Beste Pute For Side Sviller

En enorm 41% av Amerikanerne sove i fosterstilling på sine sider med deres torsos lutet og knærne bøyd — i henhold til National Sleep Foundation. Og en annen 15% sove på sine sider med deres torsos og bena rett.

Det kan være gode nyheter, fordi eksperter sier sove på en side kan ha noen helsemessige fordeler, inkludert å forebygge halsbrann og redusere sjansene for snorking., Det kan også være bedre for våre nakker i forhold til andre posisjoner, ifølge en rapport fra Forebygging.

Kanskje det er fordi så mange mennesker favør dette sove posisjon over andre, men det burde ikke komme som noen overraskelse at det er nok av puter er dedikert til side sviller. Jeg har valgt de fem beste puter for side sviller, og disse putene skal dekke et bredt utvalg av sleep preferanser. Jeg vil også gjøre noen anbefalinger for hva du skal se etter i særdeleshet når du kjøper en ny pute laget bare for side sviller!,

Pute Detaljer

Vi har lagt ut alt det er å vite om hver pute, herunder hvem vi tror det er en god plass for. Sjekk det ut nedenfor!,

Strimlet skumfylling

Coop Hjem Varene Opprinnelige

Det er mange justerbar, strimlet minne skum puter på markedet, men hva gjør Coop Hjem Varene pute skiller seg ut for side sviller spesielt er det større biter av memory foam innenfor puten som styrke det til større grad av støtte.

Disse større skum stykker bidra til å gi puten en betydelig loft og nesten overstuffed føler., En glidelås på siden for å få tilgang til fyllet, slik at det kan tilpasses, slik at hver person til å finne sin ideelle nøytral hode, nakke og rygg justering.

for Å holde puten lofted og fast, og det er behov for å ta en tur til tørketrommel og fluffed noen ganger – du forvente å betale rundt $60 for en Queen size.,

Pute Detaljer:

• Fylling: strimlet memory foam mix for komfort og form-evne, vil ikke gå flatskjerm
• dekselet er 60% polyester, 40% bambus-avledet rayon – designet for å holde sviller kule gjennom natten
• Standard størrelse: 20″ x 26″ | Queen størrelse: 20″ x 30″ | King size: 20″ x 36″
• Laget i USA
• 5-års begrenset garanti
• vaskes i Maskin
• Hypoallergenic og støv midd-resistente
• Kommer i Standard, Queen og King størrelser

Les hele Coop Hjem Varene pute anmeldelse.,

Luksuriøse Ned Fyll

Brooklinen Ned i Midten av Plysj

Brooklinen er Ned pute i Midten av Plysj – puten kommer også i Plysj og Fast valg – er i motsetning til en typisk ned pute når det gjelder å støtte hodet og nakken. Samtidig som den beholder sin myke og koselig atmosfære, er det ikke faller flatskjerm så mye som en typisk ned pute kan. Det er fordi den har en dual-core-struktur med en ekstra støttende indre laget av fjær og en super skjegg ytre lag av ned-klynger.,

Det er også allergivennlige og antimikrobielle (i henhold til merkevaren) og har et 60-natt prøveperiode. Jeg vil anbefale firmaet alternativ for tyngre siden sviller som trenger enda mer støtte som deres hoder veie pute ned.

puten virkelig skriker luksus med sine 400 tråden telle dekke – det er også ca $70, noe som gjør det til et rimelig alternativ for en ned pute; returnerer og utvekslinger kan gjøres innenfor det første året av å eie pute.,

Pute Detaljer:

• Fast fjær core kammer med myk ned surround
• 400 tråden telle, 100% bomull shell
• OEKO-TEX® – sertifisert til å være fri for skadelige kjemikalier
• Hypoallergenisk med antimikrobiell behandling
• 60-natt rettssaken
• Kommer i Standard (20″ x 26″) og Kongen størrelser (20″ x 36″)
• Laget i Canada
• Care (fra Brooklinen): «Vi anbefaler å vaske våre puter så sjelden som mulig, slik som å ikke forstyrre strukturen og fluffiness av ned fibrene., Hvis et produkt er farget, anbefaler vi spot-vaske det med Woolite eller Oxyclean rundt farget område. Bør en pute trenger å bli vasket, vi anbefaler vask på lav og mild syklus og tørketrommel på lav.»
• Pris: $69 for Standard, $89 for Kongen
• Canada Goose Ned Sertifisert
• Kommer i: Plysj -, Midt-Plysj (min vurdering), og Firmaet

