Det skiftende været kan ta en toll på din helse, spesielt under graviditet. Vanlige plager som en sår hals kan bli ganske vanskelig å behandle i løpet av svangerskapet fordi det kan hende du ønsker å unngå å ta medisiner for hoste og kaldt for barnets velvære. Les denne artikkelen for å vite mer om å ha et sår hals under graviditet og måter å takle det.
Hva Er en Sår Hals i Løpet av Svangerskapet?,
svelget er plassert på baksiden av halsen. Betennelse i svelget, også kjent som pharyngitis, er kjent som en sår hals. Hvis din hals blir betent og rødt, og hvis du opplever problemer med å svelge eller puste, det er en indikasjon på at du kan være med å utvikle en sår hals. En sår hals vanligvis er ikke en årsak til bekymring under svangerskapet, og den avtar i løpet av noen få dager., en sår hals under graviditet kan være:
- Viral infeksjon
- Bakteriell infeksjon
Imidlertid noen andre årsaker til en sår hals er som følger:
- Allergisk reaksjon
- Acid reflux
- Bihulebetennelse
- Soppinfeksjon
- Anstrengt halsen muskler
- Miljøgifter eller kjemikalier
- Graviditet hormoner
- Postnatal drypper
Tegn og Symptomer
I tilfelle du opplever noen av følgende tegn og symptomer i løpet av svangerskapet, kan du bli lider av en sår hals.,
Tips for å Ta Vare på en Sår Hals Under Graviditet
følgende tips kan hjelpe til med å skaffe hjelp fra et sår hals under graviditet:
- Du kan bli utsatt for sykdom under svangerskapet, så det er anbefalt at du tar skikkelig hvile i løpet av denne tiden., Det vil hjelpe kroppen din til å gro raskere.
- Spise hjemmelaget mat som er rik på vitaminer og mineraler. Prøv å spise så mye varme mat som mulig.
- Hold deg hydrert og drikke rikelig med væske.
- ikke bruker noen matvarer som kan ha konserveringsmidler i dem, da de kan forverre tilstanden din.
- ikke spiser kaldt, luftet eller brus.
- Spiser varm drikke, for eksempel supper, urte te, etc.
- Steam innånding bidrar til å lindre symptomene på en sår hals.,
- ikke dele håndkle, redskaper og andre slike personlige eiendeler som du kan ende opp med å spre smitte til andre.
- Vask hendene etter at du nyser eller hoster, for å bli kvitt bakteriene.
- Gurgle med varmt saltholdig vann 3 til 4 ganger om dagen. Dette vil også lindre symptomene på en sår hals.,
Behandling
behandlingstilbud som kan legen vurdere for behandling av en sår hals er:
- Dersom du har et sår hals på grunn av en bakteriell infeksjon, legen din kan forskrive du noen antibiotika.
- Du kan bli gitt hoste dråper, hals-spray, eller hostesaft til å redusere betennelse.
- Dersom du har et sår hals på grunn av acid reflux, legen din kan forskrive antacida. Ikke ta over-the-counter medisiner til å behandle sår hals under graviditet og søke medisinsk hjelp.,
Forebygging
Den beste måten å bekjempe en infeksjon eller sykdom under svangerskapet er gjennom forebygging. Immunitet styrke er berørt i løpet av svangerskapet, og dette er lett, øker sjansene for å fange ulike infeksjoner som en sår hals. Imidlertid følgende forebyggende tiltak kan hjelpe:
- ikke kommer i nær kontakt med en person som allerede har en sår hals.
- Holde seg hydrert, så vil det spare deg fra å fange infeksjoner under svangerskapet.
- vask Alltid hendene etter bruk av offentlige toaletter.,
Hjem Rettsmidler for en Sår Hals under Graviditet
Hjem rettsmidler arbeide underverk i behandling av sår hals, og du kan være lurt å vurdere dette alternativet fordi du kanskje ikke ønsker å pop unødvendige medisiner under svangerskapet. Her er noen gamle og effektiv hjem avhjelpende tiltak som kan gi lindring fra symptomene av en sår hals i tidlige og senere faser av svangerskapet:
Honning og Sitron Te
Honning og sitron te er en fordel i kampen symptomer på sår hals., Honning lindrer halsen og sitron hjelper til med å bryte ned slim som fører til en sår hals. Du kan drikke denne teen 2-3 ganger om dagen. Du kan legge til honning og sitronsaft i en kopp varmt vann, la den komme til romtemperatur og deretter drikke. Sørg imidlertid for at du ikke spiser rå honning.
Salt Vann Gargles
Gargling med salt vann er en av de beste måter å behandle en sår hals. Dette kan også være anbefalt av legen din. Varmt vann med salt selv bidrar i fuktighetsgivende slimhinner i svelg., Ta et glass med varmt vann og legg en halv teskje salt i det. Gurgle med denne varme salt vann et par ganger om dagen.
Steam Innånding
Steam innånding effektivt behandler symptomer på sår hals. Steam innånding også bidrar til å fjerne noen nesetetthet. Bare husk å være svært forsiktig mens du bruker dette stoffet som varmt vann kan skålde du i tilfelle en ulykke skjer.
Vann
Bo hydrert bidrar til å bekjempe infeksjon. Å drikke tilstrekkelig med vann hjelper i tynner ut slimet og skylle det ut fra kroppen., Du kan til og med drikke urtete eller supper for å holde kroppen hydrert.
Ingefær Te
Ingefær er lastet med anti-bakteriell og anti-fungal egenskaper og er svært effektiv i behandling av sår hals. Tilsett revet ingefær til en kopp kokende vann og la det koke i et par minutter. Sil og la det avkjøles. Du kan legge til honning.
Kamille Te
Drikke kamille te gir lindring av inflammasjon og lindrer halsen. Det hjelper ikke bare med å bekjempe de bakterier, men også gir lettelse fra smerter i halsen.,
Godteri
Spise godteri øker spytt dannelse, som i sin tur bidrar til rensing i halsen. Legen din kan anbefale noen hoste dråper for å lindre smerten, men sørg for å kjøpe ikke-alkoholholdige seg.
En sår hals er ikke en alvorlig sykdom under svangerskapet, og du trenger ikke bekymre deg. Du må imidlertid ikke ta lett på. Få øyeblikkelig medisinsk hjelp når du registrerer deg symptomene på denne infeksjonen.