Ny artikkel kategori!
Vi vie denne delen av Bloggen vår for å vise frem livet og prestasjoner av kjente idrettsutøvere og kjendiser. Noen har deltatt i bodybuilding arena, mens andre har ikke det.
Uavhengig av deres bodybuilding historie, hver kjendis/utøver profil inkluderer en profesjonell vurdering., For de som har, vi vil illustrere både fysisk sterk-poeng og svake-poeng gjennom hele sin karriere. For de som ikke har deltatt, vi kommer til å ta med et avsnitt om «hva dommerne ville si» hvis de hadde prydet scenen.
i Dag, vil vi diskutere liv og karriere Dwayne Rock Johnson.
Hans historie er en som mange kan relatere seg til – å flytte fra stat til stat, til slutt slo seg ned og faller i med feil publikum., Dwayne Johnson kunne ha blitt bare en annen statistikk, etter å ha blitt arrestert flere ganger, i en alder av 17.
i Stedet, tok han ut sitt sinne og frustrasjoner i treningsstudioet, og lovet å slå hans liv rundt. Han gikk på college, og har spilt fotball, så fulgte i sin fars fotspor å bli en profesjonell fotballspiller.
Vilt vellykket i WWE (World Wrestling Entertainment) ring som Rock, bestemte han seg for å prøve sin hånd på skuespill. Nå er en av de mest innbringende aktører i verden, Dwayne Johnson vil aldri glemme hans urolige begynnelse.,
Nå, la oss se hva dommerne kan ha sagt om Rock noensinne hadde deltatt i bodybuilding området.
Hva Dommerne Ville Si
Hadde Rock valgt en karriere i bodybuilding, ville han sikkert bli en imponerende figur på en bodybuilding scenen står 6’5″ og en vekt 265 kg.
For en konkurranse, Dwayne ville ha for å komme ned litt i vekt for å bli virkelig dratt., Han har en imponerende overkroppen med stor feller og store armer. Men, ville han trenger mer tykkelse i brystet og større deltoids til å virke bredere på scenen.
selvfølgelig, ville han ikke ha sammenlignbare lår og kalver til å balansere ut overkroppen, men Berget har mer av en lang torso med kortere bein. Disse typer physiques vanligvis har gode bein utvikling.
høydepunktet av Rock som konkurrerer i et bodybuilding contest ville være hans gratis poserer rutine hvor han ville la sin personlighet skinne. Du forventer å se mange av «krabbe mest muskuløse» skudd med tungen hengende ut!,>Brystet: 50″
SOSIALE
The Rock er utrolig aktiv på hans sosiale medier kontoer., Han så klart tar deg tid til å anerkjenne hans fans og kontinuerlig bygge sin image som en kjendis som bryr seg. Fra å dele bilder av familien sin til å være inspirerende tanker, hans konto tilbyr meget gode og støttende innhold for alle., Slammy Awards – 9 tid vinner (1997, 2011 – 2015)
Biografi
De første Årene, Før Rock
Dwayne Johnson ble født i Hayward, California til foreldre Ata Johnson (Maivia) og fribryter, Stein Johnson (Wayde Douglas Bowles).
Før videregående skole, hadde han bodd i New Zealand, Nord-Carolina, og Connecticut. I løpet av high school, flyttet han mellom Hawaii, Tennessee, og Pennsylvania.,
i en alder av 14, hans familie var vendt mot utkastelse. Moren slet med selvmordstanker, noe som førte til depresjon. Han hadde flere run-ins med loven. Hans kostnader inkludert tyveri, slåss, og sjekk svindel da han fylte 17.
Dwayne kunne ha fortsatt ned denne banen, men det var lys i enden av tunnelen. Han tok sine frustrasjoner trene i treningsstudioet, Guttene Club of Honolulu., Han deltok i fotball og bryting på sin high school. Da han gikk på college, drømmer av pro football.
Håpefulle Drømmer om Fotball Fame
The Rock utmerket seg på high school fotball, tjene en full-tur stipend til University of Miami.
Den unge utøveren spilte for Miami Orkaner fra 1990 til 1994, og ble uteksaminert med Bachelor i Kriminologi og Fysiologi i 1995. Han spilte som en defensiv lineman men ble til slutt satt på sidelinjen av skader. Han ble til slutt erstattet av Warren Sapp.,
Han så inn den Kanadiske Football League som en backup linebacker for Calgary Stampeders. Han bodde på praksis vaktliste før han ble kuttet kort tid senere.
Mens football kan ikke ha vært i kortene for Rock, han var bekymre. Han bestemte seg for å prøve seg på noe han visste at mannen i hans familie var god på – bryting.,
Hvordan Rock Ble Berget
I 1996, Dwayne Johnson inn bryting ringen for første gang under sitt eget navn. Han begynte som en del av World Wrestling Federation (WWF), som nå er kjent som WWE.
for Å vinne en kontrakt som en del av WWF, han hadde til å prøve ut først. Det samme året, han sloss som Flex Kavan først på Jerry Lawler er Usa Bryting Association., Han har vunnet to titler på USWA Verden Tag Team-Mesterskapet i sommer.
