Hvordan å kutte ut diaré hos voksne raskt

det Er en av de tilbakeslag mer ubehagelig. Fordøyelsessystemet forhold har flere nivåer, som kan bli et stort problem i utviklingen av et normalt liv. I denne artikkelen vil vi lære deg hvordan å kutte diaré raskt og naturlig.,

hva kan forårsake diaré?

• Tilstand av nerver og stress
• over Forbruket av alkoholholdige drikkevarer
• Spiser for mye mat
• viral Infeksjoner
• på grunn av noen medisiner som forårsaker disse bivirkninger
• Ta bortskjemt mat

– Tasten for å kutte ut diaré

Det er en irritasjon i fordøyelsessystemet på grunn av den flere ganger at vi gikk til badet for å evakuere.,

• ikke spise faste stoffer i 24 timer

  
  det ville være mest praktisk å bruke minst en hel dag uten å ta noe mat å tillate magen for å gjenopprette.

• drikke mye væske

  
  for å unngå dehydrering, må du drikke mye væske. Blant dem passer perfekt til kjøtt eller kylling kjøttkraft, svart te, eplejuice eller kokos vann. Isotonisk drikke, på den annen side, vil gi oss mulighet til å gjenopprette tapte mineraler.,

diett etter 24 timer

etter en dag uten å spise praktisk talt ingenting, bør du begynne å inkludere i kostholdet litt mat, som hvit ris, toast, kylling suppe, kokte gulrøtter, kokte egg og sort te, for å unngå krydret mat.

mens vi fortsatt med diaré er det svært effektivt å skrelle og skjære i tynne skiver tre gulrøtter og levere dem til kokes med litt vann og salt., Når de er allerede myk du vil bare nødt til å knuse dem med gaffel og spise dem i form av puré.

når diaré er ledsaget av oppkast, kolikk og høy feber, det eneste som kan være oppmerksom på er å gå til en lege, da det kan føre til noe mer komplisert. Her er noen tips du bør vite for å kutte diaré.