Stopp bare drømme om en gjennom-turen, gjøre det ordentlig! Vår online Gjennom Fotturer 101 klasse dekker alt du trenger for å planlegge og fullføre den lange turen av dine drømmer. Starter den umiddelbart, fullføre det i ditt eget tempo, få tilgang til det for alltid. Registrer deg nå!,
Snøstormer, uker med regn, fuktig mid-Atlantic somre: utstyr går gjennom mye på en thru-tur av 2,190-mile Appalachian Trail. Den steinete og ulendt sti har mer høydestigning enn noen av de andre lange løyper, og gjennom turgåere’ utstyret må være lett nok til å bære, men er allsidig og tøff nok for de fire – seks-måneders reise.
På en gjennom-gå over fjorten stater, selv den minste feil blir forsterket. Den også-kort stropp eller ustabil potten stå kan slå fra irriterende å skade som forårsaker (jeg har arr fra ryggsekken min for å bevise det).,
Små og lys er billetten her: Gjennom turgåere tilbringe mindre tid i leiren enn de typisk backpacker, slik at de bevege seg mot utstyr som holder dem glade på deres føtter.
Alle er vi forskjellige, og det beste utstyr er utstyr som fungerer med din kompetanse, erfaring, alder, fitness nivåer, og helsemessige forhold. Men på den PÅ, det er noen erfaringer alle vil ha: at du kommer til å bli våt, leve med feilene, og du vil nesten helt sikkert har å kjempe seg gjennom noen varme, fuktige klatrer opp fjellet.,
På både min thru-turer for at jeg valgte å bruke lette og til og med ultralett utstyr, som reduserte smerter og utmattelse av klatring bratte, steinete, rooty terreng. For meg, at det var vanskelig nok som det er. Ingen trenger å ha tyngre utstyr for å gjøre det enda vanskeligere.
Et ord av advarsel: lett utstyr fungerer bare hvis du vet hvordan du skal bruke det. Før du starter ditt gjennom, test alle dine nye utstyret, for å se hvordan det fungerer, både på egen hånd og som en del av systemet. Disse tid-testet plukker er et flott sted å starte.,
Stor Fire
Prøv å holde disse store elementer under 2 pund hver.
Ryggsekk
Som for noen lang tur, pakke bør være den siste tingen du kjøpe: Få annet utstyr først, og teste det ut sammen. Er du ute etter en modell som passer deg godt, og ikke gni, som kan legge igjen stygge skrubbsår, gnagsår, og selv arr., Jeg liker Gossamer Utstyr Gorilla eller større fetter, Mariposa, som er bare to pounds, men med slitasje-resistente 70-denier «ripstop» – eller 100-denier Robic, forsterket med 100 – eller 200-denier høy styrke nylon, er tykke nok til å håndtere mat bære over Maine 100 Kilometer Villmark. Tips: På den PÅ, regn er uunngåelig. Vanntett bag med en pakke liner som en søppel komprimator bag.,
Ly
PÅ er berømt for sine tre-tre-sidig minimum av fem stjerner, som er generelt spredt ut rundt hver 10 km. Utover det, imidlertid, rocky, rooty, ulendt terreng på PÅ gjør det vanskelig å finne en god telt sted. Det er en grunn til at jeg foretrekker en hengekøye ly på PÅ—god oppsett steder for dem florerer., Uavhengig av om du liker å henge i trær eller oppholder seg på bakken, PÅ en god ly er lett, slitesterkt, lett å sette opp, holder ut feil, og holder opp til uvær. Alt-i-ett-Hennessy Hengekøyer Hyperlite Zip er en god balanse av vekt, pris og holdbarhet. På mindre enn 2 pund, det har bug netting og en presenning til å holde ut regn. For de som foretrekker en tradisjonell telt, frittstående to-person Tarp Telt Dobbel Regnbue imot med et par trekking polakker og det er tid-testet på PÅ.,
Sovepose eller Dyne
Temperaturer på Appalachian Trail varierer fra under frysepunktet til mid-Atlantic varmt og fuktig, så det er ikke noe enkelt sovepose kommer til å være perfekt for hver kveld. Mange turgåere kan nyte starter stien med en 20 – til 30-graders sovepose, bytte til en lettere modell (eller til og med en silke liner) når sommeren kommer, og deretter bytter du tilbake til den tunge sekken for New England., Hvis du bruker en hengekøye, anbefaler jeg en quilt; Den Therm-a-Rest Vesper 32 er omtrent like lett som de kommer. For de som leter etter en mer tradisjonell posen, REI Co-op Magma 15 har full dekning og en hette, men veier mindre enn 2 kg. Både Mur og Ultralite vil føle deg som overkill under toppen av sommeren, så vær forberedt på å bytte til noe lysere (den Katabatic 40 Graders Chisos dyne eller Western Mountaineering Megalite er begge gode alternativer) eller sove på toppen av vesken for et par stater.,
Sleeping Pad
En god sleeping pad vil gå en lang vei mot å holde deg komfortabel i tilfluktsrom, der turgåere sove på tregulv (noen som ikke er flat, som den beryktede baseball bat gulv av parallelle logger brukt i eldre minimum av fem stjerner i Maine). For å spare vekt, jeg liker til en ¾ eller barn’ lengde pad. På 10 oz, og bare $35, den korte versjonen av Thermarest Z-lite Sol er et rimelig skum pute som er en favoritt for mange gjennom turgåere. (Foretrekker en oppblåsbar?, Den 3/4-lengde Paria Lade S er en lett alternativ.)