Fra det, fikk han til å signere en WWF-kontrakt. Han ble umiddelbart kastet inn i ringen, uansett at han manglet ekte opplevelse som en bryter. Tross alt, han var tredje generasjons bryter, debuterte som Rocky Maivia.
Dwayne Johnson ‘ s morfar var Samoan-American pro bryter Peter Maivia, og hans far Rocky Johnson av WWE., Som en and tar til vann, Dwayne var et naturlig i ringen.
Han startet på Monday Night Raw og vant Intercontinental Championship i 1997. Selv om han var vellykket i ringen, fans mislikte hans karakter og regelmessig buet ham når du er på scenen.
Han gjenoppfunnet seg selv som en del av Nasjonen av Dominans. Han ble sarkastisk og gang refererer til seg selv som The Rock, alltid i tredje person. Jo mer han heckled fans, jo mer de elsket ham.,
Fra det, han ble «The People ‘ s Champion». Han feuded med andre brytere gjennom resten av 1990-tallet til 2000-tallet. Han vant åtte WWE mesterskap i løpet av sin karriere bryting.
Men i 2000, ville han begynne å bruke mer tid på å lage filmer.
Det Hele Startet på lørdag Kveld
Dwayne Johnson ble bedt om å være vert for TV-showet Saturday Night Live i 2000. Før han visste ordet av det, var han får forespørsler om å stjerners i filmer.,
Han først spilte som Scorpion King i 2001 s The Mummy Returns. Filmen hadde den mest innbringende April noensinne i boksen kontorer, tar i $68.1 millioner kroner på sin åpningshelg.
De var ikke slo til neste år, når Johnson fikk sin ledende rolle i The Scorpion King. At filmen slo sin første av $9 millioner kroner i løpet av de tre første dagene på kino.,
Johnson har ikke sett seg tilbake, selv om han var frem og tilbake med bryting før han offisielt pensjonert i 2009. Han spilte i minst én film hvert år, helt siden hans første.
Dwayne Johnson ikke bare handlinger, men han produserer også filmer og TV-serier. Han er en av de mest respekterte og best betalte skuespillerne i verden.
Han alltid husker vokser opp, blir kastet ut, og kjempe mot depresjon. Som Johnson sier, «jeg liker å bruke den harde tider i det siste, for å motivere meg i dag.,»
Personlige Liv
Dwayne Johnson bor med sin familie, kone Lauren Hashian og døtre Jasmin og Tiana. Han har også en datter, Simone, med eks-kone Dany Garcia, som fortsatt er hans manager og forretningspartner i dag.
Johnson-familien vil igjen gjøre historie i WWE som den eneste fjerde generasjon gruppe av brytere.,
Simone har bestemt seg for å sette seg inn i ringen og prøve ut sports-underholdning. Med stasjonen, vilje og ydmykhet som hennes far, federation forventer henne til å gjøre det bra i sin karriere.
Dwayne Johnson ‘ s Bodybuilding Trening & Fitness
The Rock har ingen hemmeligheter når det kommer til trening rutiner. Han viser dem jevnlig på sin YouTube & Instagram-tv. Han begynte å dele dem når fans ville spørre på sosiale medier, hvordan han kom i form til Hercules.,
Ifølge Johnson, han så ut til å Golden Era bodybuilding legender som Reg Park og Steve Reeves for trening inspirasjon. «Med en grunnleggende bevegelse, med old-school bevegelser, kan du aldri gå galt. Grunnleggende opplæring. Grunnleggende bevegelser. Grunnleggende jern.»
Hans trening variere avhengig av sine mål for den neste filmen han vil være i., Han har tre øvelser som han anser som sine favoritter:
- Flatskjerm dumbbell trykk på
- Dumbbell rad
- beinpress, ulike stillinger
Han er en fan av drop sett, spesielt når du trener beina. Dropp sett, med den fjerde og siste sett med opp til 80 reps.
Han er også utgitt treningsøkter under Prosjektet Rock, i samarbeid med Under Armour. Ved å bruke #ProjectRock på YouTube, kan du se hans knallhard treningsøkt i treningsstudioet.,
Ting du finner i mange av hans trening:
- Høyt volum reps
- Høy intensitet
- Drop sett og supersets
- En god mengde kabel øvelser
- Grep endringer for å treffe alle vinkler av muskel
Ser på videoene hans, alltid med riktig form og utrolig fokus, kan du fortelle at Rock jobber hardt for å bygge sin fysikk. Han bruker over to timer hver dag for å trene, han heiser fem av syv dager, og gjør cardio hver dag.
Rock og Mr., Olympia
selv Om Rock er ikke en kroppsbygger, han definitivt ser og trener som en. Så, det kunne ikke ha blitt for mye av en overraskelse til Olympia fans da han gikk på scenen i 2016.
