa bare suctions til brystet og vil samle all melk som kommer ut når du ammer.,
- Melk «Catcher» – jeg ønsker disse var rundt når jeg var ammingen min littles! Jeg hater å tenke på hvor mye morsmelk jeg kastet bort gjennom årene bare går om dagen min. Dette er skjell som sitter inne i din bh og samle all melk som kommer ut av brystet hele dagen (eller fra motsatt bryst når du mater barnet).
Når du har bestemt deg for morsmelk uttrykk metoden, vil du også trenger en måte å samle inn melken. Du kan velge mellom rene og sterile baby flasker eller ubrukte morsmelk lagring poser.,
Noen pumper har en måte for deg å pumpe direkte inn i morsmelk lagring poser, som kan være praktisk og tillate deg å hoppe over overføre trinn. Ellers, vil du pumpen direkte inn avtagbar flasker. Hvis du bruker et sug bryst pumpe melk eller catcher, vil du trenger for å overføre din morsmelk til en pose eller flaske etter prøvetaking.
Overføring av Bryst Melk
Overføring av morsmelk fra en av samlingen metoder kan være et klebrig, icky rot hvis du ikke er forsiktig., Heldigvis har vi noen tips for å gjøre prosessen gå så glatt som mulig, uten å måtte bekymre deg for å miste en eneste dråpe melk.
For hver av 3 alternativer for overføring vi listen nedenfor, og vi anbefaler å bruke den bökee. Denne fantastiske flaske prep tilbehøret kan du lage flasker med én hånd mens du har barnet i den andre (eller hva annet du måtte ha i din andre hånd som en multi-tasking mamma) Det gir også flasker til et trygt sted å hvile, slik at du kan unngå den fryktede tips over som fører til sølt melk overalt.,
Hvordan å overføre morsmelk fra pumpe til oppbevaring pose:
En stor hack hvis du trenger til å helle din pumpet melk fra en flaske direkte inn i en pose er å bruke ditt bryst flens som en trakt. Først, bruk bökee å sikre flasken med flens montert. Den bökee vil hold flasken tett, slik at du kan skru flens uten å bekymre deg for at flasken vil tips. Så, med pose i den ene hånden, passer flensen i posen, og bruke den andre hånden til å helle melk fra flasken i vesken.,
Hvordan å overføre morsmelk fra pose til flaske:
Fordi morsmelk oppbevaring vesker er billig space skjermsparere, de er en flott måte å lagre pumpet morsmelk. Men de er vanskeligere å håndtere enn flasker når det kommer til prosessen.
Når du har behov for å overføre morsmelk fra en veske til en flaske, den beste måten å unngå søl er å sikre flaske innsiden av bökee. Da kan du ta to hendene til å forsiktig helle melk i flaske. (Hvis saks er hendig, å kutte toppen av posen første vil gjøre prosessen enda mer glatt.,)
Hvordan å overføre morsmelk fra flaske til flaske:
ved å Kombinere morsmelk i en flaske er noe du vil finne deg selv å gjøre ganske ofte. Fordi et sug brystpumpe er som en flaske, også bruke dette alternativet hvis du vil være med å uttrykke ved hjelp av en Haakaa.
Bruk bökee for å sikre en av flaskene og så kan du helle i den andre flasken av morsmelk med én hånd. Hvis du trenger å fjerne flensene før overføringen bökee også gir et sikkert sted å holde flasken mens du gjør det.,
Mange mødre lurer på om de kan overføre fersk uttrykt i morsmelk til flasker som allerede har nedkjølte eller frosne morsmelk i dem. Heldigvis er svaret ja! Bare ta den benyttede melken til romtemperatur først, og deretter kombinere ved å helle fersk melk på toppen av den nedkjølte eller frosne melk hjelp av en av metodene for overføring over.
Sikker retningslinjer som dette er viktig når det kommer til lagring av barnet ditt morsmelk.
pass på å sjekke ut alle de andre måter bökee kan spare deg for tid i dette innlegget!,
Sikker Oppbevaring av morsmelk
Når det kommer til sikker oppbevaring av morsmelk, og det er mye å få rett, avhengig av hvor du planlegger å lagre det. Her er våre beste retningslinjer:
- Lagre i en ren beholder designet for morsmelk. Dette inkluderer BPA-fri plast baby flasker, fryser-safe glass baby flasker eller morsmelk lagring poser.
- Lagre morsmelk i den typiske mengden du ville mate babyen. Det er bedre å lagre for lite enn for mye., Du kan alltid tine eller varme opp en flaske eller bag for barnet hvis de er fortsatt sultne, men du kan ikke fryses tint morsmelk eller gjenbruk noen uferdige melk barnet ikke drikker. Hvis du ikke er sikker på hvor mye melk du bør lagre i hver flaske, denne artikkelen fra Kelly Mamma har en nyttig kalkulator for å hjelpe deg med å finne den typiske mengden babyen vil trenge ved hver fôring.
- Flytt fersk uttrykt morsmelk til kjøleskap eller fryser i 4-5 timer. Dette er tiden at morsmelk kan trygt være ute i romtemperatur.,
- Planlegger å ha nedkjølt morsmelk på hånden. Nedkjølt melk er enklere og raskere å varme opp. Nedkjølt morsmelk er best brukt i løpet av 4 – 5 dager.
- Bruke fryseren for å opprette en stash av bryst melk. Frysing av morsmelk gir deg mulighet til å lagre den for mye lenger. Det kan være frosset i en typisk fryseren i opptil 9 måneder, og i en fryseboks i opp til 12 måneder., Men, husk punktet fra Mayo-Klinikken, at morsmelk egenskaper endre seg over tid til å møte barnets behov: «morsmelk til uttrykk når en baby er en nyfødt ikke helt oppfyller samme barnets behov når han eller hun er et par måneder gamle.»
- Tint melk bør brukes innen 24 timer. Hvis du velger å tine melk i kjøleskap før du gir den til barnet, bruk innenfor dette anbefalt tidsramme og ikke frys det.
- Ikke alle som er lagret morsmelk vil se akkurat det samme., Ikke bli skremt hvis en pose med morsmelk er forskjellig fra en annen. Denne artikkelen fra Verywell Familien som gir en god oversikt over hvorfor morsmelk kan variere i farge.
Når du er klar til å mate babyen din fra din lagret morsmelk, vil du trenger for å bruke prosessen på nytt igjen. Sammen med prepping ved hjelp av bokee, vi anbefaler også å bruke en flaske varmere det er trygt for morsmelk og kan sikkert varm barnets flaske til kroppstemperatur., Selv om hele prosessen med å få barnet ditt perfekte flaske av morsmelk kan ta en bit av praksis først, vi er sikker på at du vil få det ned på kort tid.