Appalachian Trail Klær og Tilbehør
Av 20-plus lange stier jeg har vandret, jeg fortsatt si at klærne mine fra Appalachian Trail stunk mest. Faktisk, I gjennom-turgåere har et rykte for å være verre-enn-vanlig-backpacker lukt. Turgåere bruker mye tid på fottur i varmt, fuktig klima, skaper en perfekt underlag for lukt-forårsaker bakterier. Velg klær å vite at etter turen, kan det være unwearable.,
Lys Puffy Jakke eller Vest
En lett puffy jakke er et godt element for å bære for i hvert fall den første og siste 500 km av turen, om ikke hele tiden. Uansett din vandring stil eller mål, vil du ønsker en av disse til å håndtere den ekstreme temperaturen svinger på stien. Fordi det er slik en våt sti, mange turgåere sette pris på den varme-når-vått nytte av syntetiske Montbell U. L Thermawrap. Det er bare til 8,5 gram, og selv om den blir våt, den tørker raskt., For de varmere delene av PÅ, ønsker du kanskje å bytte til vest-versjon av jakken, den Montbell U. L. Thermawrap Vest.
Raingear
Det er nesten umulig for noen å gjennom-fottur PÅ uten å gå i regnet for minst et par dager i strekk. På den PÅ, gjennom turgåere må balansere fuktigheten ledelse med overoppheting fra bratte stigninger., Prøv Rab-Phantom Trekk-På Det legger nok varme, men ikke for mye, siden den er designet for å kjøre, den går bedre enn de fleste.
Undertøy
ha et ekstra par, enten ull eller en rask tørking med syntetisk. Vurder å bruke lang undertøy som søvn klær og i kaldere forhold.
Sko
På en 2000-pluss mil tur, er du sikker på å få et par blemmer uansett hvor gode sko er., Mens boots er mer vanlig på den PÅ enn på den PCT, nesten alle turgåere ut for langtransport velge mesh trail løpere. Fuktige føtter kan føre til blemmer, gnagsår, eller grøft foten. Mesh trail løpere holder vann mindre lett enn støvler. Plus, studier har vist at hver pund på foten er som tilsvarer minst fem på baksiden, slik at en lett sko kan føre til mindre spennende.
Likevel, PÅ turgåere trenger nok støtte og støtdemping for å håndtere den steinete, rooty, ulendt terreng av PÅ. Jeg velger kvikk Altra Lone Topper 4.,5, som gjør bevegelse langs en hindring-laden-trail som I det føles mer som å danse enn tromping. Forventer du å erstatte din thru-hiking sko hver 400 km, spesielt siden mange turgåere finne sine føtter «vokse» opp til to størrelser i løpet av deres tur. Du trenger ikke å feste med de samme modeller hele tiden; jeg vil være fristet til å bruke et mer cushiony modell som Olympus for ujevn trå til «Rocksylvania.,»
Sokker
PÅ turgåere spasertur gjennom gjørme og vanndammer, og noen ganger, føttene vil ikke være tørr for dager. Kvalitet fotturer sokker vil holde opp for hundrevis av miles, selv når det er vått. Jeg finner i hvert fall Tøff lys turgåere passet så godt jeg kan knapt kjenne dem, noe som kutter ned på den slags behandling som kan føre til hot spots eller gnagsår fra fuktig fottøy., Siden det er mange farger og design, det vil holde deg fra ved et uhell tar noen andre turgåer er sokker fra vaskeri linje ved mottaket. Jeg har nok ren, tørr ekstra par slik at jeg aldri trenger å bruke sokker før de tørker.
