de Fleste kan være enige om at kokos olje er tilsynelatende en magisk eliksir for noe som feiler deg. Men hva når det kommer til eksem? Kan dette deilig luktende væske faktisk forbedre det? Eller gjør ved hjelp av kokos olje for dette formålet egentlig ikke holder vitenskapelig vann? (Uh, olje, som det var?)
Du har kanskje hørt rykter om at kokos olje kan arbeide underverk for eksem, spesielt atopisk dermatitt, type eksem som er mest utbredt. (Så, fra her på ut, når vi sier «eksem,» det er hva vi mener., Noen mennesker tror kokos olje kan redusere eksem flare-ups, lindrer betennelse, og lavere risiko for infeksjon hvis du har åpne sår eller sprekker i huden.
selvfølgelig, når et produkt har opparbeidet en slik kult, det kan være vanskelig å sortere ut hva som er legitimt og hva som er total B. S. Det er derfor vi har roped i noen eksperter for den virkelige historien på kokos olje-og eksem.,
Siden eksem kommer ned til et problem med det øverste laget av huden, er det fornuftig at folk kan prøve å bekjempe det ved slathering noe som kokos olje over de berørte områdene.
Eksem som skjer når øverste laget av huden er i hovedsak å sove på jobb. Normalt er det laget bør lås i nok fuktighet for å holde huden myk og smidig samtidig som også warding off bakterier, irritanter, allergener og andre stoffer som kan føre til forverring, ifølge Mayo Clinic. Hvis du har eksem, et gen variasjon forhindrer at øverste laget av huden fra å opprettholde denne plikten.,
Som et resultat, kan du oppleve betennelse som forårsaker eksem symptomer som alvorlig tørrhet og kløe, sammen med røde eller brune flekker som er mest sannsynlig å dukke opp på hender, føtter, ankler, håndledd, hals, øvre bryst, øyelokk, og inne i den bøyer i albuene og knærne, Mayo Clinic sier. Du kan også ha små humper som kløe, så gråte væske og skorpe over hvis du skraper dem. Som å skrape kan føre til anbud, ekstra irritert hud, og kanskje til og med gjøre deg sårbar for infeksjon hvis du oppretter noen åpne sår som kan fungere som portaler til patogener.,
Det første stykket av gode nyheten her er at mennesker med eksem vanligvis ikke opplever disse symptomene hele tiden. I stedet, de pleier å ha bluss når de utsettes for utløser liker svette, stress, såper, vaskemidler, støv og pollen, Mayo Clinic sier.
Den andre bit av gode nyheten er at eksperter har identifisert en rekke gode eksem behandlinger for å holde symptomene i sjakk. Kokos olje, selv om det viser lover, ikke helt gjøre (offisielle) kutt.,
Det er noen ganske godt etablert behandlinger for eksem, men kokos olje er ikke en av dem.
Hvis legen diagnostiserer deg med eksem, de vil nok anbefale deg å prøve å hindre flare-ups (med metoder som unngår dine triggere og bruke mild hudpleie produkter, blant andre), og ved bruk av visse medisiner (som kortikosteroid kremer og anti-itch narkotika) til å kutte tilbake på betennelse og irritasjon når du har en fakkel. Noen ganger vil de ha deg til å bruke antibiotika hvis de er bekymret for kan du få en hud infeksjon.,
Hvis du har eksem, er det også viktig å fukte huden din to til tre ganger om dagen med kremer som er fri for alkoholer, parfymer, fargestoffer og andre kjemikalier som kan irritere huden, ifølge National Institute of Allergisk og Smittsomme Sykdommer.
Ifølge noen eksperter, kokos olje kan hjelpe deg i ovennevnte sammenhenger, men ikke nok til å erstatte konvensjonelle behandlingsmetoder.
når Det er sagt, er det noen forskning som viser kokos olje kan være i stand til å roe eksem i noen tilfeller.
Peter Lio, M.,D., en klinisk assisterende professor i dermatologi ved Northwestern University Feinberg School of Medicine, som har forsket på bruk av kokos olje for eksem, forteller SELV at det ikke er noen data til å sikkerhetskopiere dette opp. Problemet er at forskningen ikke er veldig robust.
