Her's Hvorfor Hudleger Sier Alpha Hydroxy Syrer Er den Beste Exfoliant

Det finnes en rekke forskjellige syrer som vanligvis brukes i hudpleie verden. Ta en rask titt på ingrediensene i noen av produktene du bruker for øyeblikket, og vi er villig til å satse det er noen type syre i minst én av dem. Og mens alle hudpleie syrer dele visse egenskaper—i hovedsak at de alle fungerer som kjemiske exfoliants—på ingen måte er de like., De er vanligvis kategorisert i tre grupper: alpha-hydroxy syrer, beta-hydroxy syrer, og polyhydroxy syrer. (Mer ofte referert til av sine respektive akronymer Aha, BHAs, og PHAs.) Blant de tre, men det er ingen tvil om at Aha regjere øverste. Omfatter flere ulike typer syrer med et alternativ for hver hudtype og hudfarge bekymring, de er hyllet for langt mer enn bare sine eksfolierende dyktighet., Her i New York City hudlege Marnie Nussbaum, MD, og hudlege Rachel Nazarian, MD, av Schweiger Dermatologi Group i New York forklare hvorfor alpha hydroxy syrer få En a+.

Hva Er Alpha Hydroxy Syrer?

Alpha-hydroxy syrer er en gruppe av sure forbindelser, oftest hentet fra plante-baserte kilder., Det finnes en rekke forskjellige ut som om de er det, noen av de mest vanlige som inkluderer: glycolic (utledet fra sukkerrør), lactic (utledet fra sur melk), sitronsyre (avledet fra sitroner), og malic (utledet fra epler). Mens de alle handle på overflaten av huden som kjemiske exfoliants, de varierer i størrelse, og deretter penetrasjon og styrke. «Jo mindre molekyl, jo dypere penetrasjon, og derfor mer effektivt det er,» forklarer Nussbaum., Men, på den annen side, økt effekt kan også bety en økt sannsynlighet for irritasjon, særlig hvis huden din er allerede sensitive til å begynne med. Det er derfor den typen av alpha hydroxy acid du velger, konsentrasjonen, og produktet det gjelder i alle er svært viktig, men mer om det i et minutt.

Fordeler av Alpha-Hydroxy Syrer for Huden

Ved definisjon, eller annen type syre som kommer til å exfoliate huden, men Aha gå over og utover call of duty.,

• De er på en overflate exfoliant: Som huden cellene dør, kan de ofte clump sammen og bli sittende fast på toppen av huden. Alpha hydroxy syrer oppløse «limet» som holder dem sammen, og hjelpe dem til å forsiktig slough unna, sier Nussbaum. Og resultatet? Ganske mye alle de tingene du ønsker, nemlig økt utstråling, en mykere tekstur, og færre mørke flekker. Dette kjemisk peeling er det som gjør Aha et godt valg for de med sensitiv hud, for hvem fysiske peeling (AKA manuell skrubbe) kan føre til rødhet og betennelse, Nussbaum legger til.,
• Øke kollagen produksjon: Aha ikke bare arbeid på epidermis, de kan også ha effekter på de dypere lag av huden (eller dermis). «Studier viser at alle Aha fremme kollagen utvikling til en viss grad, men ingen mer enn glykolsyre,» forklarer Nussbaum, som legger til at dette er en AHA-oftest funnet i anti-aging produkter. Og mer kollagen er lik færre linjer og rynker.
• Hydrat: glykolsyre, eplesyre, og melkesyre er humectants, som betyr at de tiltrekker seg vann til huden., Melkesyre i særdeleshet er et topp valg for de med tørr hud, sier Nazarian.
• Tilbyr antioksidant fordeler: Blant Aha, sitronsyre særlig skiller seg ut for sin antioksidant egenskaper, noe som gjør det til et flott pick for å bekjempe frie radikaler og lightening mørke flekker så godt, Nazarian sier.

Alpha Hydroxy Syrer vs. Andre Syrer

Generelt sett, Aha har en tendens til å bli totalt sett mindre sannsynlighet for å forårsake irritasjon enn BHAs., De har også litt forskjellige fordeler: «BHAs er bedre på synkende oljeproduksjon, så de er gode for akne-utsatt hud, men det er mer aggressive enn Aha,» forklarer Nazarian. I mellomtiden, PHAs er mye større molekyler enn selv de største AHA. Som sådan, de er det minst irriterende for noen syrer som finnes der ute, men samtidig den minst effektive.

