Alle styrer deres tilstand i sin egen måte. Vi har alle vår favoritt kremer og antiseptika. Merkelig, jeg vet det, men det er å leve med HS. Hvis du nylig diagnostisert, kan du ikke vet hvor du skal begynne. I dette innlegget, vi kommer til å snakke om dine valg starter ut med HS. Fra sårbehandling til hidradenitis suppurativa deodorant. Her er din guide til essentials for livet med hidradenitis suppurativa.,
Hygiene & hudpleie
Hibiscrub er håndvask brukes i medisinsk innstillinger. Det er en av de beste produktene for å hindre spredning av bakterier. Så, noen mennesker med HS fortynne det og bruke det som en kroppsvask. Legen din kan gi deg råd om den beste måten å bruke Hibiscrub.
Noen mennesker bekymre deg om hvordan du bruker deodorant. Imidlertid, friksjon og svette kan irritere lesjoner. Men noen mennesker kan finne deodorant seg selv er irriterende. Så, du kan velge en duft – free-merke., Eller lag din egen hidradenitis suppurativa deodorant.
Hygiene er åpenbart viktig, er det avgjørende for livet med hidradenitis suppurativa. Men mange av disse produktene, så vel som dressinger, kan forårsake irritasjon. Og irritasjon kan gjøre allerede smertefulle lesjoner mer ubehagelig. Derfor, hudpleie er like viktig. Vaselin (vaselin) eller aloe vera gel som lindrer sår hud. Så vel som lette kløe.
sårbehandling
Hvis du tar en ting fra denne artikkelen, la det være betydningen av sårbehandling. Riktig sårbehandling er viktig å se etter din HS., Lesjoner må holdes ren av bakterier. Du må også unngå friksjon. Iført en dressing vil gjøre dette så godt som inneholder noen puss.
Noen mennesker bruker såret dressinger du kjøpe på apotek eller supermarked. Men, avhengig av området som har blusset opp, tradisjonelle dressinger kan ikke passe.
, Så vel som det, klebemidler på tradisjonelle dressinger kan irritere huden. Som bare vil gjøre deg mer ubehagelig. Heldigvis er det mye du kan gjøre. Sjekk ut våre sårbehandling webinar for tips om håndtering av irritasjon., Effektiv wound care er en av de essensielle for liv med hidradenitis suppurativa.
For folk som er utsatt for å underarm HS, det er HidraWear er lim-gratis dressinger. HidraWear er dressinger er holdt på plass av AX plagg. Den bandasjer hexagon utskriften er pustende. Og dressinger tillater behagelig bevegelse.
HS Klær
Hvis du har HS, en prioritet vil være å hindre friksjon. En utmerket måte er å ha komfortable klær, spesielt under en blusse opp. Personlig finner jeg bytte for leggings jeans eller skjørt nyttig., Men med litt prøving og feiling, vil du finne din egen stil.
Hvis du har HS under brystene, kan du bestemme deg for å unngå bh med underwires. Bralettes kan være komfortabel. Men også, kommer braless hvis du er god for. Hvis du har HS er rundt lår eller lyske, undertøy kan bli et problem. Så, sørg for at det ikke knipe, og den er komfortabel.
til Slutt, den ultimate stykke hidradenitis suppurativa klær. Den HidraWear AX plagg for kvinner. Det klipp på forsiden og holder lim-gratis dressinger i stedet., Du kan bruke den under en rekke typer klær fra kjoler til t-skjorter. Foran stropp på toppen kan fjernes hvis du liker iført V hals klær.
HS Smertelindring
Vi vet alle at HS kan være smertefullt, men heldigvis er det mange alternativer. For HS smertestillende reseptfrie smertestillende medisiner kan være et godt sted å begynne. De mest vanlige typene er paracetamol eller ibuprofen. Ibuprofen har fordelen av anti-inflammatoriske egenskaper., Det er noen som tror at inbprofen (en ikke-steroide anti-inflammatoriske) kan gjøre sine HS verre, så hvis du merker noen flare-ups, kanskje holde styr på det og se om det er et mønster. Alltid snakke med ditt apotek før du tar noen medisiner.
Hvis din smerte kan ikke behandles med reseptfrie produkter, vennligst se din lege og be om en resept for noe litt sterkere. Før ditt besøk, gjøre noen undersøkelser om din smerte, slik at du kan beskrive det riktig for dem under konsultasjon., Hold en smerte dagbok slik at du kan beskrive den, og den innvirkning det har på ditt daglige liv. Her er et godt sted å starte din forskning, og det kan også være nyttig å skrive noe ut og ta den med deg. Hvis legen din ikke behandle smerter på alvor, kan det være på tide å finne en ny en.
Noen sverger ved eteriske oljer. Hidradenitis suppurativa essensielle oljer inkluderer tea tree og lavendel. Tea tree for sin anti-mikrobielle egenskaper, og lavendel for å redusere betennelse. Og aloe vera kan også berolige irritert hud.,
Min personlige favoritt HS smertelindring metoden er en komprimere. En varm komprimere, kan lindre smerte. Og tegne en infeksjon til overflaten av huden. En kald komprimere kan redusere betennelse, og dermed lettelser smerte.
HS Kosthold
Du har kanskje hørt at det å unngå visse matvarer kan hjelpe din HS. Forskning viser at matvarer som sukker, meieriprodukter og ølgjær kan utløse HS. Andre matvarer som nightshades og gluten kan også innvirkning på din tilstand.
Men hidradenitis suppurativa kosthold er ikke bare utelate matvarer., Snarere, inkludering av visse matvarer er også nyttig. Mat som er rik på fiber, vitaminer og mineraler for å holde deg frisk. Så vel som støtte for din evne til å helbrede. Og hjelpe deg å opprettholde en sunn vekt.
For mer informasjon om HS dietter, lese vår dedikerte side her.
Hva er Neste?
Det er en læringskurve til HS-ledelsen. Men denne listen bør komme i gang og det er ikke uttømmende heller. De viktigste tingene å huske på er:
- Hold lesjoner ren og fri for infeksjon.
- sørge for at din dressinger og klærne er komfortable.,
- finn ut om dine triggere
- Utvikle din egen HS kosthold rundt dine personlige behov.
- HS hudpleie er like viktig som hygiene og HS smertelindring.
til Slutt, den riktige måten å ta vare på din tilstand er veien som fungerer for deg. Bo godt.