Gikt

Hva er gikt?

Urinsyregikt er en vanlig form for inflammatorisk artritt som er svært smertefullt. Den rammer som regel en felles gangen (ofte stortåen felles). Det er tider når symptomene blir verre, kjent som flares, og tider da det ikke er noen symptomer, kjent som remisjon. Gjentatte anfall av urinsyregikt kan føre til urinsyregikt, en forverring form for leddgikt.

Det er ingen kur for urinsyregikt, men du kan effektivt behandle og administrere tilstand med medisiner og self-management strategier.,

Hva er tegn og symptomer på gikt?

Gikt bluss begynner plutselig og kan vare i dager eller uker. Disse fakler er etterfulgt av lange perioder med remisjon—uker, måneder eller år—uten symptomer før en annen fakkel begynner. Gikt vanligvis oppstår bare i en felles gangen. Det er ofte funnet i stortåen. Sammen med de store tå, leddene som oftest angripes er mindre tå ledd, ankel og kne.,

Symptomer i de berørte ledd(e) kan omfatte følgende:

• Smerte, vanligvis intens
• Hevelse
• Rødhet
• Varme

til Toppen av Siden

Hva er årsaken til gikt?

Urinsyregikt er forårsaket av en tilstand som kalles hyperurikemi, der det er for mye urinsyre i kroppen. Kroppen gjør urinsyre når det bryter ned puriner, som finnes i kroppen og maten du spiser. Når det er for mye urinsyre i kroppen, urinsyre krystaller (monosodium urat) kan bygge opp i leddene, væsker og vev i kroppen., Hyperurikemi ikke alltid føre til urinsyregikt, og hyperurikemi uten gikt symptomene trenger ikke å bli behandlet.

til Toppen av Siden

Hva øker sjansene for gikt?,

følgende gjøre det mer sannsynlig at du vil utvikle hyperurikemi, noe som fører til gikt:

• Være mann
• Være overvektig
• Ha visse helsemessige forhold, inkludert:
  • Congestive heart failure
  • Hypertensjon (høyt blodtrykk)
  • insulinresistens
  • Metabolsk syndrom
  • Diabetes
  • Dårlig nyrefunksjon
• Bruk av visse medisiner, som for eksempel diuretika (vann piller).
• Drukket alkohol. Risikoen for urinsyregikt er større som alkohol inntak går opp.,
• Spise eller drikke mat og drikke høy fruktose (en sukkertype).
• å Ha en diett høy i puriner, som kroppen bryter ned til urinsyre. Purin-rike matvarer inneholder rødt kjøtt, orgel kjøtt, og noen typer sjømat, for eksempel ansjos, sardiner, blåskjell, kamskjell, ørret, og tunfisk.

til Toppen av Siden

Hvordan er gikt diagnostisert?

En lege diagnostiserer urinsyregikt ved å vurdere symptomene dine og resultatene av fysisk undersøkelse, røntgen og lab tester., Urinsyregikt kan bare diagnostiseres under en fakkel når en joint er varm, hoven og smertefull, og når en lab test finner urinsyre krystaller i de berørte ledd.

til Toppen av Siden

Som skal diagnostisere og behandle gikt?

sykdommen må være diagnostisert og behandlet av en lege eller et team av leger som er spesialister i seg av gikt pasienter. Dette er viktig fordi de tegn og symptomer på gikt er ikke spesifikke og kan se ut som tegn og symptomer på andre inflammatoriske sykdommer. Leger som er spesialister i gikt og andre former for leddgikt er kalt revmatologenes., Å finne en tjenesteleverandør i nærheten av deg, kan du gå databasen av rheumatologistsexternal-ikonet på American College of Rheumatology nettstedet. Når en revmatolog har diagnostisert og effektivt behandlet din gikt, en primær omsorg leverandøren kan vanligvis spor tilstanden din og hjelpe deg med å administrere din gikt.

til Toppen av Siden

Hvordan er gikt behandlet?

Gikt kan bli effektivt behandlet og forvaltet med medisinsk behandling og self-management strategier. Din helsepersonell kan anbefale en medisinsk behandlingsplan for å

• Behandle smerten av en fakkel., Behandling for flares består av ikke-steroide anti-inflammatoriske legemidler (NSAIDs) som ibuprofen, steroider, og anti-inflammatorisk narkotika kolchicin.
• Hindre fremtidige bluss. Å gjøre endringer i kosthold og livsstil, for eksempel å miste vekt, er å begrense alkohol, spise mindre purin-rike matvarer (som rødt kjøtt eller organ kjøtt), kan bidra til å forhindre fremtidige angrep. Endre eller stoppe medisiner som er assosiert med hyperurikemi (f.eks. diuretika) kan også hjelpe.
• Hindre tophi og nyrestein fra formes som et resultat av kronisk høye nivåer av urinsyre., Tophi er vanskelig, urinsyre innskudd under huden. For personer med hyppige akutt flares eller kronisk gikt, leger kan anbefale forebyggende behandling for å senke urinsyre i blodet ved hjelp av stoffer som allopurinol, febuxostat, og pegloticase.

