domenet av denne myk børste er ikke håret, men din dermis. Helse besettelse i gang med Ayurvedics og ble et fast innslag i den franske spa-kommer stille., Nå tørr børsting er vanligvis brukt i en kropp behandling på spa for å stimulere blodsirkulasjonen og fjerne døde hudceller. «Pusser huden uten vann er knyttet til detox-prosessen, sier Cilmi, «fordi det bidrar til å stimulere den lymfedrenasje prosessen.»Lymfe blir vår mobil-avfall system som ikke har et hjerte til å pumpe sine bloat-forårsaker slam opp og ut.
Det slår resultatene av de fleste cellulitter produkter, som vanligvis er unyttig og dyr.,
Du kommer ikke til å se et American Medical Association fagfellevurderte studier på dette emnet som helst snart. Men en ting vi har hørt om—og personlig testing—er strand-klar resultatene du får fra pusse pre – eller post-dusj silhouette—spesielt på bena, lår, og selv triceps. La meg bare si at det slår resultatene av de fleste cellulitter produkter, som vanligvis er unyttig og dyr. Dette er ingen av delene. Børsten er ca $15 (og vise det gir badet mitt som finsk badstue se.,)
En terapeut vet jeg tørr børster med bena og bak når overskriften til stranden eller ha på seg et kort skjørt, og sverger sin dypeste cellulitter dimple er mindre konkave for det. En annen hud-pusse afficionado sier det er første spa-service hun bøker når hun får til et feriested. Og Cilmi elsker å inkludere tørr børsting i spa-behandlinger på at hun bidrar til å skape for spas—inkludert rumpe-oppstrammende Mama Mio-behandling, noe som fungerte kjempebra på min tush.,
Tørr børsting kroppen (eller bytte) et par ganger i uken kan forbedre blodsirkulasjonen, og bidra til å gi huden en glød, tone bena, og kan også redusere alvorlighetsgraden av cellulitter, Cilmi sier. «Det er en under-vurdert over-så naturlig middel for nydelig gams.»
Opprinnelig postet juli 1, 2010, oppdatert 19. Mai 2017.
Bla ned for å lære hvordan du tørr børste kroppen for stranden.,
Alt du trenger for å tørr børste huden
du trenger Ikke å få en for $45 på Anthropologie. Du kan kjøpe en for mindre på Hele Matvarer eller alle helse mat butikk.
Ta ca tre minutter å tørke-børste hele kroppen.
Det er best gjort i morgen før bading, naken på bathmat. (Eller hva som fungerer for deg.)
Gjelder nok press for å stimulere blodsirkulasjonen, men ikke så mye at det gjør vondt.,
Du går for en mild, men kraftig prosessen.
Viktig tips: Pensle oppover (alltid mot hjertet).
Gjør dette i liten og rask eller sirkulære bevegelser til huden vises rosa rød.
Start på kne, hvor lymfeknuter er, og børste utenfor.
Deretter børste innsiden av låret mot lysken, etterfulgt av kalv, fra foten mot lysken. Til slutt, børste baken fra midtlinjen utover mot hoften. Gjenta på motsatt ben.,
Etter alt dette leg arbeid, kanskje det er på tide å kjøpe disse kule bike shorts alle de kule yogier er iført i stedet for leggings. Og ikke glem å fukte—sjekk ut de 12 beste naturlige oljer fra kroppen på markedet.