vår vondt i hodet og vi raskt kan ta en pille for å bøte på det. Det er noe vi gjør hver eneste dag uten å tenke på konsekvensene av selv-medisinering. Vi har kjøpt denne vanen som normalt og det er faktisk noe veldig dårlig for vår organisme. Ifølge en studie av mer enn 600.000 pasienter, og paracetamol er den mest konsumert stoffet i verden (regnet som den sikreste smertestillende), og kan ha farlige bivirkninger hvis de tas daglig.
men det er håp., Det er en vitenskapelig måte å bli kvitt denne forferdelige hodepine og det kalles akupressur. Det er en effektiv og rask metode som består i å bearbeide et spesifikke punkter på kroppen. Denne teknikken kommer fra tradisjonell Kinesisk medisin, og består av å legge press til forskjellige steder i kroppen, som ligger på håndflaten, på den eneste av foten eller i atriet. Først av alt du trenger å ta en komfortabel stilling og slappe av. Massasje ikke trenger mye tid: fra 30 sekunder til en gjennomsnittlig minutt.,
mange av disse» øvelsene » er ideelt for kontor arbeidere eller noen som tilbringer mye tid foran en datamaskin
disse er gitt ved å trykke på disse spesifikke punkter og i en sirkulær måte. Vanligvis smerten forsvinner i løpet av friksjon eller hos de fleste i løpet av 5-10 minutter til å utføre det. Det er 6 hovedpunkter for å raskt glemt om disse onder som er så ofte led:
Zan Zhu poeng
disse symmetrisk poeng er plassert på bunnen av den indre kanten av øyenbryn. Massasje i dette området også lindrer rennende nese og bedre synsskarphet. Det er også bra for å lindre influensa-og-kald symptomer. Det bør vare i et minutt.
Yintang poeng
poenget med det tredje øyet eller Yintang. Ligger mellom øyenbrynene, hvor neseryggen går til pannen., Dette er ansvarlige for eliminering av tretthet i øynene, som kan være forårsaket ved å se på en skjerm for lange perioder av gangen. Denne massasjen er veldig bra for ofina arbeidstakere eller andre som tilbringer mye tid foran en datamaskin.
Tian Zhu poeng
Ideell for migrenepasienter. I Spania finnes det 4 millioner mennesker er rammet av denne sykdommen som 1,600.,000 lider mer enn 15 kriser i måneden, som rapportert av den spanske Foreningen av hodepine pasienter. I tillegg, i henhold til Verdens helseorganisasjon, det er i dag klassifisert som det 6. mest invalidiserende sykdom, så fokusere på disse trykkpunkter, som er plassert på baksiden av hodet og delvis overvinne av ryggraden, vil lindre symptomene på denne sykdom.
han gu poeng
er den eneste ikke på hodet, men ligger mellom tommel og pekefinger på hver hånd. Masserer dette området kan visstnok kurere en rekke plager: hodepine og smerter i brystet, tannverk, ryggsmerter, frigjør spenninger fra nakke muskler, rødhet og også hevelse i øynene.
Shuai gu poeng
ligger to til tre centimeter fra begynnelsen av hår i templet området, om over øret. Du må føle en liten dimple å finne dette punktet. Trykk anvendt til dette området kan lindre hodepine forårsaket av spenning og midlertidige tretthet i øynene.
Yingxiang poeng
de kan bli funnet omtrent to centimeter fra nese, like over leppene og i linje med øynene. Identifiserbare også ved å være i den nedre del av kinnet bein. Massasje dette området kan ikke bare fjerne hodepine, men også tannpine. Det bidrar til å åpne nesebor, så det kommer i hendig når du har en kald og reduserer symptomer på stress.