Q. jeg er en 48 år gammel kvinne som har plutselig innsettende (innen en halv time) av ukontrollerbar vannaktig diaré etter å ha spist på restauranter. Jeg prøver å begrense årsak og tror det er enten fet mat eller salat i en salat barer. Jeg har spist på samme restauranter og spist samme mat, men noen ganger det skjer, og noen ganger er det ikke. Jeg er til det punktet hvor jeg er redd for å spise ute. Hva kan være årsaken til dette pinlig problem?
A., Jeg antar at du ikke har noen alarmerende symptomer sammen med utbrudd av diaré, som feber, blødning eller vekttap. Hvis du gjør det, kan du se en lege.
hvis ikke, vannaktig avføring kan ha mange mulige årsaker som er relativt godartet. Noen er forbundet med måltider, mens andre er uavhengige av hva du spiser, selv om bestemte matvarer kan forverre effekten av slike forhold. Irritabel tarm syndrom er kanskje den vanligste årsaken til diaré, men det vil trolig være ledsaget av abdominal smerte og andre symptomer, som du ikke rapporten.,
på samme måte, matforgiftning er en årsak til diaré — salat i en salat barer, en av de mistenkte, kan bli skjemt med problematisk bakterier eller andre smittsomme organismer-men det ville ta timer, ikke minutter, for at reaksjonen skal skje. Og det ville være usannsynlig å gjenta seg over tid.
hastigheten på responsen i ditt tilfelle poeng til to ledende kandidater: dumping, og en overdreven gastrocolic refleks. I dumping, mat rett og slett forlater magen for fort. Dette er bedt om ikke så mye av matvarer som av væsker, spesielt væsker, for eksempel pop, juice eller milkshake., Den enkelte kan også oppleve smerte, svette og selv wooziness.
Alternativt, problemet kan være en overdreven gastrocolic refleks: en neural impulse, bedt av bestemte matvarer, som et elektrisk signal som sendes fra magen til tykktarmen fører det til å gjennomgå et høyt trykk sammentrekning. Den resulterende bølge agitates avfall allerede i tarmen, utvise den før intestinal vegger kan gjøre jobben sin for å absorbere mest mulig av vannet. Derfor, avføring er vannaktig.,
På den forutsetning at et overdrevet gastrocolic refleks er faktisk problemet, kan du løse det på to måter. Det ene er å systematisk identifisere mat som forårsaker unormal respons. Du må gjøre dette på egen hånd, ved prøving og feiling, fordi ingen pålitelig laboratorietester kan enkelt gjøre det for deg. Fremgangsmåten er enkel: Avstå fra å spise mistenkte matvarer, ett av gangen, i synkende rekkefølge av det som oppfattes sannsynlighet for å forårsake diaré.,
Hvis denne serien av eksperimenter ikke klarer å identifisere den skyldige, eller du foretrekker å droppe det i første omgang (som prosessen kan være lang og noe av et problem), det andre alternativet er å ta en over-the-counter medisiner før måltider som kan forhindre diaré. Antidiarrheal legemidler som loperamide (Imodium) kan redusere kolon ned, og de har vist seg over tid å være trygg og, ofte, effektive. Du kan få behov for å eksperimentere, men å finne den dosen som er riktig for deg, hvis det eksisterer i det hele tatt., Hvis dette fungerer, er det en fin beskyttende mulighet til å ha når du går ut for å spise, så lenge du ikke spiser ute hver kveld. Det er best for sporadisk bruk, som antidiarrheal legemidler kan ellers føre til kronisk og uttalt forstoppelse som en bivirkning.
Hvis ingen av disse alternativene fungerer, er det tid for en medisinsk konsultasjon., Legen din kan forskrive en antispasmodic stoffet, slik som hyoscyamine sulfat (NuLev), som kan forhindre diaré, og han kan også ta en medisinsk historie, utføre en undersøkelse og tester for å se om noen andre underliggende tilstand som forårsaker problemet.
til Slutt, kan du vurdere mulige bidrag av stress, enten fra sporadiske press i hverdagen, eller direkte fra forholdene på restaurant. Det kan være så varm eller støyende det, for eksempel, som å gjøre deg ganske ubehagelig. Den resulterende stress kan utløse overdrevet gastrocolic refleks.
— G., Richard Locke, MD, gastroentrology, Mayo Clinic, Rochester, Minn.