Hvorfor er mine øyne kløe?
Kløende øyne er et vanlig tegn på tretthet, men hvis dine øyne er ofte rosa og kløende, din øyelokkene er rå og øyevippene er sprø, kan du ha blepharitis., Dette er en vanlig tilstand som forårsaker betennelse i øyelokk, herunder huden, vipper og meibomian kjertler (de små strukturer som gjør fet ting i tårer, hvis tårene også vannaktig, de ville fordampe umiddelbart, snarere enn smøring overflaten av øyet).
Alle kan utvikle blepharitis, men topp alder er i 50-årene. Halvparten av alle personer med tilstanden også har tørre øyne syndrom, der tårene ikke gjør jobben sin riktig måte, og filmen av tårer kan være ustabil eller fordampe for lett., Hvis dine øyne føle seg verst om morgenen, etter en natts søvn har tillatt sekreter å bygge opp, er det sannsynlig at du har blepharitis. Men hvis øynene dine føles verre som i dag bærer på, du er mer sannsynlig å være lider av tørre øyne.
Optometriker kan hjelpe
Daniel Hardiman-McCartney, klinisk rådgiver for Høgskolen i Optometriker, sier blepharitis kan være en «ustoppelig kilde til såre øyne, uskarpt syn og ubehag. Jeg vil anbefale alle som mener de kan ha det, besøk deres optiker for råd.,»
Det er vanligvis ingen kur, men tilstanden kan behandles. Ved vurdering av øyelokkene og rive filmen, optometrist vil være i stand til å anbefale en behandlingsplan, inkludert smøring øyedråper. I de fleste tilfeller, øynene dine vil bli mer behagelig, mindre rødt og klarere i løpet av to til fire uker.
Skal jeg slutte å bruke en datamaskin?
Når vi stirrer på skjermer, vi blunker sjeldnere enn normalt. Tårer på overflaten av øyet har lenger tid til å fordampe, slik at øynene blir tørre og kan føle seg modig og sår., Du bør merke en stor forbedring hvis du drar på ferie og trenger ikke bruke en skjerm. Hvis det er en klar korrelasjon, kan du bruke glidemiddel, øyedråper og begrense skjermen bruk, og sikrer arbeidsgivere følge Health and Safety Executive råd. Fordamping av tårer øker også i en sterk vind, røyk eller tørr, aircondition luft.
Kelly Plahay av Eyecare Stole sier: «å Gjøre enkle justeringer til setet, skjermen innstillinger eller holdning kan være alt som er nødvendig for å lagre dine øyne fra sliten og irritert etter en lang dag på jobb., Stirrer på en skjerm kan også markere eksisterende problemer med synet, så det er viktig at pc-brukere har regelmessige synsundersøkelser og følg en sunn eyecare regimet.»
Hvordan kan jeg forhindre at øynene tørker ut?
Såre øyne kan utvikle etter du starte nye medisiner, hvis du blir syk eller hvis du har begynt å bruke kontaktlinser. Redusert tåreproduksjon kan være et resultat av aldring, eller en bivirkning av visse medisiner, blant annet p-piller, antihistaminer og antidepressiva.,
Det kan også oppstå på grunn av langsiktige helsemessige forhold, for eksempel diabetes og skjoldbrusk problemer, eller på grunn av skade fra kontaktlinser eller laser kirurgi for synet.
Det er ingen enkel forklaring for blepharitis. Medvirkende faktorer er infeksjon med stafylokokk-bakterier, en underliggende hud tilstand som seborreisk dermatitt eller rosacea og abnormaliteter i meibomian kjertler. Små demodexkvalster hud midd som lever på øyelokket marginer kan blokkere kjertler, med deres avfall produkter.
Hvordan kan jeg kontrollere det?,
– tasten for å administrere blepharitis er øyelokk hygiene. Første, unngå eller fjerne mascara og eyeliner. Neste, gjelder en varm komprimere (for eksempel et ansikt flanell) til lukkede øyelokk i 5-10 minutter til å smelte oljer som har bygget opp, deretter gni lukkede øyelokkene opp og ned og fra side til side med fingrene for å løsne skorper. Til slutt, bruk en klut eller bomullspinne med fortynnet rensing løsning (for eksempel en dråpe av baby shampoo i en liter kokt vann, lov til å avkjøle seg før du bruker) for å tørke bort gunge fra øyelokket kanter. Gjør dette to ganger daglig til symptomene er under kontroll., Øyelege Jeremy Joseph sier: «Når blepharitis avtar, kan du prøve å holde hygiene-regimet kommer en eller to ganger i uken for å hindre en gjentakelse.»
Rensing øye wipes er en hendig i en nødsituasjon, men det kan ikke være så effektiv. Regelmessig smøring øyedråper og sporadisk antibiotikum dråper eller salve kan hjelpe. Det er noen bevis for å støtte bruk av p-fisken olje kosttilskudd (omega-3-syre ethyl ester 2g, tre ganger om dagen). En øyelege kan forskrive anti-inflammatorisk steroider eller ciclosporin dråper i mer alvorlige tilfeller., Samfunnet optiker Dr Scott Mackie sier tea-tree olje som er blandet med olivenolje av en erfaren optiker er nyttig i behandling av demodexkvalster midd.
Kan en gadget hjelpe min tørre øyne?
Hi-tech alternativer inkluderer enheter, for eksempel LipiFlow, som fungerer ved oppvarming og komprimering av øyelokkene. LipiFlow er en plastkopp med et lite, oppvarmet plate som presser på øyelokket for å fjerne rusk. Eksperter sier at det ikke er nok dokumentasjon til å anbefale slike enheter, selv om de er usannsynlig å forårsake skade.
Hva annet kan det være?,
Såre, røde øyne er ofte på grunn av konjunktivitt – betennelse i tynne lag som dekker forsiden av øyet, vanligvis forårsaket av infeksjon eller allergi. Hvis begge øynene er røde og såre med en vannaktig utflod, det er sannsynligvis en viral infeksjon som forkjølelse. Hvis bare ett øye er berørt, og det er klebrig og med pus, årsaken er bakteriell; antibiotikum øyedråper vil hjelpe.
Røde, kløende øyne med ingen utflod eller puss som starter i høy feber sesongen, med andre symptomer som nysing, er forårsaket av en allergi mot pollen., Unngå triggere, iført solbriller, ta antihistaminer og bruke øyedråper bør lette symptomer. Allergier til makeup, hår og hudpleie produkter og eksponering for damp kan få øynene stikket og vann. Utenlandske organer, herunder kontaktlinser, kan skade øyet overflaten og forårsake smerter og visuell forstyrrelse. Noen uforklarlige visuelle tap eller smerter i øyet behov for akutt medisinsk hjelp.,
- Helse & velvære
- helse-guide
- funksjoner
- Del på Facebook
- Del på Twitter
- Del via E-post
- Del på LinkedIn
- Del på Pinterest
- Del på WhatsApp
- Del på Messenger