Hjertesykdom risikofaktorer for Barn og Ungdom

Ja. De fleste risikofaktorer som påvirker barn kan kontrolleres tidlig i livet, er å senke risikoen for hjerte-og karsykdommer senere i livet.

hjertesykdom er ikke en viktig årsak til død blant barn og tenåringer, men det er den største årsaken til dødsfall blant voksne i Usa. Faktisk, noen i Amerika dør hvert 37 sekunder fra noen form for hjerte-og karsykdommer.,

Visse faktorer spiller en viktig rolle i en persons sjansene for å utvikle hjertesykdom. Disse kalles risikofaktorer. Noen risikofaktorer kan være endret, behandles, eller endret, og noen kan ikke.

Mange risikofaktorer kan kontrolleres tidlig i livet, er å senke risikoen for hjerte-og karsykdommer senere i livet. Andre risikofaktorer er gått ned gjennom familiemedlemmer (de er arvelig) eller er et resultat av annen sykdom, eller sykdom.

Forebygging er den beste måten å unngå et hjerte problem senere i livet., Kontrollere så mange av de følgende risikofaktorer som mulig, og starter i barndommen, vil bidra til å redusere barnets risiko for å utvikle hjertesykdom som en voksen.

• Høyt blodtrykk
• Høyt kolesterol
• Røyking
• Fedme
• Fysisk inaktivitet

Høyt Blodtrykk

Færre enn 3% av barn i Usa har høyt blodtrykk. Men høyt blodtrykk er en alvorlig tilstand som i barndommen, og ofte går ubemerket fordi det forårsaker ingen symptomer., Sørg for at barnet ditt blodtrykk er sjekket på hans eller hennes årlige sjekk-opp.

Hva forårsaker høyt blodtrykk hos barn?

Høyt blodtrykk (hypertensjon) hos barn er ikke en medfødt hjertefeil, men det kan ha en arvelig link. Dette er grunnen til at barn fødes inn i familier med en historie av høyt blodtrykk trenger å ha sine blodtrykk sett med forsiktighet.

de Fleste tilfeller av høyt blodtrykk hos barn er et resultat av en annen sykdom, som hjerte-eller nyresykdom. Dette kalles sekundær hypertensjon.,

Hvordan er blodtrykk målt?

vil legen måle ditt barns blodtrykk ved hjelp av en enhet som kalles en sphygmomanometer.

blodtrykksmålingene måle de to delene av blodtrykk: systolisk og diastolisk trykk. Systoliske trykket er kraften av blodstrøm gjennom en arterie når hjertet slår. Diastolisk press er kraften av blodstrømmen i blodårene når hjertet hviler mellom beats.

vil legen se på barnets alder, kjønn og høyde for å bestemme den spesifikke systolisk og diastolisk blod trykk., Leger bruker denne metoden fordi det gir dem mulighet til å se på ulike nivåer av vekst for å finne ut blodtrykk. Det gjør det også mulig for dem å få den mest nøyaktige klassifisering av blodtrykk i henhold til barnets størrelse.

Hvordan er høyt blodtrykk hos barn behandlet?

I de fleste tilfeller, endringer i livsstil som vil hjelpe barna til å kontrollere høyt blodtrykk.

• Hjelpe barnet å opprettholde en sunn kroppsvekt. Barn som er overvektige har vanligvis høyere blodtrykk enn de som ikke er det.
• for å Øke sin fysiske aktivitet.
• Begrense hvor mye salt de spiser.,
• Advare dem om farene ved røyking. Nikotin i sigaretter fører til at blodårene til smale, noe som gjør det enda vanskeligere for blodet å strømme gjennom fartøy.

Hvis et program av kosthold og mosjon ikke lavere barnets blodtrykk, legemidler som kan forskrives.

Kolesterol

Mindre enn 15% av barn har høy kolesterol nivåer, men studier har vist at fet plakk oppbygging begynner i barndommen og fortsetter inn i voksen alder. Denne sykdommen prosessen kalles aterosklerose., I tid, åreforkalkning fører til hjerte-og karsykdommer, som er den største dødsårsaken i Usa.

Hva er kolesterol?

