over hele Verden, mer enn én milliard mennesker røyker sigaretter, 34 millioner kroner av disse menneskene bor her i Usa. Røyking fortsetter å være den ledende årsaken til forebygges sykdom, død og helsetjenester kostnader, men det har vært lite innovasjon i verdensrommet.
Dette er grunnen til American Cancer Society ‘ s Great American Smokeout på November 21 er så viktig., For mer enn 40 år, den Store Amerikanske Smokeout har gitt en mulighet for enkeltpersoner, grupper i samfunnet, virksomheter og helsepersonell for å oppmuntre folk til å slutte å røyke eller sette i gang en plan for å stoppe.
På Pivot, vi vet at røyking er ikke det samme for alle. Og det er heller ikke å slutte. Vi gjennomførte en studie av over 1000 personer som røyker, slik at vi virkelig kunne forstå hva som holder folk tilbake fra å slutte., Uten videre, her er hva vi fant – de fem mest vanlige psykiske og fysiske barrierer som gjør det utfordrende for tobakk brukere å sparke en vane:
- Nikotin Avhengighet: En overveldende 48% av respondentene oppga avhengighet til nikotin som den største barrieren for å stubbing ut sin siste sigarett. Dette gir mening som nikotin produserer fysiske og humør-altering virkninger i hjernen som er midlertidig tiltalende.
- Lang Farvel: Du trenger ikke å slutte å røyke å forestille seg at tobakk abstinenssymptomer er det motsatte av en god tid., Ingen ønsker å frivillig kamp irritabilitet og angst, så det er fornuftig at 42% av deltakerne som heter abstinenssymptomer som en barriere for å avslutte suksess.
- Ikke er Klar: Ingen to avslutt reisene er like, og det er ingen sølvkule å finne motivasjon for å slutte. Så det er ikke rart at nesten en tredjedel av respondentene er rett og slett ikke er klar for å endelig si farvel til røyking.
- Ineffektiv Aids: Det er mange av opphør hjelpemidler på markedet som hevder å være effektive for folk som ønsker å slutte, men mange mislykkes, sender folk tilbake til tegnebrettet., Vår studie fant at en tredjedel av deltakerne ville bli motivert til å slutte å røyke hvis de kunne finne riktig program.
- vektøkning: 22% av respondentene oppga «flere inches til midjen» var et stort problem hvis de sette en stopper for deres røyking.
til Tross for disse veldig ekte og forståelig barrierer, de fleste av respondentene rapporterer at de fortsatt er motivert for å slutte, først og fremst fordi de ønsker å leve lenger og sunnere liv. Dette er spesielt sant for folk som de blir eldre, og se direkte effekter av røyking på deres helse.,
Etter helse, kostnaden av sigaretter er en viktig sekundær motivator. En person som røyker vil bruke nær $150,000 på sigaretter i livet – at pengene kunne finansiere et hus kjøp, pensjonering eller høyskole utdanning!
Bortsett fra som ønsker å leve et sunnere liv og spare penger, også personer som ønsker å slutte å røyke for sine kjære – siterer bekymringer om å utsette familiemedlemmer til secondhand røyk, ønsker å bli gravid; å bli gravid, eller nylig å ha en baby.
Røyking er ikke det samme for alle. Det er heller ikke å slutte., Det er derfor Pivot bruker en revolusjonerende personlige pust sensor, individuell coaching, en passelig smarttelefon-app og nikotin erstatning terapi — for å hjelpe personer som røyker lære om deres røyking atferd.
Med forståelse kommer motivasjon og evne til å bygge opp en plan som er skreddersydd for den enkelte. I en fersk studie har vi vurdert Pivot innvirkning på deltaker motivasjon til å slutte å røyke og sigarett daglig forbruk. Seks av 7 deltakere (85.7%) som fullførte studien indikerte at Pivot økt sin motivasjon til å slutte, og nesten 1 av 3 (32.,4%) oppnådde en vellykket slutte.
enda Bedre, i vår studie 2 av 3 deltakere (66.5%) indikert at de ikke var klar for å slutte å røyke i løpet av de neste 30 dager. Disse deltakerne oppnådde lignende avslutt priser som de som var klar til å slutte i løpet av de neste 30 dagene, noe som indikerer Pivot kan være effektiv i en bred befolkningen i mennesker som røyk. Pivot hjelper alle, ikke bare dem som er klar til å slutte å røyke.
Hvis du er som oss, vil du glede i små gevinster. På denne Store Amerikanske Smokeout, oppfordrer vi personer som røyker og de som støtter dem til å vurdere å gjøre en liten bevegelse mot å slutte., Men vi nærmer oss det, dette er vår reise, og Pivot-teamet tror på fremgang, ikke perfeksjon.
Interessert i å utforske Pivot som en slutte å røyke program for din ytelser til ansatte pakken?