«Tara, hvorfor er du så tynn?»spurte min seks år gamle nevø over lang helg. Jeg satt på pause, og deretter svarte: «jeg kjører mye.»Jeg visste før jeg var ferdig med setningen om at det ikke var et tilstrekkelig svar, så jeg gikk på å forklare mer for ham. «Min mor og min far er begge ganske små mennesker, så når de fikk meg, de gjorde en annen liten person.,»
Min nevø spørsmålet var betimelig å være blogginnlegg om mine små innrammet kroppen som jeg skrev nylig kom under ild. Det synes jeg opprørt noen lesere ved å forklare at jeg anser 118 pounds å være min mid-size-vekt, men som en 5’6 små-boned, små-innrammet runner, dette er min sannhet.
jeg har alltid vært en liten innrammet person: ikke for kort, for ikke scrawny, like lite i fysisk vekst., Som et lite barn på 80-tallet hadde jeg en t-skjorte hvor det sto: «Liten, men tøff» som er gitt til meg, nettopp fordi jeg var en seig liten ball av energi, som elsket å komme inn, og bland det opp med guttene i hver sport tenkelig. Jeg tenkte ikke mye på min størrelse tilbake da, for jeg var ikke ekstremt liten, eller for stor. Det er også det faktum at ingen noensinne å bry meg om det.
etter Som årene gikk og jeg vokste til å bli en tenåring, holdt jeg det ville fortsatt være kategorisert som små innrammet. Hockey ble min prioritet sport, og jeg gikk for å delta på Athol Murray College of Notre Dame i en alder av 14., Dette er en internatskole i den lille byen Wilcox, Sask. kjent for sin hockey-programmet. Så, jeg dro, og etterlot familien min i Ladner, BC. Det var det at jeg ble mer klar over mine små i størrelse.
i SLEKT: Hvordan kjører er å komme meg tilbake til konkurransedyktige sport i min trettiårene
«Det var første gang noen hadde påpekt jeg var liten, til tross for at jeg spiste mye. Det var også klart at det plaget henne.,»
i Løpet av denne tiden, kroppen min var å gå gjennom endringer, som organer har en tendens til å gjøre i den alderen. Kombinasjonen av kafeteria mat, og endre hormoner tungen på vektskålen høyere enn noen gang før, men at bildet av meg fortsatt forble liten. Til denne dag, jeg fortsatt levende husker en scene i kantina der ble det klart for meg at jeg var naturlig nok mindre enn de fleste av jentene jeg konkurrerte med og mot., En gruppe av mine lagkamerater, og jeg spiste middag og jeg hadde akkurat satt deg ned ved bordet etter å bli min tredje eller fjerde skål med frokostblanding (etter å ha spist hva som helst som ble servert for et hovedmåltid). En lagkamerat så på meg og sa: «du Kaller (kallenavn), du spiser som fem boller av korn etter hvert måltid, og du er fortsatt små, hva er galt med det?»Jeg trakk på skuldrene mine skuldre og holdt spise mine Raisin Bran. Det gjorde ikke bry meg, men det gjorde stick med fordi det var første gang noen hadde påpekt jeg var liten, til tross for at jeg spiste mye. Det var også klart at det plaget henne., I det øyeblikket jeg innså at i livet, noen mennesker kan bli irritert av min lille rammen. Det er noe som jeg som barn hadde aldri å bry meg med. Andre barn rett og slett ikke bryr seg.
Min sunn appetitt fortsatte gjennom videregående skole, og jeg tenkte ikke mye av min lille bildet deretter. Det endret seg. Mitt ønske om å skinne som en konkurrerende utøver har alltid vært en sterk komponent av min personlighet. Jeg fortsatte å utmerke seg på skøytebanen til det punktet hvor i college, jeg begynte å konkurrere mot de beste kvinnelige hockey spillere i nasjonen., Det var klart at for å konkurrere på det nivået, kroppen min er nødvendig å endre. Jeg trengte mer bulk, og så jobbet jeg på det – og jeg har jobbet hardt. Jeg traff gym hver dag til å løfte vekter, gjorde at jeg spiste massevis av karbohydrater og langsomt begynte jeg å bygge muskler og omkrets som jeg trengte for å holde min egen i hjørner, i front av nettet, og styrter mot målet som jeg presset opp mot defensive spillere som fremdeles er mye større enn meg. Jeg maxed ut på 136 kilo. Det kan ikke virke som mye for noen, men ved 5’6 med en naturlig liten ramme, det er et betydelig antall – i den sammenheng., La meg understreke: jeg er spesielt å snakke om min egen kropp her.
jeg hadde ikke føle noen skam om min mindre vekst i college tross for det faktum at på isen, større ville ha vært bedre. Heller, bare jeg visste hva jeg måtte gjøre for å gi kroppen mulighet til å prestere på sitt beste. Det samme ringer sant for meg i dag som en konkurransedyktig runner. Jeg kom til denne sporten, fordi jeg savnet min hockey dager, og jeg gikk glipp av spenningen i konkurransen. Jeg har fortsatt en liten ramme, og nå som en 38-år gammel kvinne, jeg er fortsatt dedikert til å gi kroppen mulighet til å nå sitt fulle potensial., Dette ser annerledes ut nå. Som en løper, jeg trenger ikke nesten kroppen masse som jeg gjorde som en hockey-spiller. Løping er faktisk en langt mer passende sport for min naturlige type kropp – som er en bonus.
«kroppen positivitet bevegelse har ofte historier om kvinner omfavne sitt sensuell former eller skiftende oppfatninger av skjønnhet å inkludere curvier organer. Dette er gyldig, og jeg er enig med disse synspunktene. Min erfaring er imidlertid viser en kvinne med en motsatt historie.,»
Likevel, ett fokus for meg i denne personlige fysisk reise er å være flittige i å sørge for at jeg får nok kvalitet drivstoff i hver eneste dag for å holde på en optimal vekt. Dette betyr at jeg ikke gå glipp av måltider, og jeg spiser mye sunn snacks hele dagen, som inkluderer en god balanse av karbohydrater, protein og fett. Alle har utfordringer som de møter som en idrettsutøver. Skade og sykdom blir altfor rikelig når jeg dukkert for langt ned på skalaen., Dette er ikke å si at jeg er immun mot sykdom og skader når jeg er på min optimal vekt, men det gjør sikkert gjøre en forskjell.
jeg kan bli tynn i henhold til samfunnets normer, men for en løper med kroppen min type, jeg er på en sunn vekt. Det er det som betyr mest for meg. Kroppen positivitet bevegelse har ofte historier om kvinner omfavne sitt sensuell former eller skiftende oppfatninger av skjønnhet å inkludere curvier organer. Dette er gyldig, og jeg er enig med disse synspunktene. Min erfaring er imidlertid viser en kvinne med en motsatt historie., Jeg tror ikke jeg er den eneste personen i den løpende samfunnet som har hatt å kjempe mot å skli inn i en mindre-enn-ideelle vekt. Det må være rom for å si det.