Som klumpete bein som stikker ut fra stortåen vil noen ganger har folk lurer på hvorfor foten din ser ut slik det gjør, enda mer så hvis din big toe begynner å overlappe de andre tærne.
Hallux valgus, mer kjent som en hallux valgus er en misdannelse av stortåen er joint base. Det kan se unpleasent men enda viktigere, det kan føles ubehagelig og direkte vondt i verre.,
til Tross for den eksakte årsaken til en liktorn har ennå ikke blitt oppdaget, heldigvis er det flere former for behandlinger for det; alt fra lave kostnader og enkel alternativer til dyre kirurgi som vanligvis er reservert for mer alvorlige tilfeller.
For nå, vi vil fokusere på en av de mest populære og lavest mulig kostnad valg – det hallux valgus corrector, også kjent som en liktorn splint, separator, og i noen tilfeller, det vil også tjene som en liktorn protector.
Hva Gjør hallux valgus Korrekturlakker / Separatorer Gjøre?,
Noen som ikke har en fot tilstand som er relatert til hammer tå, bunions og overlappende tær mest sannsynlig ikke har kommet over disse typer ermene før. For de uvitende, de er ganske uvanlig produkter.
De kan komme i form av en gel eller stoff ermet som glir over din big toe eller alle tær, med noen design innpakning rundt hele foten mens skille stortåen. Forming et annet design, en liktorn skinne vil også ha en rett og stiv pinne som kan eller ikke kan ha en hengsel for fleksibilitet.,
uansett design, de er alle laget for å gjøre én ting – å hindre at stortåen fra å berøre den andre tærne ved å holde dem atskilt.
Så hvorfor ville du ønsker å gjøre det?
symptomene på en liktorn – aches og smerter, hevelse og sår hud, corns og calluses etc. – vil bare bli verre hvis stortåen er tillatt å gni mot sin nabo tå.
Når dette skjer oftere og oftere, dette overdreven kontakt vil tvinge stortåen til å peke innover enda mer, og den vedlagte foten bein å holde seg utover. Dette resulterer i at de nevnte symptomene blir forstørret.,
Nå kan du se hvordan det hallux valgus corrector/separator hjelper å holde stortåen atskilt.
Hva om hallux valgus beskyttere?
flertallet av hallux valgus korrekturlakker og separatorer kan også bli klassifisert som en liktorn protector, men en liktorn protector kan ikke nødvendigvis være en liktorn corrector eller skilletegn. Ta for eksempel en liktorn pad, det tjener bare til å beskytte hallux valgus, men ikke skille det.
En liktorn protector er rett og slett et produkt som beskytter hallux valgus fra gni mot innsiden av din sko. Ved å beskytte hallux valgus, betennelse og sårhet vil være minimal.,
Hvor Effektive Er De?
nivå av effektivitet en liktorn corrector har i stor grad avhenger av hvor alvorlig din hallux valgus er.
For folk flest, som ikke krever kirurgi, de fungerer godt i å lindre smerte og redusere hevelse, corns og calluses.
De også tregere endringer i formen på foten din for at resultatet fra bone joint blir presset ut. Hva var en gang et par komfortable sko er nå tett, begrense og smertefull., Denne situasjonen kan lett unngås ved å bruke et par av gel hallux valgus korrekturlakker i motsetning til en liktorn splint da en gel konstruksjon kan være slitt med sko.
Kanskje begrepet av «hallux valgus korrekturlakker» er litt misvisende, ettersom de ikke faktisk riktig bunions, snarere hindrer den fra å bli verre.
Den eneste måten å virkelig rette en hallux valgus er ved kirurgi. I de fleste tilfeller, dette er en siste utvei for folk som er i store smerter og har alvorlig misdannelse. Selv etter operasjonen, det er fortsatt ingen garanti for at det hallux valgus vil være helt borte sammen med alle symptomer.,
Heldigvis er det mange mennesker som behandler sine bunions før det blir verre ikke kommer til det punktet av kirurgi. Det er sikkert en klok beslutning om å følge etter og ha noen form for en liktorn corrector å stoppe hallux valgus fra intensiveres.
Typer av hallux valgus Korrekturlakker og Separatorer
Når du er på jakt etter en liktorn corrector, vil du komme over et bredt spekter av ulike design laget av forskjellige materialer.,
La oss ta en titt på noen av de viktigste typer:
Gel hallux valgus Korrekturlakker og Separatorer
laget av silikon gel, disse typer av hallux valgus korrekturlakker er fleksible som de kan strekke seg for å passe forskjellige størrelser av føtter.
