Akupunktur for Angst

Dyr og menneske studier tyder på at den positive effekten av akupunktur på helse, inkludert mental og emosjonell fungering, er knyttet til ulike mekanismer, inkludert endringer i nevrotransmittere involvert i emosjonell regulering, slik som serotonin, modulering av det autonome nervesystemet, og endringer i immunsystemet funksjon. Noen forskere har hevdet at placebo-effekten spiller en betydelig rolle i klinisk respons til akupunktur, men humbug-kontrollerte studier som ikke støtter denne hypotesen.,

forskningsresultater støtte akupunktur som behandling av angst

Akupunktur og akupressur er mye brukt for å behandle angst i både Asia og Vestlige land. Omfattende sak rapporter fra den Kinesiske medisinske litteraturen tyder på at ulike akupunktur protokoller redusere alvorlighetsgraden av generalisert angst og panikkanfall (Lake & Feil 2001).,

I en liten dobbel-blind humbug-kontrollert studie, 36 mildt deprimerte eller engstelige pasienter ble randomisert til enten en akupunktur-protokollen er tradisjonelt brukt av Kinesiske medisinske utøvere til å behandle angst eller til en sham akupunktur-protokollen (dvs. akupunkturpunkter antas å ha noen gunstige effekter). Alle pasienter fikk tre behandlinger. Heart rate variability (HRV) og gjennomsnittlig hjertefrekvens ble målt på 5 og 15 minutter etter behandling., Hvilepuls var betydelig lavere i behandlingen gruppen, men ikke i sham-konsernet, og endringer i HRV tiltak foreslått at akupunktur kan ha endret autonom aktivitet som resulterer i en reduksjon av den totale angst. Betydningen av disse funnene er begrenset av mangelen på tiltak av baseline angst før og etter behandling.,

I en annen dobbelt-blind studie, 55 voksne som ikke hadde blitt diagnostisert med en angstlidelse ble randomisert til enten en sham akupunktur punkt eller en bilateral auricular (med poeng på ørene) akupunktur protokoll kalt «shenmen» punkt. At protokollen er antatt å være effektiv mot angst. I alle fag, akupunktur nåler forble i stedet for 48 timer., Den «avslapping» gruppen var vesentlig mindre engstelig på 30 minutter, 24 timer, og 48 timer i forhold til de to andre gruppene, men det var ingen betydelig inter-gruppe forskjeller i blodtrykk, puls, eller electrodermal aktivitet (Wang 2001).

Omtaler rapporten i hovedsak positive funn

En tidlig fortelling gjennomgang av kontrollerte studier, utfall studier, og publiserte kasuistikker på akupunktur som behandling av angst og nedstemthet ble publisert av den Britiske Akupunktur Rådet., Humbug-kontrollerte studier ga konsekvent forbedringer i angst ved hjelp av både faste (dvs. kroppen) akupunktur og elektro-akupunktur. Forfatterne bemerket at signifikante forskjeller fantes mellom protokollene som brukes i både vanlig og elektro-akupunktur, noe som tyder på at akupunktur kan ha generelle gunstige effekter eller muligens placebo-effekter., Selv om de fleste kontrollerte studier anmeldt rapportert en generell angst-å redusere effekten av akupunktur, den anmeldere anses disse funnene som mangelfull på grunn av studiedesign problemer, inkludert mangel på standardiserte symptom rating scales i de fleste studier, begrenset oppfølging, og dårlig definert forskjeller mellom protokollene som brukes i ulike studier.

En nylig publisert systematisk gjennomgang (Amorim 2018) sammenlignet med funn fra studier på tradisjonelle (kroppen) akupunktur, øre-akupunktur (ariculotherapy), og elektro-terapi i behandling av angst., Noen studier inkludert i gjennomgangen rapportert at akupunktur øker svar på resept, anti-angst medisiner, og kan også redusere bivirkninger av medisinering. Forfatterne finnes god dokumentasjon på at ulike stiler av akupunktur redusere symptomer på angst generelt, og anbefales ekstra humbug-kontrollerte studier for å avgjøre om visse protokoller er mer gunstige enn andre.

For mer informasjon om komplementær og alternativ behandling av angst, lese min e-bok «Angst: Den Integrerende Psykisk Helse Løsning.,»

Noen milde bivirkninger

Uvanlig forbigående bivirkninger forbundet med akupunktur inkluderer blåmerker, tretthet og kvalme. Svært sjeldne tilfeller av pneumothorax (dvs. en potensielt livstruende tilstand som oppstår når en akupunktur nål resultater i sammenbruddet av en lunge) har blitt rapportert.