er Seks ting som menn kan prøve for å få bedre orgasmer

Det er mye prat om den kvinnelige orgasme og hvordan man skal oppnå det (sannsynligvis fordi straight kvinner fortsetter å ha minst god sex ut av alle), men ikke så mye når det kommer til menn høydepunkter.,

Det er en vanlig misforståelse at mannlige orgasmer er ukomplisert og enkel. Du har sex, menn som kommer, og det er det.

Men det er rikelig med rom for utforskning og forbedring.

Menn kan prøve nye ting, se hva som fungerer for dem, og har alle mind-blowing orgasmer de fancy.

Her er noen ting som er verdt å prøve.

Kanter

Du har sikkert hørt av kanter, men hvis du ikke har rukket å prøve det, du definitivt bør.,

Kanter er lov å bringe deg til randen av orgasme, og deretter å slakke av, om og om igjen.

Ved å bo i en høyere tilstand av opphisselse, kan du bygge intensiteten av orgasmen når du endelig la deg selv gå over kanten.

Jo lenger du forlenge din orgasme, jo mer intense vil det bli, og jo lenger tid det vil vare.

Mange menn også bruke kanter for å trene seg opp til å vare lenger og forhindre for tidlig utløsning.

Kerri Middleton, mannlig seksuell helse og glede ekspert på Bathmate, forteller Metro.co.,storbritannia: «Kanter er å komme helt opp til det punktet av orgasme, men å være i stand til å stoppe rett før og nesten reset.

‘Noen mennesker vil stenge deres øyne, blokkere ut hva som skjer i 20 sekunder, og være i stand til å bære på, mens andre finner du holder penis fast i bunnen for et øyeblikk gir dem som pusterom for å starte på nytt.

‘mange mennesker bekymre deg om hvor lenge de siste i seng og overthinking det gjør det så mye verre, kanter betyr at selv om de tror de kommer til å klimaks de får en «ny vind» (eller enda mer), som gir dem et lengre spill økt.,’

Egentlig, prøve å komme nær til punkt orgasme, pause, og starte opp igjen. Det er gøy, lover.

Kegels

Ja, menn bør gjøre kegel øvelser også.

å Styrke disse musklene kan gi deg bedre kontroll over utløsningen, slik at du kan forlenge sex, og kan gjøre dine orgasmer føles mer intens. Plus, det forbedrer blære-kontroll, som er alltid en bonus.

Så, hvordan gjør du dem?,

‘Neste gang du er på toalettet, prøv å stoppe i midten av vannlating, sier Kerri. «Dette bruker bekkenbunnen, og det er nøyaktig den samme øvelsen som en penis Kegel.

‘Ta litt tid å bli vant til å bøye, og den merkelige følelsen det kan skape, og du vil være klar til å begynne på ordentlig.

» For en full Kegel sett, flex at muskel-i omtrent fem sekunder, før du slapper av, gjenta om 10 ganger for å stille inn.

«, Mens det vil ta deg litt tid til å være i stand til å gjøre et sett burde dette være en daglig øvelse, majorly bygge opp din penis utholdenhet over tid.,’

Prostata spille

Gjør 2020 året du slutter å være redd for anal-lek.

Du allerede vet at prostata er en last av nerve avslutninger som kan gi deg mind-blowing orgasmer – få mest mulig ut av det.

Prøv deg frem alene første til å bli komfortabel. En finger eller prostata massasjeapparat sammen med masturbering kan være et godt sted å begynne.

Finn din prostata to inches eller så inne i anus, mot pungen, og se hvilke opplevelser du liker. Sørg for å bare bruke leker designet for anal-lek, med en blusset basen, og bruk smøring.,

Utforsk perineum

Hvis du ikke er helt klar for å komme inn anal territorium, eksperimentere med perineum – området mellom anus og pungen.

Denne biten er fullpakket med nerve avslutninger, også, og kan være et flott sted å hjerneslag eller trykk på under masturbering eller sex med en partner.

Kerri anbefaler: «Har din partner press med fingrene mens de slag du.

‘, og Som en bonus, din pungen er riktig det, også pakket med nerve avslutninger, slik at du kan leke med baller og stimulerer perineum.,

‘nøkkelen er å eksperimentere og finne ut hva som føles godt for deg.’

Prøv kuk ringer

en enkel En: investere i en penisring som passer rundt bunnen av deres penis å forlenge sex og gjøre din orgasme føles mer intens.,

Du kan ta din hakke fra strukturert typer, de som vibrerer, eller bog standard ring som fungerer å forsiktig begrenser blodstrømmen våre ereksjonen din, gjør du det vanskeligere for lenger.

Flere orgasmer

Nei, folk med peniser ikke er i stand til å ha nøyaktig følelse de med vaginaer har når det kommer til flere orgasmer.

Men du kan fortsatt ha mye moro med å komme flere ganger i løpet av en sex-økten.,

Kerri, sier: «Det synes en skam at de fleste menn går hele livet med en kort notis orgasme, i stedet for å være i stand til å ha tilbake, sinn knuste orgasmer.

» Men ordet er ute, og flere orgasmer er mulig for menn. Orgasmer er ikke avhengig utløsning, og ved å trene deg selv i kunsten av ejaculatory kontroll, kan du ha mange intense, eller noen ganger enda lenge og intense orgasmer.

‘Mye av din suksess vil være trening av bekken muskler., Ved å bøye din bekken musklene i lange perioder mens de har sex, du kan avverge utløsning, i hovedsak skiller handlinger av orgasme og utløsning.’

trikset er å forstå at orgasmer er ikke avhengig utløsning, og kan ikke se utløsning som på slutten av sex.

» Multiple orgasmer er egentlig ned til praksis, sier Kerri. «Men tror ikke orgasmer teller bare dersom det er ejakulasjon fordi det er strengt tatt ikke sant., Utløsning faktisk skjer akkurat på slutten av orgasme, og det er en del som vil stenge din evne til å nå disse flere orgasmer.

Hvis du kan forhandle frem orgasme uten ejakulasjon du er på rett vei for multispill.

‘selvfølgelig disse orgasmer er ikke ekstreme nivåer av ecstasy folk noen ganger får fra utløsning, tror mildere, men fortsatt ekstremt behagelig., Tenk på det som bygning, og flere av disse mindre orgasmer kan du sette sammen du er på vei til det endelige crescendo inkludert utløsning (alle fyrverkeri og eksplosjon følelser) – så å bygge den opp kan være vel verdt det!

» Den beste måten å begynne å lære dette på er å bruke de kegel muskler og kanter teknikker, vil dette gi deg kontroll for å være i stand til å holde tilbake litt før det punktet av utløsning.

‘Konsentrere seg om pusten også hjelper til å kontrollere orgasmen. Å bli båret bort betyr våre organer la gå, og du mister disiplin element., Ta et sekund å refokusere pusten din, og du vil finne deg å gjenvinne den holder på orgasme.’

MER : Hva er en knipset penis og hvordan skjer det?

MER : sex Kan føre til soppinfeksjon, Uvi, bakteriell vaginosis, eller blærekatarr?

MER : jeg er en voldtekt overlevende som er besatt av sex – og det er helt greit