Kolesterol er et fett-lignende stoff som kalles en lipid som finnes i alle celler i kroppen. Leveren gjør alle av kolesterol som kroppen din trenger for å danne celle membraner, og for å gjøre visse hormoner. Ekstra kolesterol kommer inn i kroppen når du spiser mat som kommer fra dyr, som kjøtt, egg og meieriprodukter, og fra foods høy i mettet fett.

Kolesterol reiser til cellene gjennom blodet i spesielle bærere kalt lipoproteiner., To av de viktigste lipoproteiner er low-density lipoprotein (LDL) og high-density lipoprotein (HDL). Leger se på hvordan LDL, HDL, og fettstoffer som kalles triglyserider forholder seg til hverandre og til den totale kolesterol nivå.

Hva forårsaker høyt kolesterol hos barn og unge?

I noen tilfeller, høyt kolesterol går igjen i familier. Dette kalles familiær hyperkolesterolemi. Om 1% til 2% av barn har denne tilstanden, og at de burde ha sitt kolesterol nivåer kontrollert før de er 5 år gamle.,

Andre risikofaktorer for høyt kolesterol inkluderer fedme, høyt blodtrykk og røyking.

Hvordan er høyt kolesterol forebygges eller behandles?

for Å redusere risikoen for fet buildup i arteries, deres barn

• du Får rikelig med mosjon. Oppmuntre dem til å utøve 30 til 60 minutter på de fleste dager i uken.
• Spise matvarer som er lav i kolesterol og fett. Har barnet spiser mer hele korn og frisk frukt og grønnsaker. (Merk: Du bør ikke begrense hvor mye fett barn spise hvis de er yngre enn to år gammel. Spedbarn trenger fett for vekst og utvikling., Etter en alder av to, barn bør begynne å spise færre kalorier fra fett.)
• Vet farene ved røyking.
• Lær deg å kontrollere vekten for å unngå risikoen forbundet med fedme.
• Styre sin diabetes, høyt blodtrykk, eller andre forhold som bidrar til hjertesykdom.

Barn som har blitt diagnostisert med høyt kolesterol må minst følger et spesielt program for kosthold og trening. Hvis 1 år av kosthold og trening terapi ikke senke sitt kolesterol, statiner eller andre kolesterolsenkende medisiner kan foreskrives.,

Røyking

Ifølge Centers for Sykdom Kontroll (CDC), nesten 25% av high school-elever bruker noen form for tobakk produktet, og nesten 4000 barn under 18 år prøve sin første sigarett hver dag. Faktisk, 9 ut av 10 røykere begynte å røyke før de var ferdig med skolen. Dette betyr at hvis barn kan holde deg røykfri i skolen, vil de sannsynligvis aldri røyk.

Mer enn hvorav 90 000 mennesker dør hvert år av hjerte sykdommer forårsaket av røyking., Blant unge mennesker som ellers ville ha en svært lav risiko for hjerte-og karsykdommer, sigarett røyking kan forårsake så mange som 75 prosent av tilfellene av hjerte-og karsykdommer. Og, jo lenger en person røyker, jo høyere risiko for hjertesykdom.

Hvordan påvirker røyking påvirker hjertet?

Bedre kjent for å øke risikoen for lungekreft, sigaretter og tobakk røyking øker også risikoen for hjertesykdom og perifer vaskulær sykdom (sykdom i blodårene som leverer blod til armer og ben).,

Ifølge for å Surgeon General, de fleste tenåringer som røyker er avhengige av nikotin i sigaretter. Nikotin mindre blodkar og setter en ekstra belastning på hjertet. Selv når tenåringer ønsker å slutte å røyke, nikotin avhengighet gjør det svært vanskelig, og de går gjennom den samme uttak symptomer som voksne gjør.

Selv om nikotin er den viktigste aktive agenten i sigarettrøyk, andre kjemikalier og stoffer som tjære og karbonmonoksid er også skadelig for hjertet., Forskning har vist at røyking øker hjertefrekvensen, strammer store arterier, og kan skape uregelmessigheter i timingen av hjerteslag, alle som får hjertet til å jobbe hardere. Kjemikalier i sigarett og tobakksrøyk fører til opphoping av fet plakk i arteriene, eventuelt ved skade fartøyet vegger. Disse kjemikaliene også påvirker kolesterol og nivåer av fibrinogen, som er en blod clotting materiale. Dette øker risikoen for blodpropp, som kan føre til hjerteinfarkt.