Men, han var ikke der for å konkurrere. I stedet, han var vert for arrangementet dette året. Han ble også tildelt den første noensinne Mann av Århundret ICON award, der han gjorde en viktig kunngjøring under sin takketale.,
2016 var det året han annonsert et partnerskap med Olympia/IFBB og hans produksjonsselskap, Syv Dollar Produksjon. Partnerskap inkludert markedsføring og produksjon for å skape spenning og forventning frem til Olympia helg hvert år.
Ryktene har gått rundt siden at Rock var interessert i å kjøpe Mr. Olympia fra eier, Amerikanske Media, Inc. For uansett grunn, som ikke skjedde og ble bekreftet med den nylige kunngjøringen av sitt salg til Jake Tre.
betyr det slutten av Johnson ‘ s engasjement i bodybuilding konkurranser? Selvfølgelig ikke., Vel, da, kan du lukte hva Rock er matlaging?
Athleticon: En Ny Bodybuilding Konkurranse til Rival Olympia?
Med en økonomisk interesse i bodybuilding bransjen, og helse og velvære, Rock har laget sin egen erfaring.
Komme i 2021, den aller første Athleticon vil finne sted i Atlanta, GA. Arrangementet lover «merker, høyttalere, konkurranser og opptredener sammen med engasjerende aktiviteter og inspirerende innhold.,»
hendelsen ble opprettet av Rock og partner Dany Garcia., Heller enn å fokusere bare på konkurrerende og bodybuilding, dette familie-vennlig erfaring vil være:
- Dans økter
- Matlaging klasser
- Leksjoner på motstand, lang levetid, og utvinning
- Mental helse og sunne relasjoner
- Yoga
- Teknisk og gaming
premiepenger har alltid vært en stor motivasjonsfaktor for personer som deltar i konkurranser. Gjennom årene, noen konkurrenter har sagt at penger som deles ut i Olympia/IFBB konkurranser har ikke økt med hype., Flere rykter tyder på at premier på Athleticon kan langt overgår hva IFBB tilbyr.
Det vil være interessant å se hvordan (og om) Athleticon sammenligner til Mr. Olympia.
Jim Manion, i IFBB Pro League President, tror ikke at noen konkurranse kan outshine Olympia. Bare tiden vil vise.
Med en imponerende fysikk, Rock må ha et godt kosthold og ernæring plan på plass. La oss se på hva han spiser til drivstoff sin treningsøkter.,
Dwayne Johnson ‘ s Diett & Ernæring
The Rock utvilsomt jobber hardt i gym, og han har definitivt seg når han spiser. Da han forberedte seg til sin rolle som Herkules, han ga en kopi av sitt måltid plan for 22 uker.
Hver dag han spiste syv måltider totalt over 4000 kalorier., Hans daglige inntaket av mat besto av:
- Kveite
- Kylling
- Biff
- Grønnsaker: spesielt brokkoli, asparges, løk, paprika, sopp
- eggehviter
- Kremen av hvete eller havregryn
- Kasein protein pulver
- Hvit ris
Johnson regelmessig aksjer sine måltider på både Twitter og Instagram, sammen med sin trening. Både sunt og ikke så sunt som sin jukse måltider, som noen ganger er 12 pannekaker, 12 brownies. Han kan også ha en dobbel deig pizza eller to hvis han fortsatt føler seg sulten!,
For Rock, det er alt i en dags arbeid. Han vil som regel ende en av hans utmattende dager med et glass av hans håndlagde tequila, Teramana.
Takeaways fra Livet til Dwayne Rock Johnson
Når det kommer til livet og karrieren til Dwayne Johnson, det er mye vi kan ta. Han snakker veltalende og med overbevisning, som gir mye av motiverende sitater.
En av grunnene til at han er så ydmyk og jordnær, er at han har aldri glemt hvor han kom fra. Han bruker sin verste dagene som motivasjon til å fortsette å skyve.,
Her er noen av de mest kjente:
- «Blir en sann badass har ingen vekt eller kjønn krav — kun 100% engasjement til storhet.»
- «Suksess er ikke alltid om storhet, det handler om konsistens. Konsekvent, hardt arbeid gevinster suksess.»
- «Suksess på noe som alltid vil komme ned til dette: fokus og innsats, og vi kontrollerer begge.,»
- «I 1995 hadde jeg $7 dollar i lommen min, og jeg visste to ting: jeg er blakk som faen, og en dag jeg ikke vil være.»
- «Sjekk ditt ego på døren. Egoet kan være stor suksess inhibitor. Det kan drepe muligheter, og det kan drepe suksess.»
– Vi kunne ikke ha sagt det bedre hvis vi prøvde, så det gjorde vi ikke. Hvis du mangler motivasjon for å nå målene dine hjemme, på treningsstudio eller på jobb, tenker som Rock kan hjelpe.
Han eller hun er åpen om kamper depresjon og jobbe gjennom problemene for å hjelpe folk til å innse at de ikke er alene., Å finne styrke til å fortsette å jobbe mot målene dine, selv når det er vanskelig, er den eneste måten å lykkes.