Historie av Melk
Det er anslått at mennesker har spist melkeprodukter fra kyr, sauer og geiter i minst 10 000 år.
Arkeologiske bevis fra så langt tilbake som den Neolittiske revolusjon (8000 F.KR.), peker til bruken av melk i Europa, Midt-Østen, Afrika og Asia.
Mennesker er en vellykket arter fordi vi har lært hvordan vi kan bruke, opprette og oppfinne fra hva vi finner rundt oss. Vi er fortsatt i bruk melk til denne dagen, fordi det har vist seg å være positivt for begge våre ernæring og vår levetid., Det er interessant og noe bemerkelsesverdig at forskere har allerede oppdaget fire separate forekomster av genetisk evolusjon i mennesker til å fordøye melk.
Vitenskap Melk
Den raske veksten av disse genene er grunnen til at verdien melk bringer til folk som drikker det, eller i ord av genetikere, «sterk selektive press». Det er et dominant gen, og evne til å fordøye laktose fortsetter å spre seg med globalisering. Hvis du er i stand til å drikke melk—og de fleste av oss er—sannheten om melk som drikke det gir en stor helse nytte.,
det er Ikke bare melk lastet med næringsstoffer fra protein til vitaminer og mineraler, men spennende ny forskning fortsetter å peke på de mange helsemessige fordeler.
- Drikker melk er forbundet med å redusere risiko for kroniske sykdommer som diabetes og hjerte-og karsykdommer
- Oppvarmet melk kan spille en rolle som et prebiotisk å mate sunt gut bakterier for å bidra til å redusere risiko for kroniske sykdommer.
Så for å svare på spørsmålet ditt, bør voksne drikker melk? JA.
Drikker melk laget følelse 10 000 år siden, og det fortsatt er fornuftig i dag.,
Har du flere spørsmål om melk? Klikk på koblingene nedenfor for mer info.
Er Kyr Melk Kun for Kalver?
Laktose Introlerance Oppsummering
Hva er Forskjellig Mellom Laktose Maldigestion og Melk Allergi
Kan Laktose Maldigesters Etterhvert Tilpasse seg for å Nyte Melk eller Melkeprodukter?