Herpes. For noen, bare ordet alene kan resultere i en rollercoaster av følelser. Så å finne ut at du har herpes, kan det føles virkelig skremmende. Men det burde ikke være. Mens herpes kan ikke kureres med antibiotika, som andre Kjønnssykdommer, det er mulig å behandle. Folk ikke «lide» fra herpes; folk leve med det, og fortsette å ha gode liv — og sex-liv også.
Men, som det er tilfellet med noen STI du har, det er noe som du trenger å fortelle din partner., Hvis du kommer til å være en ansvarlig seksuelt aktiv person i denne verden, du skylder deg selv og alle du sover med å være ærlige om noe du har, som muligens kan bli overført til dem.
«Noen diagnose av en STI kan være skremmende/irriterende/insert-andre-ikke-good-følelsen, men det er ikke slutten av verden. Jeg føler jeg sier det så ofte, men det virkelig er tilfelle,» Dr. Megan Stubbs, Ed.D, sex og forhold ekspert, forteller Mas. Når du forteller din partner, enten potensiell eller eksisterende, «ærlighet og åpen kommunikasjon er nøkkelen., Prøver du å finne et nøytralt sted for denne samtalen til å skje. Rett før sengetid eller når du er i ferd med å bli seksuelt er ikke den ideelle innstillingen,» Stubbs sier.
Ifølge the Center for Disease Control, «mer enn én av seks mennesker i alderen 14 til 49 år har genital herpes,» også kjent som HSV-2, i Usa. Som for oral herpes HSV-1, at antallet er mye høyere, med Verdens helseorganisasjon anslår at 3,7 milliarder mennesker under 50 år har det., Fordi oral herpes, aka forkjølelsessår, er så vanlig, mange mennesker ikke tror de trenger å ha en samtale om det med sin partner, men fordi oral herpes kan overføres til kjønnsorganene, det er fortsatt en samtale som må skje.
«Det tar bare at huden på hud kontakt for å overføre viruset, så når vi tenker om oral sex, må vi tenke på våre oral herpes,» Dr. Stubbs sier. «Igjen, dette kan ta litt tid for dem å behandle. Herpes er så vanlig, men noen mennesker kan fortsatt være uvitende om de finere detaljene av viruset…, det er noe som du bør informere partneren din slik at de kan foreta informerte beslutninger om sin egen seksuelle velvære.»
Det bør også bemerkes at hvis du har herpes, genital eller på annen måte, det er ikke som om du vil være å vandre rundt med sår for resten av livet, men det er ingen kur. Ifølge Mayo Clinic, herpes behandling kommer i form av resept antiviral medisiner som Acyclovir (Zovirax) og Valacyclovir (Valtrex)., Disse medikamentene ikke bare bidra til å helbrede sår raskere enn de ville ha gjort uten dem, men også bidra til å hindre fremtidige utbrudd, samt alvorlighetsgraden av slike utbrudd. Selv om medisiner også minimere sjansen for å overføre viruset til andre, det er fortsatt ingen garanti for, og iført kondom, selv om det ikke er en aktuell utbrudd, er alltid nødvendig.
Med det i tankene, finne et koselig sted, få fakta rett, og fortelle partneren din at du trenger å ta en prat, start med:
- jeg hadde bare en legesjekk.
- jeg har en diagnose av herpes.,
- Dette betyr at vi trenger å ha for å snakke om det.
Etter det, her er akkurat hva du skal si til en partner hvis du finner ut at du har herpes.,
Fortell Dem Før Du Har Sex
– >
Selv om å fortelle din nåværende partner du har herpes før du har sex neste gang er sannsynlig å være litt mer vanskelig enn å fortelle en ny partner, er det fortsatt må gjøres.
«Det er flott å ha denne samtalen før du engasjere seg i seksuell aktivitet,» Dr. Stubbs sier., «For en eksisterende partner, kan dette være vanskeligere. Forutsatt at du har begge ble testet før du ble seksuelle partnere, kan dette være en større samtale enn bare å avsløre din status. Var det juks involvert? Var det en eksponering under gruppe spille? Har du blitt seksuelt med din partner siden da?»
La dem vite at så snart du finne ut og definitivt før du er seksuelle igjen. Du trenger bare å sette det ut i det og fortelle dem at du har herpes og gjøre det før du går til sengs med hverandre. Som Dr. Stubbs påpeker, et nøytralt sted er virkelig det beste alternativet., Soverommet bør være gratis for alle seriøse samtaler uansett — det er et sted for dirty talk og seksuell moro.
