Fytokjemikalier
Fytokjemikalier er tilgjengelige i supplement form. Imidlertid er de beste spises som nærings-rik mat. Kosttilskudd ikke gi alle nødvendige næringsstoffer for å opprettholde kroppen, og i sjeldne tilfeller av høy dosering, kan være giftig. Karotenoider Karotenoider er pigmenter i planter som er ansvarlig for den lyse farger, nyanser av grønnsaker og frukt. Det er mer […]