Hvordan kan jeg hindre mine barn fra å røyke?,

• Snakk med dem om de skadelige effektene av røyking, for eksempel gule tenner, dårlig ånde, stinkende klær, og kortpustethet. Hvis barnet liker å spille sport, fortelle ham eller henne hvordan røyking kan skade lungene og redusere tilførselen av oksygen til at musklene trenger for å fungere ordentlig.
• Snakke åpent med barna om farene ved å røyke.
• Kompliment tenåringer som ikke røyker. I en undersøkelse av CDC, resultatene viste at flere unge ikke røyke enn å gjøre., De fleste av tenåringene som ble spurt sa at de syntes at røyking var lite attraktivt, og at de ikke ville date noen som røyker.
• Være et forbilde for barnet. Hvis du røyker bør du slutte. Og ikke tillate andre å røyke i ditt hjem.

Hvordan kan jeg hjelpe mitt barn slutte å røyke?

• gi dem Råd om hvordan å slutte, men være hjelpsomme og støttende.
• Hjelpe dem å finne ut årsakene til at de skal slutte, for eksempel lever lenger; redusere sjansene for hjerteinfarkt, slag eller kreft, og å ha mer penger å bruke på andre ting enn sigaretter.,
• Hvis du røyker, samtykker du til å slutte med dem. Omtrent halvparten av alle unge røykere har foreldre som røyker.
• Ha barnet se en lege for råd om hvordan du kan slutte.

Røyking er den mest forebygges årsak til død. Hvis røyking priser blant tenåringer ikke redusere, 5,6 millioner Amerikanere vil dø senere i livet av sykdommer forårsaket av røyking.

Fedme

Fedme er en viktig risikofaktor for hjerte-og karsykdommer. Dette er urovekkende når du tenker på at 1 av 3 Amerikanske voksne er overvektige., Nyere studier har vist at fedme er knyttet til mer enn 110,000 dødsfall i Usa hvert år.

Barndommen fedme i Usa har blitt et problem de senere årene. I henhold til American Academy of Barne-og ungdomspsykiatri, mellom 16% og 33% av barn og unge er overvektige. Som et resultat har det vært en kraftig økning i fedme-relaterte problemer som type 2 diabetes, som er vanligvis sett bare hos voksne. Fordi overvektige barn er mer sannsynlig å være overvektige voksne, forebygging eller behandling av fedme i barndommen kan redusere risikoen for voksne fedme., I sin tur, kan dette bidra til å redusere risikoen for hjertesykdom, diabetes og andre fedme-relaterte sykdommer.

Hva er fedme og hva forårsaker det?

kroppene Våre er laget av vann, fett, protein, karbohydrater, vitaminer og mineraler. Fedme betyr at du har for mye kroppsfett.

For noen mennesker, er årsaken til fedme er ganske enkel: de spiser mer kalorier enn de brenner under trening og i hverdagen. Andre årsaker til fedme kan omfatte genetikk, aldring, kjønn, livsstil og sykdom.,

Fedme hos barn er farlig fordi forskere tror at fett celler, vi får som barn til å være med oss som voksne. Overvektige barn kan ha 5 ganger mer fett celler enn barn med normal vekt. Slanking i voksen alder vil redusere fett-celle størrelse, men ikke det faktiske antallet fettceller.

Hvordan vet jeg om mitt barn er overvektige?

Når du vurderer kroppsfett hos barn og tenåringer, body mass index (BMI) gir en retningslinje basert på vekt og høyde for å finne ut undervekt og overvekt., Vurdering av BMI avhenger av barnets alder, fordi de som barn vokse, mengden av kroppsfett de har endringer. Også, jenter og gutter vil ha ulike mengder av kroppen fett som de vokser, så aldersspesifikke og sex-spesifikke diagrammer brukes til å plotte barnas BMI.

BMI er en formel av vekt i kilo delt på høyde i meter kvadrat (BMI =kg/m2). For å finne barnets BMI, bruk kalkulatoren nedenfor.