Les hele Brooklinen Midten av Plysj Ned anmeldelse.,

Innovative Buet Design

Eli & Elm Økologisk Bomull Side-førerhus

Den unike design og støttende fyll av denne puten er to funksjoner som hjalp tjener sitt navn som min pick for de beste pute for side sviller. Denne vinkelen gir mulighet for riktig hode og nakke justering side mens du sover, uten å ha en skulder å trykke på pute, smushing det ned eller føler ekstra press.,

dekselet er en super-myk, 100% økologisk bomull dekke som er hypoallergenisk, antimikrobiell, mugg-proof, og støv og midd-resistente. Fyllet består av konstruerte latex (75%) og polyester fibre (25%). Det er justerbare, slik at boken kan tilpasse fasthet., Det kommer på $99 til full pris, i bare én størrelse

Pute Detaljer:

• puten kommer i en størrelse
• Spesielt utformet for å støtte side sviller mens samsvar med den presise konturene av hodet og nakken med buet konstruksjon
• dekselet er 37% økologisk bomull, 2% spandex, og 61% polyester. Det er også en temperatur-administrerende materiale som er utviklet for å avgi varme
• fyllet består av konstruerte latex (75%) og polyester fibre (25%)., man kan tilpasse fasthet
• Noodle lateks skum er blandet med ekstremt myk, kjølende gele for å regulere kroppens temperatur hele natten
• Hypoallergenic, antimikrobiell, mugg-proof, og støv-mite-resistente
• $99 til full pris
• 45 dagers returrett

Les hele Eli & Elm Omtale

Øko-Vennlig

Avokado

Avokado pute er en miljøvennlig, bærekraftig og økologisk alternativ for de som prøver å kvitte seg med nakkesmerter med en støttende pute., Det har en sertifisert bomull, ytre dekselet og er fylt med en blanding av naturlig latex filler og Kapok fibre. Kapok fibre som gir en fin dunete og pusher føler, men ikke undervurder støtte og sprette man får fra de strimlet lateks skum brikker – det er en ganske fast pute samlet.

Sviller kan få tilgang til den indre fylling, og juster den til deres ønsker, men vær advart Kapok fibre kan gjøre en anstendig rot, så prøv å justere utendørs eller i et godt ventilert område. Puten kan være spot rengjort eller maskin vasket og tørket, så vel., Forvente å betale rundt $80 for en Standard (med en 1-års garanti).

Pute Detaljer:

• ytre dekselet er en myk, sertifisert økologisk/polyester blanding.
• Det er en glidelås på siden, fordi puten er justerbar.
• Det er fylt med en blanding av 100% naturlige Dunlop latex filler og 100% naturlig Kapok fiber (seed pods lo fra en regnskog treet).
• Som det kommer, pute gir en middels plysj følelse (kanskje til og med middels fast til noen).
• puten er veganer, allergivennlige og håndlaget i Los Angeles.
• Det kommer i Standard, Queen og King størrelser., (Standard er $79 til full pris, Queen er $89, og Kongen er $99.)
• Ekstra pute fyll opp poser selges separat.
• puten kommer med en 100-natt prøving og 1-års garanti.

finn ut mer i vår full Avokado pute anmeldelse.

Enkel å Justere

Lilla Plysj

jeg elsker hvor effektiv den Lilla Plysj er å støtte hodet og nakken, men jeg tror jeg elsker det enda mer på grunn av enkelhet i justerbar design – bare zip eller unzip å legge til eller fjerne fasthet i puten., Side sviller vil vurdere å sende opp begge sider for maksimal loft og støtte.

fyllet er hva Lilla kaller «Smart Lo,» eller griper inn i hverandre, denier poly-fiber puff baller – det har definitivt ned som alternativ til å føle men utformingen tillater ikke det å falle flatt eller miste mye luft når det er komprimert. Glatt ytterside er en blanding av syntetiske lyocell og nylon stoff.,

puten er $49 for en Standard størrelse, noe som er en stor avtale for en justerbar pute som er super lett å omsorg for (helt maskin), lett å justere, uten noen som helst rot, og kommer med en 100-natt rettssaken.