Bug Management
PÅ er beryktet for mygg, svarte fluer, og Lyme sykdom-bærer flått. Mens eksperter foreslår fotturer i kryss og bug land iført lange ermer og bukser, mange turgåere finner det ubehagelig og upraktisk å dekke opp i varmen., Dermed bug spray og bug lotion er et must; ve turgåer som går inn i 100 Mile Villmarken uten det. Sjekk deg selv for flått hver kveld, og vurdere å bruke feil hode netting på minimum av fem stjerner. Før du starter stien eller en del gjennom turen, bør du vurdere å behandle dine klær i Permethrin, og lære tegn av Lyme-og Vest-Nilen.
førstehjelp og Beredskap Veske
jeg har et blad, tann omsorg, blemme omsorg og forebygging, krazy lim, og over skranke medisiner for mage problemer, allergier, feber og smerte., En fløyte og speil er viktig beredskap signaliserer utstyr, mens en nål, tråd, og duct tape vil dekke de fleste utstyr reparasjon.
Navigering
Mens det kan virke vanskelig å gå seg vill på PÅ, ha kart, et kompass, og kompetanse til å bruke det kan redde livet ditt i en white-out i de Hvite Fjellene. Turgåere (inkludert undertegnede) har gått av stien for et bad pause, bare for å bli midlertidig borte i PÅ s tett trebekledning. Noen turgåere kan bruke en telefon app, men ikke stole på det som din primære form for navigering: I s regnvær er en telefon killer., (Hvis du er avhengig av mobilen, vil du trenger å bære en ekstern batteripakke, også.) I tillegg bære papir databooks, by guider og kart.
Lette
Hvis du vil gjøre alvorlige natt fotturer, bære en vanntett hodelykt som Black Diamond Spot Lite. Ellers anbefaler jeg 0,25 gram Foton Frihet Micro LED nøkkelring, som er sterkt nok til natta bad pauser. Det kommer med vedlegg til bruk som en lue klipp og halskjede, også.,
Potte Kit
Med stien mer overfylt enn noen gang, etter Etterlate seg Noen Spor regler saker. Lavest effekt måte å bæsj er i mange privies ved minimum av fem stjerner på PÅ. Hvis ikke det er et alternativ, gjennom fotturer potte trowels som Toer på Områder veie på 0,5 oz og gjøre grave en cathole den enkleste delen av dagen. Sørg for å pakke ut som brukes toalettpapir.,
Vann Filter
til Tross for hva du har hørt, en god vann filter er avgjørende for å hindre mot vannbårne sykdommen på den overfylte PÅ korridoren. Jeg liker Sawyer Mini-filter, noe som lett skruer på en Smartwater flaske eller kan brukes som en innebygd filter med en slange og blære hydrering system. Det er en lett vekt og lang levetid (en million liter!) gjør det til en nær allestedsnærværende valg blant thru-turgåere.,
Ovn og Stek Kit
de Fleste gjennom turgåere opt for en alkohol, sylinder, eller integrert komfyr systemet, i hvert fall for den første og siste delen av løypa. Den midtatlantiske kan få så toasty og stien kommer i nærheten av så mange delikatessebutikker, kan du velge å gå stoveless.
Bear
VED krysser områder som besøkes av bjørn, og noen av dyrene har blitt vant til å pilfering mat fra turgåere, så vel som å trekke ned bære poser. Sjekk regler for hvor bjørn bokser er nødvendig.
Hvordan du skal kjøpe sko: de Fleste turgåere trenger å erstatte trail running sko hver 400 miles., For første gang gjennom turgåere, jeg anbefaler at du starter med et par sko som du har slitt i og stoler på, men ikke har brukt for mye. Hvis dette paret jobbet ut, når du er 300 km inn på din tur, kan du bruke internett til å bestille deg et nytt par sko. Få den sendt til et hostel eller postkontor nær 400 kilometer mark av turen (merk: postkontorer kan ikke godta e-post fra ikke-USPS-posttjenester). Hvis din første par fungerte ikke, og finn et gear butikk i nærheten av trail og prøve på noen sko å finne noe som føles bedre., Ellers, du kan bruke internett til størrelse opp eller velge en annen merkevare av sko, og har som par sendt til deg.
Hva du skal skip: Den beste tingen om thru-fotturer er at du ikke trenger å starte trail med 2000 miles’ verdt av mat og utstyr allerede plukket ut. Bruk din guidebøker og kart for å finne den beste adressen til å sende deg utstyr som det endringer i været.
ikke la deg lure av varmere temps i tidlig på våren., På min første PÅ gjennom-tur, jeg gjorde den feilen å la varmen overbevise meg om å sende hjem min puffy jakke rett før du går inn den høyeste høyden delen av løypa. Det snødde på April 29 og jeg krysset isete, frosne spor i shorts og en windshirt. Mest fotturister som kaldt vær gir for første og siste 500 til 600 km av turen deres.