De er en allment populære valg som sin slanke profil tillater dem å brukes under sokker og sko, mens deres klebrig kvaliteter reduserer glidning. Til tross for dette, noen brukere finner ut at de kan irritere huden og forårsake føttene til å svette.,
Stoff hallux valgus Beskyttere
Som et alternativ til en all-gel konstruksjon, type stoff hallux valgus beskyttere, og noen av disse har gel-puter er integrert i stoffet – er foretrukket av noen brukere for deres komfort.
ulempene er at mange modeller er stor og klumpete, noe som gjør det vanskelig å bruke med sokker og sko, og det er også et begrenset antall av design; de fleste stoff modeller er bare beskyttere snarere enn korrekturlakker/som skilletegn.,
hallux valgus Splinter
Når folk snakker om hallux valgus korrekturlakker og rettetang, de er ofte refererer til hallux valgus splinter, en enhet som er laget av stiv plast deler holdes mot den hallux valgus og pakket rundt foten av stoff og borrelås.
Noen hallux valgus splinter har en hengslet slik at stortåen kan bøye naturlig som du går, mens andre er ubevegelig som begrenser bruken til når du er i sengen eller sitter.
En liktorn splint er ment å brukes hjemme bare, i motsetning til andre former for hallux valgus produkter som kan brukes med sko.,
hallux valgus Pads
hallux valgus pads er den mest påtrengende og billig form av hallux valgus beskyttere. De har en myk følte overflate og en selvklebende bakside som gjør at matten til å stikke rett på hallux valgus. Dette betyr vanligvis at du bare kan bruke tastaturet en gang, og deretter kaste den etterpå. Alternativt, kan det bli sittende fast på innsiden av sko slik at det kan brukes til, hvor lenge det varer, selv om denne metoden kan være vanskelig.,
hallux valgus putene kommer i forskjellige former, inkludert sirkel, oval, semi-sirkel og i tillegg, alle som kommer i varierende størrelser og tykkelser.
Den mest brukte hallux valgus pad er en runde eller ovale pad med en kuttet ut i sentrum. Puten omgir hallux valgus, slik at det hindrer friksjon uten pad for å bli sittende fast direkte på toppen av hallux valgus.,
hallux valgus treningsstrikker
En liktorn trening bandet skiller seg fra alle andre typer av hallux valgus korrekturlakker og beskyttere i den forstand at du trenger faktisk ikke ha det; det er rett og slett brukes innimellom til å strekke og styrke båndene rundt stortåen.
Når du setter den på, du flytte store tær i motsatt retning mens du holder hælene på samme sted. Denne øvelsen er rask og enkel å utføre, med de fleste være i stand til å gjøre det.,
Bunionette Korrekturlakker, Separatorer og Beskyttere
Det er også korrekturlakker, separatorer og beskyttere for bunions på den lille tå (kjent som en bunionette). De fungerer akkurat på samme måte som hallux valgus-modeller, men er ikke på langt nær så vanlig, derfor utvalg av design som er mye mer begrenset.
Som hallux valgus Corrector Fungerer Best?
Det er virkelig ikke noe endelig svar på dette spørsmålet som svarer i stor grad avhenger av alvorlighetsgraden av brukerens tilstand., Mens vi har allerede avklart at en liktorn corrector faktisk ikke riktig det hallux valgus, men bare tjene til å redusere sine symptomer, det må sies at riktig behandling av hallux valgus er avgjørende for. Dette betyr iført riktig type sko for en liktorn og utføre riktig type hallux valgus øvelser.
Med det blir sagt, den mest brukte typen av hallux valgus korrekturlakker er de konstruert fra gel eller stoff, siden de kan brukes når som helst og hvor som helst, enten du kommer for å arbeide, bo innendørs eller sover.,
De tilbyr en mer enhetlig løsning for å minimere friksjon og forebygge stortåen fra overlappende.
Mens hallux valgus splinter er også mye brukt, de er generelt mindre effektive som de kan bare brukes uregelmessig og kan være ubehagelig å bruke.
Noen mennesker bruker mer enn én type hallux valgus corrector for forskjellige tider av dagen. For eksempel, en gel type i løpet av dagen når de er ute, og en liktorn skinne i kveld når de er hjemme., De fleste produktene er relativt billig, slik at du kan prøve et par forskjellige hallux valgus korrekturlakker for å se hvilken som fungerer best for deg.