Pute Detaljer:

• Nå kommer i én størrelse: 26″ x 18″ og veier 3.,6 kg
• dekselet er 60% Lyocell og 40% Nylon med en fukttransporterende behandling
• fyllet er hva Lilla kaller «Smart Lo,» eller glass-denier poly fiber puff baller
• Føles som polyester fibre som ikke vil falle flatt eller miste mye luft når man presser ned
• Justerbar i at sviller pakk for å gjøre den mykere og zip-det å gjøre den fastere. Har to glidelåser, slik at man kan kombinere eller gjøre halvparten og halvparten for enda mer presisjon med noe rot
• 100-natt prøving og 1 – års garanti
• Care: maskinvask i kaldt vann, mild syklus., Tørketrommel lav varme med en ren tørketrommel eller tennis ball

Les hele Lilla Plysj pute anmeldelse.

Marten Ta

En av de forslag vi gjør, i et forsøk på å guide folk mot høyre pute, er å la dem bestemme deres kropp type og begrense det ned derfra. Jeg er 5’7″ og om en middels vekt, så jeg spurte Mår, som er 6’7″ og veier 250 kg, for å tilby sin mening og dele sin personlige erfaring med disse putene og hjelpe med å finne noe som ville være best for tyngre sviller.,

Lilla Plysj: Som Katie nevnt, fasthet og støtte nivå i denne puten er bestemt av glidelåsene på siden. Jeg valgte å gå opp på begge sider, og gjøre det så fast som mulig, og det var definitivt fast nok for meg som en side-førerhus.

Brooklinen Ned i Midten av Plysj: Dette er en super fast pute, og som et større førerhus, jeg vet at jeg trenger noe med dette nivået av fasthet når jeg sover på min side – firmaet føler med denne puten definitivt leverer.,

Eli & Elm Bomull Organisk Side-førerhus: Den «divet» eller buede delen av puten der skulderen kommer til å gå er en av mine favoritt deler om denne puten. Det er også en veldig støttende pute så, når jeg går i dvale på min side, jeg får god støtte og en samlet komfortabel følelse.,

Hva Siden Sviller Bør Se Etter – Tips & Triks

velge en pute som vil forbedre kvaliteten på en persons søvn er ikke så forskjellig fra jakt etter den rette madrassen: Det handler om å finne noe som vil fremme nøytral nakke og rygg justering. Når kroppen er riktig støttet på denne måten, enkeltpersoner vil unngå å våkne opp med stivhet og ledd-og nakkesmerter.,

i SLEKT: Beste madrass for side sleepersOne av de viktigste faktorene for å se etter når du skal løfte en pute for siden å sove er noe som støtter hode og nakke, men holder disse kroppsdelene i nøytral stilling med ryggraden.

«Side sviller trenger en tykkere pute enn rygg og mage sviller å fylle 4″ 6″ gap i mellom skulderen og madrass,» sier Dr. Michael Breus, en klinisk psykolog som har spesialisert seg på søvnforstyrrelser, i et intervju med Forebygging. Han sier at ryggraden skal danne en rett linje fra nesen til brystbeinet.,Hvis det er vanskelig å si om en hals er nøytralt justert når du bruker pute, må noen ta et bilde av forsiden av ansiktet, slik at pannen, nesen og haken er i sikte. Derfra bør det være klart om hodet er i en vinkel oppover, nedover, eller i en rett linje (som er ideelt).

husk at noen puter har fyllinger som vil flate ut eller endre form i løpet av natten. Det kan være verdt å finne puter som gir retningslinjer for retur eller prøve perioder så sviller kan teste dem ut for et par netter før du bestemmer som er en god passform.,

Generelle

Med noen undersøkelser, og selv-vurdering, å velge den perfekte puten er en oppnåelig oppgave. Kunder bør tenke på som søvn stillinger finner de seg selv først og fremst å våkne opp i, hvilke materialer og fyllinger føle seg spesielt godt i en pute, og hva deres nåværende pute gjør for kvaliteten på søvnen deres.

Siden sviller bør fokusere på å finne en pute som støtter hode og nakke, så det er en rett linje fra nesen til brystbeinet — en indikasjon på nøytral nakke og rygg justering., Test ut forskjellige puter med god retur til riktig match er funnet – god søvn er mulig!

Faq