Kognitiv Restrukturering
Tenk deg at det er din bursdag. Du venter en telefon fra en nær venn, men det kommer aldri. Du kalt dem på bursdagen sin, så hvorfor ikke de ringer du? Gjør de ikke bryr seg nok til å huske bursdagen din? Du føler deg såret. Hvor kom denne følelsen av skade kommer fra? Det […]