Dr. Lio siterer en randomisert dobbelt-blind studie publisert i International Journal of Dermatologi i 2014 som fulgte 117 barn med eksem, og hadde sine foreldre gjelder enten virgin kokos olje eller mineralolje til barnas hud i åtte uker., (Virgin kokos olje er den reneste form, og det har blitt behandlet på en bestemt måte som introduserer så få forurensninger som mulig, og beholder oljen er naturlige egenskaper som best den kan, Dr. Lio forklarer.) Forskerne fant at 47 prosent av barn i kokos olje-konsernet hadde «moderat» bedring av sine symptomer, mens 46 prosent hadde en «utmerket» svar. I mineral-olje-gruppen, 34 prosent hadde moderat forbedring og 19 prosent hadde meget god forbedring.,
en Annen dobbelt-blind kontrollert studie publisert i journal Eksem i 2008 analysert 52 pasienter med eksem. Noen brukte virgin kokos olje på huden to ganger om dagen i fire uker, mens andre gjorde det samme med virgin olivenolje. Totalt sett folk bruke virgin kokos olje opplevd en større reduksjon i eksem alvorlighetsgrad. Men det var en annen interessant funn, også., Tjue personer i kokos olje-konsernet hadde Staphylococcus aureus på huden sin, en bakterie som kan føre til en smertefull og alvorlige hud infeksjon, mens 12 personer i olivenolje gruppen gjorde. På slutten av studien, alle unntatt én av de personer som blir behandlet med kokos olje ryddet Staphylococcus aureus fra huden sin, mens bare seks personer i olivenolje gruppen kan si det samme. Husk at når du har eksem, huden din kan ikke riktig å beskytte deg mot bakterier—så kokos olje potensial til å redusere skadelige bakterier kan komme godt med.,
I begge studiene, forskere ekskluderte deltakere som hadde brukt steroider eller antibiotika i to uker før rettssaken startet, og de har også bedt om deltakerne ikke til å bruke andre medikamenter eller kremer for sine eksem i løpet av studiet perioder. Likevel, disse studiene er små og egentlig bare en start. Mer forskning er nødvendig for å gjøre denne forbindelse. Men Dr. Lio sier, «Disse tyder på at kokosolje har både fuktighetsgivende egenskaper og noen antibakterielle egenskaper, som begge ser ut til å være nyttig i behandling av atopisk dermatitt.,»
mekanismen bak hvorfor er kokos olje kan muligens hjelpe temme eksem er ikke helt forstått.
Noen plante-baserte produkter, som tea tree olje, som er tenkt å dempe ned på visse mikrober som kan forårsake hud problemer, Dr. Lio sier. Det kan være at kokosolje kan gjøre dette, for eventuelt å redusere hvor intenst mikroorganismer som bakterier kan irritere huden (eller hvor sannsynlig det er at du kan være for å få en infeksjon fra sa bakterier), sier han. Men, legger han til, det er alle spekulasjoner på dette punktet.,
Som for påstander om at kokos olje er rett-opp en god fuktighetskrem for eksem, det er litt mer komplisert enn som så. Kremer faller inn i tre grupper: humectants (de trekker vann inn i huden), occlusives (de strøk hudens overflate, og redusere vann-tap), og emollients (de myke opp huden din). Oljer falle i occlusive og mykgjørende kategorier, noe som betyr at de vil sitte på toppen av huden din, og arbeide for å hindre at fuktighet fra å rømme, derav Dr. Lio ‘ s uttalelse om at kokos olje synes å ha fuktighetsgivende egenskaper., Men, siden olje er ikke en fuktgiver, er det faktisk ikke gir fuktighet til tørre huden i veien for andre kremer gjøre. Det betyr kokos olje vil, i teorien, som fungerer best når den i lag på toppen av en fuktgiver som vil faktisk trekke fuktighet inn i hudens overflate, Dr. Lio forklarer. Se for eksem-vennlige produkter som er spesielt ment for å fukte huden.
Også, heads up: Selv om du er fullt på kokos olje lasset, det kan være en rot å bruke., Kokos olje kan bli god på kaldere temperaturer, men når hendene varme den opp før du bruker den til din hud, det får rennende på kort tid, Temitayo Ogunleye, M. D., assisterende professor i klinisk dermatologi ved University of Pennsylvania Perelman School of Medicine, forteller SELV. Hun anbefaler at folk bruker tykkere kremer i stedet (spesielt siden de er generelt kjent for å gi mer fuktighet, uansett).
Det er også potensielt problem med mat allergi., Mennesker med eksem er mer tilbøyelige enn andre til å ha dem, så gni kokos olje på huden din når du har eksem kan bare sette deg opp for en allergisk reaksjon, Dr. Ogunleye sier. Selvfølgelig, er du sannsynligvis allerede vet om du er allergisk mot nøtter eller kokos olje spesielt, men mat allergi kan utvikle seg i voksne, så det er fortsatt verdt å holde i tankene.
til Slutt, hvis du er akne-utsatt, bør du sannsynligvis ta en pass på kokos olje. Det er comedogenic, noe som betyr at det kan blokkere porene og forårsake utbrudd, Gary Goldenberg, M. D.,, assisterende klinisk professor i dermatologi ved Icahn School of Medicine ved Mount Sinai Hospital, forteller SELV. Selv om huden din ikke har en naturlig tilbøyelighet mot akne, etter å ha eksem kan gjøre huden mer følsom, så du må likevel fortsette med forsiktighet. Vurdere patch testing ved å bruke en bit av kokos olje til din indre arm for en uke eller så for å måle din hudens reaksjon før du glidemiddel opp på større områdene av kroppen.,
Som er tilfellet med mange helserelaterte problemer, om ikke kokos olje vil hjelpe din eksem synes å være ganske individuelt.
Hvis du ikke har en allergi å kokos olje, huden din er ikke akne-utsatt, og du ikke forventer mirakler, kokos olje kan være et godt tillegg til eksem-kampene til arsenal. Men det betyr ikke at du skal kaste alle behandlinger din hudlege ga du i favør av ting., I stedet, fortsette å bruke, uansett derm har ansett som den beste behandling for eksem, for så å introdusere kokos olje i blandingen sakte, og med tålmodighet. Hvis du er i det hele tatt usikker på om eller ikke det er en passe for deg, som alltid, legen din er den beste personen til å slå til med spørsmål.
i Slekt:
- 6 Eksem Symptomer Du Bør Ta Opp Med Din Derm
- Hva er årsaken til Eksem, Likevel?
- Her er Akkurat Hva du skal Gjøre Om Eksem på Øyelokket