Rask og enkel apple cider eddik coleslaw med strimlet grønn kål og gulrøtter. Smakfull, sunn og mayo-gratis.
Hvis du er noe som meg har du sannsynligvis vokste opp med å spise kremet, mayo-basert coleslaw.
Min mors oppskrift bruker Miracle Whip og jeg spiste min fair share av kremet coleslaw fra fast food-steder som KFC og Chick-fil-a. <– jeg pleide å være besatt av Chick-fil-a og jeg husker sine coleslaw å være ganske god., Jeg vet ikke hvorfor, men jeg bestemte meg for å slå det opp, og det er faktisk ikke lenger blir servert på sine restauranter, men de delte sin oppskrift her om du er interessert.
Coleslaw Uten Mayo
i Dag er jeg mye foretrekker en eddik basert coleslaw over en med mayo. Eddik dressing er lettere og virkelig lar crunchy kål og gulrøtter skinne.
Den versjonen jeg dele i dag er en ganske klassisk oppskrift krydret med en enkel 6-ingrediens eddik basert dressing., For å virkelig øke næringsinnhold jeg brukt apple cider eddik og i stedet for hvitt sukker jeg gikk med lønnesirup. Lønnesirup er uraffinert og har antioksidanter, samt andre vitaminer og mineraler, inkludert en god mengde sink og mangan.
Hvis du er interessert i å lære mer om hvorfor jeg elsker ACV, sjekk ut dette innlegget om de helsemessige fordelene av eple cider eddik.
Hvordan å Lage Eddik Basert Coleslaw
Ok, så for å gjøre dette slaw du trenger strimlet kål og gulrøtter., Jeg brukte grønn kål, men føl deg fri til å bruke en blanding av grønn og rød. Rødt er så fargerik og pen!
hvis du ønsker å gjøre prosessen utrolig lett, kan du helt kjøpe pakket coleslaw mix. Bare sørg for å måle ut ca 5 kopper, slik at du har en god dressing til salat forhold.
Hvordan å Tjene Eddik Basert Coleslaw
Denne salaten er ganske lav i kalorier, olje-fri, og er perfekt for å tjene som en lett og forfriskende grønn salat eller som en sprø topping til grønne salater, grillet kjøtt, fisk tacos, burgere eller bbq smørbrød. Jeg håper du liker det like mye som vi gjør!,
Hvis du prøver dette apple cider eddik coleslaw vennligst sørg for å legge igjen en kommentar og star rating under la meg vite hvordan det slår ut. Din tilbakemelding er super nyttig for EBF-teamet og andre EBF lesere!
skriv Ut
Beskrivelse
En rask og enkel apple cider eddik coleslaw med strimlet kål og gulrøtter. Det er smakfull, mayo-gratis og fullpakket med næringsstoffer.,
Ingredienser
- 4 kopper strimlet grønn kål
- 1 kopp strimlet gulrot
- 1/4 kopp eple cider eddik
- 2 Ss lønnesirup
- 1/4 ts tørr sennep
- 1/4 ts malt selleri frø
- 1/4 teskje havsalt
- 1/4 ts kvernet pepper
Instruksjoner
- I en stor bolle kaste sammen strimlet kål og gulrøtter.
- Kombinere eddik, lønnesirup, tørr sennep, selleri frø, salt og kvernet pepper i en liten bolle., Hell dressing over kål blandingen og kaste til pels. La blandingen stå i minst 10 minutter i kjøleskapet, rør og server.
Notater
- Denne oppskriften kan lages på forhånd og vil smake bedre etter å ha litt tid til å marinere. Vil vare i kjøleskap i 4-5 dager.,
- Kategori: Salat
- Metode: Ingen Kokk
- Mat: American
Ernæring
- visning Størrelse: 1 kopp
- Kalorier: 46
- Sukker: 8g
- Fett: 0g
- Karbohydrater: 9g
- Fiber: 1 g
- Protein: 1 g
Søkeord: apple cider eddik coleslaw, eddik coleslaw
Vil du ha Mer GRILL Oppskrifter?,
- Vegansk BBQ Sandwich
- BBQ Jackfruit
- Sunn Pasta Salat
Flere Måter å Bruke Apple Cider Eddik:
- Apple Cider Eddik Detox Drikke
- Apple Cider Eddik Kylling
- Apple Pie Apple Cider Eddik Detox Drikke
- Rå, Grønne grønnsaker Salat med Eple Cider Eddik
- Eple Cider Eddik og Drue Detox Drikke