- Int
- Tweet
- Pin
Denne hjemmelagde giardiniera er brined og syltet i olje og eddik, og super enkelt å gjøre. Kan det bli for varmt eller for mild til bruk i smørbrød, salater, eller som en pizza topping. Den vanskeligste delen er å vente på det å være klar!,
gå til:
- 🥪 Bruker
- 📋 Ingredienser
- 🔪 Instruksjoner
- 🌶 Varmt vs mild
- 🥕 Lave olje
- 🥫 Bulk prep
- 📖 Oppskrift
- 💬Kommentarer
Giardiniera, en syltet blanding av grønnsaker, er avledet fra det italienske ordet for «hage». Italiensk giardiniera er vanligvis spises som en antipasto.
Du vil finne at det er på dagligvare hyller og restaurant menyer overalt i Chicago, men vi spiser det på en annen måte! Det er topping for italiensk biff smørbrød, men vi la det på pasta, salat og pizza.,
🥪 Bruker
Tradisjonelt, det er en av de pålegg på en Chicago italiensk biff sandwich, så det kan gå på alle typer sandwich. Mens det ikke hører hjemme på en annen tradisjonell Chicago mat, Chicago hot dog, jeg kunne se det som en variasjon.
Du kan bruke det i min oppskrift forChicago Style Deep Dish Pizza, satt i på pasta, eller i en salat. Det er så mange valg!
📋 Ingredienser
Den klassiske grønnsaker er selleri, gulrøtter, blomkål, paprika og løk. Så lenge du inkluderer disse grønnsaker i noen form, du er flink til å gå.,
Min pepper blanding er grønn og rød paprika, cubanelle paprika, jalapeños, og rød pepper flak. Denne oppskriften gir en mild versjon, men hvis du foretrekker litt varme, kan du erstatte noen av de paprika med chilipepper (som serrano paprika) og legge til mer rød pepper flak.
oliven kan være kontroversielle. Jeg er på team oliven, og de fleste store kjøpt merkevarer (den mest populære er Marconi og Orlando) inneholder oliven. Du kan la dem ut hvis du ikke er en fan.,
🔪 Instruksjoner
Denne oppskriften tar 2 dager for å forberede seg, og det blir bedre med tiden, så forberede seg deretter!
Det første trinnet er brining grønnsakene i saltvann løsning for 12 timer eller over natten. Ved hjelp av romtemperert eller kaldt vann vil legge igjen en bit av crunch i grønnsaker. Hvis du foretrekker grønnsaker for å være øm, kan du bruke kokende vann for saltlake.
Etter brining scenen, vil du sylteagurk grønnsaker i en blanding av eddik, vegetabilsk olje og olivenolje, da dekke og avkjøl i minst 24 timer.,
🌶 Varmt vs mild
Du kan få den i varmt eller for mild, og hvert slag skinner på sin egen måte. Jeg liker å legge store skjeer av mild giardiniera til pasta og smørbrød, men foretrekker krydret form som en condiment i små mengder.
🥕 Lave olje
For meg, store kjøpt giardiniera har en ulempe: det kan være ulidelig fet. Jeg pleier å ende opp med å belaste de fleste av olje ut av glasset som jeg spiser det.
olje har sin plass; det er en del av det som gjør (vegansk) italiensk biff smørbrød så deilig., Men for de fleste andre bruker, jeg ønsker ikke en munnfull av olje med min syltede grønnsaker. Når en krukke er nedkjølt, olje begynner å tykne, og det er bare brutto.
Denne oppskriften inneholder noe olje, men ikke for mye, men du kan justere mengden til dine preferanser. Det fine med å gjøre det selv er å gjøre disse endringene. Hjemmelaget virkelig smaker bedre!
🥫 Bulk prep
Hvis du kommer til å bruke tid på å kutte alle disse grønnsaker, gjør det verdt din tid! Denne oppskriften gir 2 liter, eller 8 kopper. Vil de siste 2 til 3 uker i kjøleskap., Gi dem bort til venner, familie og naboer hvis du trenger hjelp til å spise det hele tatt.
Denne oppskriften inneholder ikke canning eller bevaring skritt utenfor kjøling, så hvis du har canning erfaring, kan du prøve canning den giardiniera. Det er en flott måte å bruke opp friske grønnsaker i sommer, spesielt hvis du er voksende paprika i en hage!
Din giardiniera vil være klar til å spise etter en dag, men hvis du kan vente, det blir mer flavorful etter et par dager.,
Instruksjoner
- Kombiner alle terninger grønnsaker i en stor glassbolle eller container.,
- Oppløse sea salt i 1 kopp vann til start, og hell over grønnsakene. Fyll beholderen med mer vann til grønnsakene er helt neddykket.
- Dekke beholderen og sett den i kjøleskap over natten, eller i minst 12-15 timer.
- Skyll saltlake av vegetabilske blandingen under kaldt vann.
- Legg hvitløk, oliven, oregano, rød pepper flak, selleri salt og sort pepper, og rør blandingen sammen.
- Legg til eddiker og oljer, deretter røre til pels.
- ha i en stor container, eller del det i små krukker., Hvis det ikke er nok olje og eddik for å dekke på mer rapsolje og hvit eddik i glasset på en 1:1-forhold.
- Dekselet og sett tilbake i kjøleskapet i minst 24 timer før servering, røring å belegge hver så ofte. Det er trygt å spise før da, men la giardiniera sitte for en dag eller to vil tillate smaker til å blande og grønnsaker for å mykne.
Notater
- oppskriften gir ca 2 liter av giardiniera, nok til å fylle 4 16 unse mason krukker. Servering størrelse i den ernæringsmessige info er 1/4 kopp giardiniera.,
- Etter 24 timers periode, kan du holde giardiniera i stor container, eller deler inn i mindre glass. Det vil vare i 2-3 uker tildekket i kjøleskap.
- Når du oppbevarer den giardiniera, sørg for at olje og eddik dekker grønnsakene helt. Hvis du trenger mer, legg til 1 del hvit eddik og 1 del raps olje til de beholder(e).,
Ernæring Informasjon:
Kapasitet: 32Serving Størrelse: 1/4 kopp
– Beløp Pr Porsjon:Kalorier: 82Total Fett: 7gSaturated Fett: 1gTrans Fett: 0gUnsaturated Fett: 6gCholesterol: 0mgSodium: 250mgCarbohydrates: 3gFiber: 1gSugar: 1gProtein: 1g
Alle ernæringsmessige informasjonen som presenteres på dette nettstedet er kun beregnet til informasjonsformål. Jeg er ikke en sertifisert ernæringsfysiolog og noen ernæringsmessige informasjon på seitanbeatsyourmeat.com bør bare brukes som en generell retningslinje., Denne informasjonen er gitt som en tjeneste, og det er ingen garanti for at informasjonen vil være helt nøyaktig. Selv om jeg prøver å gi nøyaktige ernæringsmessige informasjon til det beste av min evne, disse tallene bør likevel betraktes som estimater.
Gjorde du lage denne oppskriften?
Vennligst legg igjen en kommentar på bloggen eller dele et bilde på Instagram
Denne oppskriften ble opprinnelig publisert i 2017 og har blitt redigert med nye bilder og mer utfyllende informasjon.,
- Share
- Tweet
- Pin