Graviditet og fordøyelseskanal problemer gå hånd-i-hånd. Fra morgen sykdom som rammer enhver tid på dagen, til diaré som har deg sprint og fordøyelsesbesvær som gir deg drage pusten, ubehagelig problemer som stammer fra din fordøyelseskanal system er vanlig graviditet bivirkninger. Men hva om da arbeidet starter? Kan føre til sammentrekninger gass?, Mens du kan bli kjent med de problemene som kan dukke opp i løpet av svangerskapet, når kroppen begynner rocker og ruller, tilsvarende problemstillinger kan oppstå.
Gass utvikler seg i tarmen som en normal del av fordøyelsen, ifølge Mayo Clinic. I utgangspunktet, noe som fører til forstyrrelser i fordøyelsessystemet kan forårsake overflødig gass til form. Dette omfatter alt fra å spise krydret mat til kroppen din forbereder seg på å levere en baby., I løpet av svangerskapet, når organer begynner å skifte og hormonelle endringer skje, gass kan bygge opp og forårsake raping og promper å bli vanlig over hele svangerskapet, så vel som i løpet av arbeidsprosessen, i henhold til Foreldre.
«Det er ikke uvanlig at utbruddet av arbeidskraft er ledsaget av massevis av opplevelser i tarmen og hyppige avføringer,» Megan Davidson, en Brooklyn-baserte doula og forfatter av Fødselen Din Plan, forteller Romper. «For mange mennesker, dette er også tilfellet i den kramper av menstruasjon, og lignende hormonelle og fysiske prosesser er ofte på jobb., For noen mennesker, kan dette bety at riene er ledsaget av gass kramper og press, noe som kan gjøre det enda vanskeligere å takle arbeidskraft.»
Graviditet hormoner kan føre til at fordøyelsen å bremse. Den økte mengden av progesteron i kroppen som fører til dine muskler til å slappe av i, for å forberede kroppen din for levering kan også svake kaos på fordøyelsessystemet og føre gass til å bygge opp., Når riene starter, at gass kan presses gjennom tarmkanalen.
Hvis du tror at hvis det var vanskelig å holde i en råtten graviditet fart, bare vent til du er i midten av en grov sammentrekning og behovet for å passere noen gass treffer deg. Det er ganske usannsynlig at du vil være i stand til å inneholde den buldrende av en tann for veldig lenge i det hele tatt. Sammentrekningene kan føles forskjellig for hver kvinne. Fra å føle en klemme følelse å herding av magen, Hva du kan Forvente rapportert at tidlig arbeidskraft sammentrekninger kan også føles som ubehag i fordøyelsessystemet., Dette ubehaget kan faktisk være svært reell gass smerter på toppen av veer. Au.
Gass smerter under graviditet er også rapportert å gjøre noen kvinner føler seg som om de opplever sammentrekninger før den virkelige hendelsen oppstår, i henhold til Foreldre. Fordi det kan alle føle lignende, kan dette bli virkelig forvirrende. Det er alltid best å sjekke med legen din hvis du føler at du kan være i arbeid, så de vil være i stand til å hjelpe deg med å finne ut hva som faktisk skjer.
Men hvis du er virkelig opplever gass i løpet av arbeidskraft sammentrekninger, hva kan du gjøre?, Heldigvis er det noen relativt enkle løsninger som kan bidra til å avlaste gass skyldes sammentrekninger. «Stretching og posisjon endre, en varm dusj, og ikke holder noe tilbake (fjert hvis du kan!), og å bruke tid til å arbeide på toalettet kan alle bidra til å lindre gass ubehag i arbeid,» Davidson sier. For å toppe det hele av, disse tipsene kan også hjelpe til med generell følelse av ubehag som sammentrekninger kan føre til i ryggen, sidene og øvre ben også.,
Hvis du er på jakt etter enda flere tips på hvordan å avlaste gass mens du opplever sammentrekninger, du kan også prøve en av disse stillingene som ekte moms si lettet gass under svangerskapet — bare sørg for å advare dem som er omkring deg første!