Den Tynne på vekttap som søvnapné Behandling

Kan vekttap kur søvnapné?

Det er klare forbindelser mellom søvnapné og andre sykdommer som diabetes og hjerte-og karsykdommer som er forbedret med vekttap.

Hvordan gjør vekttap påvirke søvnapné?

Mens studier har vist at å miste vekt reduserer alvorlighetsgraden av denne sove uorden, den kan ikke fullstendig eliminere behovet for CPAP.

forbindelsen mellom obstruktiv søvnapné (OSA) og vekt er godt etablert., Faktisk, å være overvektig eller obese er ansett som en av de viktigste risikofaktorer for søvnapné. Dette er fordi når ekstra vev samler seg rundt de øvre luftveier, det kan endre form av luftveiene eller vekten kan gjøre hals mer sannsynlig å kollapse under søvn.

Om lag halvparten av søvnapné lider overweight1.

Derfor er det ikke overraskende at studier konsekvent viser at vekttap reduserer alvorlighetsgraden av søvnapné. Ikke bare gjør det for å redusere antall apneas som oppstår, men det er også forbedrer kvaliteten på pasientenes søvn.,

vekttap KAN kurere mild søvnapné

En study2 overvåkes søvn kvaliteten på 72 overvektige pasienter med mild obstruktiv søvnapné (OSA). Pasientene endret til en lav-kalori diett og mottatt livsstil rådgivning, som resulterte i en betydelig reduksjon i deres BMIs. Etter å miste vekt, fag’ gjennomsnittlig antall apnea hendelser per time (deres apnea-hypopnea indeks, eller AKI, lære mer om hva det betyr her) redusert betydelig. Legge vekt-tap, antall pasienter med søvnapné er redusert med 75%.,

i Tillegg, resultatene av denne studien ble opprettholdt for en ett-års oppfølging.

vekttap reduserer, men ikke eliminere søvnapné hos pasienter med alvorlig OSA

en Annen study3 undersøkt vekttap hos pasienter med alvorlig obstruktiv søvnapné. Etter å ha tapt i gjennomsnitt 20+ kg, fag’ AHIs redusert med om lag 25 hendelser per time! Plus, deres søvn mønstre forbedret, som pasienter brukte mer tid på dypere, mer oppkvikkende søvn stadier., Imidlertid, pasienter’ AKI var fortsatt rundt 30 episoder per time, og som oppfyller kriteriene for moderat til alvorlig søvnapné (les mer om å forstå sove studere resultatene her).

Et lignende resultat ble observert når søvnapné pasienter gjennomgikk vekt-tap surgery4. Selv om hyppigheten av deres apnea hendelser redusert vesentlig, mener AHI post-kirurgi fortsatt var i samsvar med moderat alvorlig OSA.,

CPAP-behandling kan fortsatt være nødvendig for å behandle alvorlig søvnapné, selv etter vekttap

Det er viktig å huske på at ekstra vekten er ikke den eneste årsaken til søvnapné. En liten kjeve, en stor hals, store mandler og adenoids, genetisk disposisjon, og andre faktorer som kan være medvirkende til denne sove uorden. I all sannsynlighet, et tilfelle av alvorlig søvnapné er forårsaket av en kombinasjon av disse faktorer–slik vekttap alene kan ikke fullstendig eliminere problemet., CPAP-behandling er den gull-standard behandling for søvnapné (les mer om CPAP her) og er den eneste behandlingen som er 100% effektive når de brukes riktig hver kveld (les om alternativer til CPAP her).

vekttap (eller få) kan endre din CPAP-trykk kravene

Mens vekttap kanskje ikke helt kur søvnapné i hvert tilfelle, er det definitivt har en gunstig effekt. Hvis du har i betydelig grad endret livsstilen din, eller gått ned i vekt, kan det være på tide å revurdere din søvnapné behandling., Du kan kreve en lavere PAP press for å holde luftveiene åpne, eller du kanskje ikke trenger behandling noe mer i det hele tatt. Derimot, hvis du har nylig gått opp i vekt, du kan ha høyere trykk kravene. Vanligvis, en titrering studien vil bli beordret til å vurdere trykket krav (les mer om forskjellige studier typer her). Du kan også dra nytte av å bruke en autoset CPAP-apparatet, som justerer trykket basert på dine krav gjennom hele natten (lære om forskjellen mellom CPAP og APAP her).,

Hvis du har spørsmål om dine CPAP-behandling eller tror du kan være behov for et nytt trykk, kontakt oss for å sørge for at behandlingen er så effektiv og komfortabel som mulig.

Be om CPAP appt.

Kilder:

1) «Som er i risiko for søvnapné?»National Heart, Lung, and Blood Institute.
2) Tuomilehto, Henri P. I. et al. «Livsstil Intervensjon med Vekt Reduksjon: Første-linje Behandling i Mild Obstruktiv søvnapné.»American Thoracic Society Tidsskrifter.
3) Philip L. Smith, M. D. et al., «Vekt Tap i Mildt til Moderat Overvektige Pasienter med Obstruktiv søvnapné.»Annals of Internal Medicine.
4) David L. Greenburg, MD, MPH et al. «Effekt av Kirurgisk vekttap på Tiltak av Obstruktiv søvnapné: En Meta-Analyse.»The American Journal of Medicine.

Andre innlegg du kan finne interessant:

• Koblingen Mellom søvnapné og Diabetes
• Hvordan Gjør søvnapné Påvirke Hjertet?
• Hva er bivirkningene av å Bruke CPAP?
• Skal jeg Betale Penger for min CPAP-Maskinen og Rekvisita?
• Hvor Ofte Kan jeg Få en Ny CPAP-Maskinen?,

Editor ‘ s Note: Dette innlegget ble opprinnelig publisert i August 2015 og har blitt redigert og oppdatert for korrektheten og forståelighet.

Kommentarer tidligere lagt ut på Sleepdr.com/blog: