Når vi tenker på utkikk eldre, vanligvis ansikt rynker og grå hår kommer til tankene. Men det området som vi ofte glemmer om—våre hender og negler—forvandler de fleste med tiden. Ifølge Huffington Post, dine hender er en av de deler av kroppen som avslører alderen din først.,
«Dine hender gi bort dine alder mer enn ansiktet på grunn av den lille mengden av underhudsfett i hendene, og konstant eksponering for solen, ekstrem varme og kulde, vann fra daglig vask, og kjemikalier,» forklarer New York hudlege Dr. Patricia Ceballos, av Schweiger Dermatologi Gruppe.
Her er noen tips for å holde hendene glatt og ungdommelig gjennom årene.,
I 20 –
«Du legger grunnlaget for din huds fremtid, så den måten du tar vare på hendene dine er super viktig akkurat nå,» sier Donna Perillo, grunnlegger av New York ‘ s Sweet Lily Naturlig Nail Spa. Hun sier peeling med en skrubb, sammen med fuktighetsgivende med din favoritt hånd krem, er nok for hender og negler til å se sitt mest spektakulære ved denne lucky alder. Ceballos legger til at soleksponering i tyveårene kan manifestere seg som lever flekker i eldre alder.,
Løsning: «Vanlig solkrem bruker i våre tjueårene er sine qua non (absolutt nødvendighet) for plettfri hud i vårt 40-årene og utover!»sier Ceballos. Og toppen av hendene dine er en av de mest vanlige stedene folk glemmer å bruke solkrem. Se etter en håndkrem som har solbeskyttelse i det å gjøre double-duty.
I 30-årene
Mange flere kvinner venter til trettiårene til å få barn, i henhold til CDC, og Perillo sier at graviditet spiller en stor faktor i huden elastisitet som hormonene svinger og hovne ledd., I mellomtiden, matrise av spiker kan gjennomgå tynning skyldes naturlig aldring, noe som kan føre til en vanlig spiker tilstand kjent som onychorrhexis, også kjent som «sprø negler syndrom.»Negler ofte delt i endene og har lange rygger.
Løsning: ved Hjelp av rikere hånd kremer med ingredienser som shea-og kakaosmør, samt en cuticle krem til tilstand negler, vil bidra til å gjenopprette fuktighetsnivå, sier Perillo. Rygger kan rettes på ved belysning innlevering og rasping spikeren overflaten, så masserer neglene regelmessig med naturlig mykgjørende oljer., «Olivenolje er et utmerket valg,» anbefaler Ceballos.
LES MER: Dette er hvordan vi gjør fransk manikyr i 2017
I 40-årene
Du kan legge merke til at traumatisk grooming praksis som gel eller akryl, manikyr at ikke bry deg i tyveårene, kan nå føre til at neglene til å bryte og vondt. Dette er fordi neglen plate fester seg mindre sterkt til spiker bed med alderen, sier Ceballos., Hvis du har hatt mye ubeskyttet soling over livet, er dette tiden da fregner og alder flekker har en tendens til å starte dukker opp, og du kan merke flere årer som kollagen på baksiden av hendene begynner å tynne.
Løsning: Opt for mer naturlige produkter og tjenester som ikke inneholder sterke kjemikalier, kutt hårstrå, eller skrape spiker bed, sier Ceballos. Hun legger til at konsekvent bruk av topikale retinoider og alpha hydroxy syrer kan forbedre utseendet på alder flekker, eller fractional laser resurfacing i hudlege kontor kan til og med sprenge dem bort.,
Denne artikkelen ble opprinnelig publisert på Women ‘ s Health Mag.