I tillegg til medisinsk behandling, kan du administrere din gikt med self-management strategier. Self-management er hva du gjør fra dag til dag for å behandle tilstanden din og holde deg sunn, liker å lage sunn livsstil valg., Self-management strategier som er beskrevet nedenfor er vist seg å redusere smerte og uførhet, slik at du kan forfølge aktiviteter viktig for deg.

til Toppen av Siden

Hvordan kan jeg styre min gikt og forbedre min livskvalitet?

Gikt påvirker mange aspekter av dagliglivet, herunder arbeid og fritidsaktiviteter. Heldigvis, det er mange lav-kost self-management strategier som er bevist å forbedre kvaliteten på livet til folk med gikt.

For gikt i særdeleshet:

• Spise et sunt kosthold., Unngå matvarer som kan utløse en gikt fakkel, inkludert mat høy i puriner (som en diett som er rik på rødt kjøtt, orgel kjøtt og sjømat), og begrense alkoholinntaket (særlig øl og brennevin).

CDC ‘ s Leddgikt Programmet anbefaler fem self-management strategier for håndtering av leddgikt og dens symptomer. Disse kan hjelpe til med gikt, så vel.

• Lære selv-ledelse., Bli med på en self-management education klasse, som hjelper folk med leddgikt og andre kroniske tilstander, inkludert gikt—forstå hvordan leddgikt påvirker deres liv og øke deres selvtillit i å kontrollere sine symptomer og leve godt. Les mer om CDC-anbefalt self-management utdanningsprogram.
• Bli fysisk aktive. Eksperter anbefaler at voksne engasjerer seg i 150 minutter per uke på minst moderat fysisk aktivitet. Hvert minutt av aktivitet teller, og all aktivitet er bedre enn ingen. Moderat, lav innvirkning aktiviteter anbefalte inkluderer turgåing, svømming eller sykling., Regelmessig fysisk aktivitet kan også redusere risikoen for å utvikle andre kroniske sykdommer som hjerte-og karsykdommer, slag og diabetes. Les mer om fysisk aktivitet for leddgikt.
  • Gå til effektiv fysisk aktivitet programmer. For folk som er redd for at fysisk aktivitet kan gjøre leddgikt verre, eller er usikker på hvordan du kan trene trygt, deltakelse i fysisk aktivitet programmer kan bidra til å redusere smerter og uførhet i slekt å leddgikt og bedre humør og evnen til å flytte. Undervisning finner sted på lokalt Ys, parker, og samfunnshus., Disse klassene kan hjelpe folk med leddgikt føle seg bedre. Les mer om CDC-anbefales fysisk aktivitet programmer.
• Snakk med legen din. Du kan spille en aktiv rolle i å kontrollere leddgikt ved å delta på regelmessige avtaler med helsepersonell og følge anbefalt behandling plan. Dette er spesielt viktig hvis du har også andre kroniske tilstander, som diabetes eller hjerte-og karsykdommer.
• gå ned i vekt. For folk som er overvektig eller obese, å miste vekt reduserer trykket på leddene, særlig i vektbærende ledd som hofter og knær., Å nå eller opprettholde en sunn vekt kan lindre smerte, bedre funksjon, og bremse utviklingen av leddgikt.
• Beskytte leddene. Felles skader kan forårsake eller forverre leddgikt. Velg aktiviteter som er lett på leddene som turgåing, sykling og svømming. Disse lav-effekt aktiviteter har en lav risiko for skade og ikke vri eller legge for mye stress på leddene. Lær mer om hvordan du kan trene trygt med leddgikt.,
  • National Institute of Leddgikt og Muskel og Hud Diseasesexternal ikonet for ekstern ikonet
  • American College of Rheumatologyexternal ikonet
  • National Library of Medicine—MedlinePlus—Akutt Goutexternal ikonet for ekstern ikonet
  • National Library of Medicine—MedlinePlus—Kronisk Goutexternal ikonet for ekstern ikonet
  til Toppen av Siden

  Les mer om leddgikt

  • Typer Leddgikt
  • Fysisk Aktivitet for Leddgikt
  • Ofte Stilte Spørsmål (Faq)
  • Leddgikt-Relaterte Statistikk
  til Toppen av Siden