Hva er klitoris? Og hvor er det?

For kvinner og personer med vaginaer, orgasmer som oftest kommer fra klitoris, som ligger ovenfor den vaginale åpningen og urinrøret (1,2,3).

klitoris er den primære kilden til kvinnelig seksuell nytelse (2,4).

Feel-good områder: erogene soner

Erogene soner er områder av kroppen som framprovosere seksuell respons når stimulert. Dette kan inkludere genital området, brystvortene, eller hvor som helst, egentlig—uansett hva du liker.,

klitoris er en av de mest sensitive erogene soner på grunn av sin høye konsentrasjon av nerveender (4,5). Ved å stimulere en erogen sone, en seksuell fysiologiske reaksjon kan være satt i bevegelse.

klitoris er en del av vulva, navnet på de ytre deler av kvinnelige genitalia. Skjeden er røret som forbinder vulva og cervix.

Her er et diagram av en vulva:

Stimulering av klitoris kan brukes direkte, internt (gjennom skjeden), og/eller gjennom stimulering av andre deler av vulva.,

Mange mennesker med vaginaer—til tross for kanskje å nyte og å få spent fra penetrative sex—ikke alltid orgasme fra samleie.

Direkte stimulering til den glans klitoris eller klitoris hood er vanligvis nødvendig for den siste push til å nå orgasme (1,3).

Hvor er klitoris? La oss se på anatomi.

Hver person er forskjellig, og har ulike seksuelle erogene soner, ønsker og slå tillegg. Vi kan ikke understreke dette nok! Det er ingen «one best way» for å stimulere klitoris — trenger du å gjøre noen eksperimenter.,

Som blir sagt, her er noen tips for å hjelpe deg og din partner få av.

Sette stemningen. Være på et sted der du føler deg komfortabel.

Hvis du er sammen med en partner, setter stemningen kunne innebære kyssing, forspill, og å utforske hverandres kropper.

Hvis du flyr solo, føl deg fri til å bli komfortabel med noen andre erogene soner på kroppen (som brystvortene). Ikke glem ditt sinn, hvis du vil og ikke føler deg spesielt slått på av din fantasi, kan du også få hodet i spillet med noen porno eller sexy litteratur.,

Introdusere deg til området rundt klitoris.

ved Hjelp uansett hva du liker: fingrene dine partnere fingre eller munn/tunge, eller en annen (ren) objekt som et sex-leketøy. Du kan også prøve å bruke en dusj hodet, vibrator, eller selv friksjonen av undertøy mot noe, som en pute. Når du føler deg komfortabel med området rundt klitoris og er klar, er det på tide å direkte stimulerer klitoris.

Starter forsiktig og mildt, trykk eller slag klitoris.,

klitoris er ikke bare en magisk knapp, så er det bare å trykke på det (for de fleste) vil det ikke umiddelbart produsere en orgasme. Ikke later til å være en DJ enten ved kraftig skrape frem og tilbake—ingen liker det.

Ta deg tid.

Det er et lite område, og kan virke skremmende i begynnelsen. «Hvordan kan jeg være kreativ nok til å stimulere til et så lite område av huden?»Lytt til kroppen din, eller din partner, og få tilbakemeldinger på hva som føles bra.

Du kan prøve forsiktig frem og tilbake bevegelser, små sirkulære bevegelser, eller til og med et lett trykk.

Engasjere klitoris panseret også—husk, det har også nerveender og kroppen av kroppen av klitoris kurver tilbake bak det, før han ble gravlagt inne i bekkenet., Sjekk med deg selv eller din partner—gjør dette føles bra?

Du kan begynne å eksperimentere med trykk, hastighet, deler av kroppen (som tunger hvis du er sammen med en partner), leker, eller vibrasjon.

Når folk flest er slått på, begynner de å produsere opphisselse væske, som kan bidra til å stimulere klitoris og vagina mer komfortabel.

Vurdere å legge til noen personlige smøremiddel til mix.

Vi er store fans av glidemiddel.

Du kan også prøve å stimulere klitoris fra innsiden ved hjelp av en penis, sex-leketøy, eller fingre.,

Ikke alle vil være i stand til å bli stimulert eller selv komme frem til en orgasme første gang, eller hver gang de har sex, eller onanere—og det er helt greit.

Den eneste virkelige viktigste er at du liker deg selv. Hvis du ikke har det gøy, ikke gjør det.

Klitoris forskning og G-spot

klitoris—både dets anatomi og funksjon, er en heftig debattert tema (1). Tabuer om å diskutere kvinners seksualitet og nytelse har bidratt til mangel på forskning på disse områdene. Men som tabuer brytes, mer forskning vil forhåpentligvis gi ytterligere klarhet i forståelsen av klitoris.,

– >

eksistensen eller funksjon av G-punktet er ikke 100 prosent klar. Noen undersøkelser hevder det kan være assosiert med kvinnelig ejakulasjon (også kjent som «spruter») (10,11).,

Andre forskere tyder på at G-punktet er ikke nødvendigvis en faktisk fysisk enhet, men i stedet stedet der sidene av det vestibulære lyspærer av klitoris ta kontakt med fremre vegg av vagina (12).

Dette tyder på at en «vaginal orgasme» kan faktisk fortsatt være koblet til klitoris—hvert støt under penetrative vaginalt samleie eller sammentrekning av musklene i underlivet—kan stimulere klitoris (1,2,12).,

Klitoris størrelse

Den ytre del av klitoris, glans klitoris, samt klitoris hood, kan variere sterkt fra person til person.

Eksponering til androgener kan føre til klitoris for å forstørre under noen stadium i livet, også under utvikling i livmoren, og i løpet av barndommen og i voksen alder (13). Når en klitoris størrelsen er stor nok til å bli vurdert som unormale, dette kalles clitoralomegaly.

klitoris og penis—en felles begynnelsen

penis og klitoris er i slekt i struktur til en annen., Faktisk, de faktisk stammer fra samme utviklingsmessige vev (5).

På åtte uker av fosterets utvikling, Y-kromosomet på mannlige DNA vil aktivere differensiering av genital vev til å utvikle seg til en penis, i stedet for en klitoris (3-5). Mange av de delene av klitoris er omtrent som på penis, men varierer i form og størrelse, og er plassert på forskjellige steder.

Er klitoris er en liten penis—eller penis en gigantisk klitoris?

Alle kommer orgasme annerledes., Eksperimentere med onani eller sex stillinger—og ha tålmodighet, kan hjelpe deg med å finne ut hva som fungerer best for deg.

Artikkelen ble opprinnelig publisert Februar. 22, 2018.