Foremilk vs. hindmilk synes å være ganske populært tema blant ammende mødre. Hvis jeg bytter barnet for tidlig til det andre brystet, vil han få det hindmilk? Hvordan kan jeg sikre at barnet mitt er å få alle de fet melk som han trenger? Noen ganger føler jeg for mye amming informasjon kan legge stress til en ny mamma. Og dette er grunnen….
Alle morsmelk, enten det er 1 minutt til fôring økt eller 25 minutter i fôring økt, har både foremilk og hindmilk., Som babyen drikker fra brystet, hun/han får både lav-fett melk (foremilk) og cream (hindmilk.) Jo bedre barnet tømmer brystet per fôring, jo mer hindmilk hun/han har tilgang til, som dette creamier melk henger ut lenger tilbake i melk kanaler, så det har videre reise.
Her er noen måter å vite at babyen din får nok morsmelk i de første månedene:
- barnet er fôring 8 eller flere ganger i løpet av en 24 timers periode
- barnet er å få 4-7 oz., per uke
- barnet er å ha flere våte en dag
- barnet er å ha flere gul-bæsj bleier i døgnet
- brystene føles mykere og mer smidig etter din baby-feeds
Hvis din baby er å møte de ovennevnte kriterier, så det er virkelig ikke behov for å se på klokken eller bekymre deg for om hun/han får nok av kremet hindmilk. Følg med på babyens signaler….hun/han vil la deg vite når hun/han er full eller klar til å mate fra det andre brystet.
Nå, hva hvis barnet har grønn, skummende poops, masse gass, og chokes mens du ammer?,
Se på disse symptomene, er det første spørsmålet jeg vil stille er, «du har nok morsmelk for å mate en hel landsby?»Hvis svaret er ja, så hva vi er trolig arbeider med, er en overproduksjon. Hvis svaret er nei, så er det sannsynligvis på tide å se inn i ditt kosthold for å se om barnet ditt er intolerante til noe du spiser. (Vi vil diskutere dette neste uke, i en annen artikkel)
Hvis du har en enorm tilførsel, babyen din er sannsynligvis drikke et mye av morsmelk., Siden kremen (fett) henger ut lenger bort fra brystvorten, barnet har til å ta i mer melk for å få ned som fløte. Når dette skjer, laktase (et enzym i babyens mage) er overveldet av det store mengden av morsmelk laktose den har til å fordøye, slik at laktose begynner å gjære, noe som fører gass. Ved forsiktig å bremse ned melk supply, barnet vil ikke føle seg så full før hun/han kommer til alt av melkefett hun/han har behov for, og dermed laktase til sammenbrudd et håndterlig mengde laktose.
Hvordan kan du forsinke din melk levere?,
Lene seg tilbake
Hvis din baby er kveles og putrer mens du ammer, er det mulig at flyten er overveldende henne/ham. Det er som hageslangen har blitt slått på, og det er ingen benådning! Så len deg tilbake. Se deg selv i en lazyboy stol, med beina opp, alle avslappet. Når du lener deg tilbake, tyngdekraften naturlig bremser ned din rask flyt, og dermed hjelpe din baby tolerere flyt og kontroll hvor mye hun/han tar i på en gang., For mer informasjon om laid back amming, kan du se vår artikkel Laid-back Amming: Fysisk og Mentalt, og den Biologiske Pleie nettsted.
Plassere barnet i en oppreist posisjon
Når barnet er i en mer oppreist stilling (hode høyere enn bunnen) barnet kan tolerere en rask strømme lettere., Dette kan du gjøre på mange måter:
- Har babyen din, skreve benet, nesten satt opp, og lener seg inn ditt bryst
- Hvis barnet liker å mate inn mer av en vugge posisjon, lavere hennes/hans bunnen i fanget, slik at hun/han er mer diagonalt (hodet over bunnen)
- Hvis du bruker en amming pute, legg et teppe under barnets hode, slik at det hever det over hennes/hans bunnen
Amme én side per fôring
Mate babyen fra ett bryst per fôring., Dette vil bidra til å forsinke melk din forsyning, som melk tilbudet er basert på hvor mye melk er tømt ved hver fôring. Nå er babyen din vil trekke alle som fet melk ned gjennom melk kanaler, og dermed hjelpe ham/henne til å føle seg mer full og fornøyd før han/hun tar i for mye melk.
merk: Når amming fra én side per fôring, er det viktig å ta hensyn til dine bryster. Hvis de begynner å føle seg altfor full og ubehagelig, vil du ønsker å tilby denne siden for å redusere trykket., Tenk på den siden som dessertJ Hvis barnet ikke sulten lenger, du kan få behov for å hånd express eller pumpe hoppet side for et minutt eller to, bare for å avlaste trykket. Når du har gjort dette for en stund, melk forsyning skal regulere.
en Annen merk: Alltid ta hensyn til barnets fôring stikkord. Rundt 2-3 måneders alder, mange babyer ende opp som trenger å mates fra begge sider igjen. Dette betyr at det er på tide å begynne å tilby begge brystene i løpet av en mate igjen.
Urter
Salvie-te er en flott måte å forsiktig redusere tilførselen., Siden hver mor reagerer på urter på en annen måte, er det viktig å prøve dette sakte. En mor jobbet jeg la merke til at hennes tilførselen ble redusert med 50% hver gang hun drakk salvie-te, så hun bare drakk det når hun leverer hadde økt drastisk over tid. En annen mor jobbet jeg drakk en kopp en gang i uken, og la merke til at det som holdt henne forsyning i balanse. Igjen, ta hensyn til kroppen din og arbeid med Amming Konsulent hvis det er nødvendig.