Bivirkninger

«Alle bør være flittige i å finne rett konsentrasjon og riktig kombinasjon av Aha for deres hudtype,» råder Nazarian., «Overforbruk, eller ved hjelp av en konsentrasjon som er for høy, kan føre til irritert og betent hud, og kan blusse andre underliggende forhold som rosacea og eksem.»Også verdt å merke seg: Aha gjør huden mer følsom for sollys, så vær ekstra flittig om å bruke solkrem hver dag, og re-bruke hver to timer, råder Nussbaum.

Hvordan du kan Bruke dem på

Først, bør du vurdere hvilke alpha hydroxy acid du ønsker å gå med. «Glycolic er den minste av disse syrer og gir den mest signifikante resultater, sier Nussbaum., Hvis du er følsom, sørg for at du bruker en lav konsentrasjon av det; høyere konsentrasjoner er best reservert for de med normal til fet hud, legger Nazarian. Melkesyre er et større molekyl, en god pick for de med sensitiv hud, mens eplesyre er enda større, og derfor muligens mindre sannsynlighet for å forårsake irritasjon. Likevel, en god tommelfingerregel er å velge et produkt som blander sammen en lavere beløp av flere forskjellige typer Aha, heller enn å bruke en super høy mengde av bare én., «Mens en høy styrken av en syre som kan gi betydelige resultater, ved å kombinere forskjellige syrer ved lavere styrker kan være mindre irriterende fordi de trenge på forskjellige dybder og tilbyr ulike fuktighetsgivende evner,» Nussbaum forklarer. Type produkt saker, også. Du finner Aha i alt fra materialer til kremer, men, «de med sensitiv hud bør først starte med vask av formler for å minimalisere eksponering for det aktive ingredienser,» anbefaler Nazarian. Og, selvfølgelig, det er viktig å følge retninger av produktet du velger., Start sakte og gradvis bygge opp frekvensen av bruk som tolereres, aldri over hva instruksjonene er å anbefale.

De Beste Produktene Med Alpha Hydroxy Acid

Nussbaum liker blanding av alpha-hydroxy syrer (glycolic, lactic og malic) i dette vask, som er sakte utgitt som forsiktig eksfolierer og samtidig redusere sannsynligheten for irritasjon. Den gir også et løft på hud-lysnende oksygen, sier hun.,

Både Byrdie team og Nussbaum anbefaler dette over natten serum, som nabbed ‘Beste Kjemisk Peeling’ i vår 2019 Byrdie Hudpleie Awards. «Melkesyre i formelen sloughs bort døde hudceller og holder huden din ser polert, sier Nussbaum. Det er ganske mild, men hvis huden din er super sensitive, kan du prøve å bruke det som en maske og skylling av etter tre minutter, vil du fortsatt se den utrolige effekter.,

Gitt at huden rundt øynene er det tynneste og mest delikate på kroppen (og mest utsatt for å vise tegn på aldring), vil du ønsker å behandle det med ekstra TLC. Angi denne eye cream. «Det inneholder alpha hydroxy syrer for å skånsomt fjerne døde hudceller, og vitamin A, B, og C for å redusere mørke ringer og bekjempe aldring frie radikaler skader, sier Nazarian.,

Begge derms vi snakket med ringe ut denne serum. «Jeg liker spesielt dette produkt for tørr hud fordi både melkesyre og squalane kan bidra til å forbedre hydrering og struktur, sier Nazarian. Nussbaum også lauds det for å være skånsom: «Det er formulert på en optimal pH for å gi over natten eksfolierende resultater, samtidig som det fortsatt være skånsom nok til å bruke hver kveld for de fleste hudtyper.,»

tro mot sitt navn, Nazarian liker denne for fet hud og akne-utsatt hud. «Denne inneholder åtte prosent glykolsyre og fungerer som en daglig toner,» sier hun. Olje – og duft-free, det er valget for å hjelpe til med å lyse hud og fade varsellampene merker gamle flekker kan legge bak seg.,

Hvis du har følsom hud, kan du fremdeles bruke glykolsyre, men det er en god idé å først prøve det i en wash-off formel, som dette cleanser. Det er en som Nussbaum ofte anbefaler: «formelen forsiktig eksfolierer og lyser med glykolsyre og phytic syre, og beroliger huden med aloe leaf juice.,»

«Dette serumet er super lett, enkel å bruke, og er god til å håndtere anti-aldring bekymringer for eksempel tone og tekstur, sier Nazarian. Kreditt glykolsyre, som gjør alt dette, samt bidra til å redusere forekomsten av fine linjer og rynker.