Slippery Elm. Har du hørt om det? Hvis du er som meg, du har kanskje sett slippery elm oppført som en ingrediens i noen av fordøyelsen kosttilskudd, eller kanskje i en urte-te. Jeg har egentlig aldri ga mange tanker om, det er til dette siste året.
Min mor har kjempet GERD i flere år nå. Hennes symptomer var sporadisk i at de ville komme og gå, eller kan variere fra mild til alvorlig., Noen ganger de ville bli så ille at hun ville ende opp i akuttmottaket. Hver lege så hun hadde én ting å tilby henne…reseptbelagte medisiner. Desperate, hun tok medisinen, men aldri for alle lengden av tid på grunn av uønskede bivirkninger, så vel som å vite hvor dårlig de var for henne.
Hun endret kostholdet hennes drastisk å kutte ut alt som potensielt kan være årsaken til hennes symptomer. Det førte til en uønsket vekttap fordi hun bare var ikke å få næring hvordan kroppen hennes behov. Men hun var redd for å spise i frykt for hva resultatet kan bli., Jeg foreslo at hun starter dagen sin ved å fortynne noen av eple cider eddik i litt vann. Ved første, vi trodde at det gjorde susen. Men lettelsen varte ikke. Mens du søker etter en annen naturlig tilnærming, hun kom over den urtemedisin kjent som slippery elm. Hun ringte meg umiddelbart til å få min ta på den. Som jeg sa, jeg hadde hørt om det, men som ikke har mye kunnskap på det. Slik at du vet hva det betyr…at det var på tide å få utdannet!
røttene av glatte alm gå helt tilbake., Treet slippery elm, medisinsk kjent som Ulmus fulva, har eksistert siden det 19. århundre og ble brukt av indianere i healing salves for ulike typer sår, så vel som tas oralt for lindring av forkjølelse og influensa symptomer. The Iroquois skrapet barken av treet til å behandle infiserte og hovne kjertler og brukt den indre bark som en eyewash til å behandle sår i øynene. Noen stammer brukt den indre barken til å lage te som vart brukt til å behandle sår hals. Te også laget fødselen lettere. De ville gjøre et grøtomslag til å behandle sår på kroppen sin så godt., Unødvendig å si, de fant mange brukte for denne helbredende bark.
Ved å lese om slippery elm, jeg ble umiddelbart blåst bort og fascinert. Slippery elm inneholder mucilage. Dette planteslim blir en glatt gel når den er blandet med vann, melk, juice eller te. Når svelget strøk munn, svelg, tarm og mage. Slippery elm fungerer som en intern bandasje for betennelse eller ulcerasjoner hvor som helst langs fordøyelseskanalen., Dette gir lindring til sår hals, hoste, GERD, Crohns sykdom, divertikulitt, ulcerøs kolitt, irritabel tarm syndrom, og diaré. Det oppfordres til å ta slippery elm ofte når du starter den helbredende prosessen. Tre ganger om dagen er akseptabelt. Deretter kan du taper ned til vedlikehold nivå når urten har utført sin helbredelse.
Slippery elm inneholder også verdifulle antioksidanter som gjør det til et ideelt stoffet for behandling av brannskader, sår, byller, psoriasis og andre hudproblemer. I tillegg inneholder et stoff som er kjent som phenolics., Phenolics er aromatisk benzen ring forbindelser som produserer hydroksyl grupper. Disse gruppene beskytte mot stress å lage glatte alm et utmerket stress-symptombehandling. Slippery elm er også tenkt å potensielt bidra til å bekjempe kreft på grunn av sin anti-inflammatoriske egenskaper og antioksidanter.
I tillegg til det som er helbredende og lindrende egenskaper, er det også inneholder like mye næring som en bolle med havregryn. Du kan lage sunn og opprettholde matvarer med det som kan være bra for noen med helsemessige problemer som kan være sliter med å spise og vedlikeholde sine ernæring., Slippery elm mat er vanligvis laget ved å blande en teskje av pulveret i en tynn og perfekt glatt lim inn med kaldt vann og så helle på en kopp kokende vann, stadig omrøring i mellomtiden. Smak til med kanel eller muskat. Dette gjør en god drink i tilfeller av irritasjon av slimhinnene i mage og tarm. Drikk litt på kvelden, så vel for en god natts søvn. Fantastiske resultater kan komme fra å innlemme slippery elm inn din mat tre ganger om dagen. Legg det inn i noen havregryn, eller en smoothie., Mage-problemer kan løses raskt, bronkitt og hoste er svært lettet, og det bringer helbredelse til lungene,