Dette innlegget inneholder affiliate linker. Som en Amazon Associate jeg tjener fra kvalifiserende kjøp.
Denne hjemmelagde hostesaft bruker bourbon (eller whisky), rå honning og eple cider eddik i en enkel tonic. Bruk den til å lindre sår hals og rolig hoste!
Det er ingen kur mot forkjølelse., Denne oppskriften er beregnet å bidra til å berolige kald symptomer, men er ikke medisinske råd.
Det er her.
jeg har dukket, har jeg slapp unna, men det tatt opp til meg.
Oh, horror.
Det er…. forkjølelse og influensa sesongen.
Er du fortsatt sunne, og prøver desperat å holde på den måten?
Prøv å drikke immun øke smoothies (som en arugula smoothie eller en appelsin kefir smoothie). Jeg elsker også de Ingefær Folks ingefær velvære skudd.
Hvis du likevel føler seg uopplagt, jeg føler din smerte.,
jeg brukte en hel dag ignorerer mine sår hals og prøvde å overbevise meg selv om jeg bare hadde allergier.
til Slutt, jeg innrømmet at jeg hadde en kald, og laget en batch av min karamellisert løk og hvitløk «får vel suppe.»
Dessverre, selv etter at jeg begynte å føle seg bedre, min hoste gjorde ikke gå bort.
Og folkens, det er vanskelig å sove når du fortsetter å vekke deg selv opp hoste.
Akkurat som jeg vurderer å kjøre til butikken og kjøpe en flaske hostesaft, jeg husket noe.
Det er lett å lage hjemmelaget hostesaft.,
Tradisjonelt, hjemmelaget hostesaft bruker like deler apple cider eddik, honning og vann.
Min versjon bytteavtaler vannet for bourbon. Selv om du kan sikkert bruke vann i stedet for bourbon hvis det er det du foretrekker.
Hjemmelaget bourbon hostesaft er ikke så tykk som butikk-kjøpt hostesaft, men det er mer velsmakende! Det er også rask, og bruker ingredienser som du sannsynligvis allerede har i skapet.
Hvorfor Apple Cider Eddik?
Apple cider eddik (ACV) er laget av gjæring epler. Det betyr at det er fylt med healing probiotika, og det er tenkt å hjelpe tynn mucus.,
Men.
Du har til å kjøpe økologisk eple cider eddik med mor. Braggs er en vanlig høy kvalitet ACV merke som er lett å finne, men jeg liker også Enkle Sannheten Organisk ACV.
mor er den sunne bakterier i eddik. Det er den brune trevlet biter som du vil se i flasken.
eddik mor er lik en kombucha SCOBY.
Hvorfor Bruke Rå Honning?
har du en krukke av lokale rå honning med honeycomb fortsatt i det? En krukke som du har kjøpt på et innfall, og da ikke vet hva du skal gjøre med?
Dette er en perfekt måte å bruke det.,
Rå honning er ikke pasteurisert eller behandlet før tapping, noe som betyr at det (i teorien) har mer næringsstoffer, antioksidanter og a-vitamin enn behandles honning.
når Det er sagt, hvis alt du har er vanlig behandlet honning, gå videre og bruke det. Det vil fortsatt hjelpe pels og berolige dine sår hals.
Behandlet honning bare ikke vil være ganske så næringsrikt som rå honning.
Hvorfor Legge Bourbon til Hjemmelaget Hostesaft?
jeg skal fortelle deg hvorfor!
Det er av samme grunn som du vil legge til bourbon (eller annet brennevin) til en varm toddy.
bourbon vil hjelpe deg å sovne., Og uten søvn, det er ganske vanskelig å komme seg fra et kaldt.
jeg foretrekker bourbon over en rekke andre brennevin fordi bourbon ikke har noen tilsetningsstoffer (som «naturlig» eller kunstige smaker, mat coloring, eller søtningsmidler).
Hvis du foretrekker en annen ånd, eller hvis du er ute av bourbon, men har kanel whisky i skapet, gå videre og bruke det du har for hånden!
Og selvfølgelig, hvis du ønsker å gjøre dette til en mer barnevennlige hjemmelaget hostesaft, kan du bytte bourbon for vann. Bare sørg for å ikke gi honning til barn.,
Hvordan å Lage Hjemmelaget Bourbon Hostesaft
Først, ta tak i tre ingredienser: apple cider eddik, honning og bourbon.
jeg liker å bruke en mini Ball jar (en som har målinger på siden av glasset), og hell alt rett i glasset. På den måten trenger jeg ikke å få et målebeger skitne, og også jeg hater skraping honning ut av en måling kopp eller skje.
Hvis du ikke har en krukke med lokk, kan du også bruke et målebeger, rør alt sammen, og deretter lagre sirup i en glassbeholder.
Legg til to gram av honning til jar.,
Legg til bourbon.
Og så selvfølgelig, legge til apple cider eddik.
Sett lokket på glasset tett, og riste, riste, riste.
Rist til honning er innlemmet i væsken.,
La sirup i et glass jar, eller hell den i en flaske og gi det til en syk venn, så en får vel gave.
Lagre sirup i kjøleskapet, og drikke en skje av denne bourbon hostesaft når du har vondt i halsen eller du hoster.
Og du føler deg bedre snart!,
skriv Ut Oppskrift Lagre Oppskrift Lagret!
Bourbon Hostesaft
Ingen
6 Måneder (Kjøleskap)
Ingredienser
- 2 oz rå honning (4 TB)
- 2 cl bourbon eller whisky
- 2 oz apple cider eddik (med mor)
Instruksjoner
-
Legg alle ingrediensene til en krukke. Lukk glasset og rist til honning er innarbeidet.,
-
Bruk som ønsket. Anbefalt servering størrelse ½ oz (1 TB) per person.
Eventuelt tynn ut en skje med sirup ved å helle i en liten kopp varmt vann. Sip-på den varme tonic.
Lagre lokk glasset i kjøleskapet og bruk innen 6 måneder.
Notater
Smakstilsetning Valg:
– Legg til en dash av bakken kanel en/eller ingefær til sirup før risting.
– Legg til en kanel-pinne til jar, og la kanel til å sette mot i bourbon til du er fornøyd med smaken (sprøyte fra ca 1 dag – 1 uke)
– Bruk flavored whisky eller tilsmakt honning