Fortelle Dem Om Virus
Hvis du har blitt diagnostisert med herpes, ikke bare var du sannsynligvis sendt hjem med en brosjyre, men har du sannsynligvis fått på datamaskinen og gjorde din egen forskning for timer. Dr. Stubbs foreslår å fortelle partneren din om virus og gi dem fakta., Et godt sted å starte er med statistikk, slik at din partner innser akkurat hvor vanlig herpes er.
Det er to typer av herpes: HSV-1 og HSV-2. Verdens helseorganisasjon anslår at, globalt, 3,7 milliarder mennesker under 50 har HSV-1, mens 417 millioner mennesker mellom 15 og 49 har HSV-2. Forskjellen mellom de to stammer av herpes er at HSV-1 er kontrahert og overført muntlig, og utbruddet er en kald sår. HSV-2, på den annen side, er seksuelt overførbare, og viser seg som sår rundt kjønnsorganene., Men HSV-1 kan forårsake genital herpes hvis det er kontakt med i løpet av en muntlig utbrudd, si, hvis du gi din partner hodet mens du har en aktiv kalde sår.
Gi Dem Plass
Når du fortelle din partner, enten gjeldende eller nye, som du har herpes, det er ingen måte å vite hvordan de skal reagere. For en nåværende partner, kan dette åpne opp en hel samtale om troskap eller tidligere partnere, mens i begge tilfeller kan det være litt av et sjokk., På grunn av stigma rundt herpes, er det viktig å gi partneren din plass etter at du har snakket.
«La dem tenke på det,» Stubbs. «Ikke press dem for et svar med en gang. De ønsker kanskje å gjøre sin egen research på det.»
Noen mennesker kjøper inn stigma og, selv etter å ha fortalt dem alle fakta, kan velge å holde avstand. Hvis det er tilfelle, la dem gjøre det. Det er deres tap, ikke ditt.,
Snakk Om STI Screening
– >
La denne samtalen åpne døren til STI screening. Alle som er seksuelt aktive bør vurdere en vanlig STI, screening fordi kondomer er ikke idiotsikker, og, ærlig talt, du vet aldri.,
«Ofte du kan være asymptomatiske, og ikke vet at du har viruset,» Dr. Stubbs sier. «Så selv om partneren din ikke viser noen symptomer, er det best å bli testet.»
STI visninger er rask og enkel. De er også noe vi alle burde gjøre for oss selv og våre samarbeidspartnere, uansett om det er deres tilfeldig, kortsiktig eller langsiktig.,
Tillat deg Selv Og Din Partner til Å Være Følelsesmessig
«Herpes kan ta opp en masse følelser, spesielt når det kommer til vår seksuelle partnere,» Dr. Stubbs sier. Siden det er tilfelle, la deg selv bli følelsesmessig! Det er OK! Vi har følelser for en grunn, og den grunnen er å føle på dem, deretter uttrykke dem. Men det er også viktig å holde ting i perspektiv.,
«Være informert, åpen og ærlig med din diagnose er den beste tingen du kan gjøre for deg selv og din partnerskap,» Dr. Stubbs sier.
Fortell Dem Virkelig Dette Er ikke Slutten Av Verden
Mer enn noe annet, sørg for at din partner virkelig innser dette er ikke slutten av verden — ikke for deg, ikke for dem, og absolutt ikke for ditt sexliv sammen., Det er bare en STI som du har, noe som du tar medisiner for, og noe du må både være klar over når du har sex.
«Genital herpes ikke vil ødelegge sexlivet ditt,» Dr. Sheila Loanzon, en bord-sertifisert OBSTETRIKK og GYNEKOLOGI, og forfatter av » Ja, jeg Har Herpes, forteller Mas. «Denne diagnosen har mulighet til å føre til isolasjon og ødelegge muligheten for fremtidige relasjoner hvis du lar den., Mens virus kan virke katastrofalt for noen, i form av utlevering til fremtidige samarbeidspartnere, utbrudd ledelse, og kulturell stigmatisering av viruset, det er mange HSV-positive menn og kvinner (som er offentlig dele sine virus status på sosiale medier), som er i tilfredsstillende og kjærlig seksuelle relasjoner.»Og Dr. Loanzon sier dette som både en lege og en kvinne med herpes.
«Som en singel kvinne dating, jeg har faktisk funnet at etter avsløring det ikke har gjort en forskjell for mine partnere hva min positiv status var,» Dr. Loanzon sier., «De ønsker å bli kjent med meg som person.»
Definitivt ikke slutten av verden i det hele tatt.
7
Finne ut at du har herpes er ikke lett. Heller ikke er å fortelle din partner. Men det er fortsatt må gjøres. Så ta et dypt pust, og finn et nøytralt sted, og bare fortelle dem med klarhet og ærlighet. Det er sannsynlig å gå lettere enn du kunne forestille seg.