Delikat smak Agurk Vann med Mynte (og valgfritt lime) er en forfriskende drink for å holde deg kjølig og hydrert, hele sommeren!
Sommeren har offisielt kom, og Texas har plutselig bestemt seg for å omfavne den å slå av årstidene. Etter en unseasonably mild intro til juni (takk, monsoon sesongen), vi har nå nådd våre normal sommer temps, svever i nærheten av 100°F., Og denne sommeren, mer enn noen gang før, jeg har vært ute iskaldt vann!
jeg skal være den første til å innrømme at jeg er en forferdelig vann drikker. Jeg vanligvis å drikke en kopp kaffe når jeg våkner, og så får jeg det travelt og noen ganger glemmer å drikke noe annet til middag, når jeg innser at jeg merkelig tørst. Forferdelig, jeg vet. Selv når jeg husker å drikke vann, at jeg ikke liker det, og jeg vet at jeg ikke drikker på langt nær nok. Vann er bare slik…vanlig. Og tør jeg si kjedelig?, Så siden jeg prøver ikke å gjøre det til en vane du nipper til brus eller saft eller søtet te hele dagen, og jeg ender ofte opp med å drikke ikke mye i det hele tatt.
skriv Inn den siste populariteten av smaksatt mineralvann. Jeg må si at jeg har vært fascinert av sin tilgjengelighet og myriade av yummy smaker, og jeg noen ganger har en og nyte det. Men se hvor for mye carbonation gjør at jeg føler meg oppblåst, pluss jeg nøl med å drikke fra BPA-lined bokser i hele dag/hver dag, smaksatt mineralvann ikke akkurat løse mitt behov for å drikke mer vann dilemma., Men jeg har oppdaget at tilført vann — som denne Agurk Vann-gjør!
Det er riktig, folkens…riktignok sent å bandwagon, jeg kan nå si med sikkerhet at jeg elsker vann som er blitt fylt med frukt og/eller urter! Det er forfriskende. Det er raskt, enkelt og billig å gjøre. Og det har nok smak til å oppmuntre meg til å drikke mye mer vann enn jeg ville gjort hvis det var vanlig.
jeg har prøvd flere varianter allerede denne sommeren, fra melon til bær til ananas, både med og uten urter., Men min favoritt combo så langt er dette Agurk Vann med Mynte og — avhengig av humøret mitt-noen ganger lime. Det var faktisk inspirert av de siste års jubileum tur som min mann at jeg tok.
Så snart vi ankom hotellet, og gikk ut av bilen for et par helger siden, bellman tilbudt oss kule briller Agurk Vann for å nyte mens vi sjekket inn. Og gutten gjorde det treffer spot (og lindre min stikk av reisesyke) etter å ha brukt hele morgenen på et fly og i en bil.,
Når vi kom hjem fra turen vår, brukte jeg noen av mine svigerforeldre’ overabundant hage agurker å gjenskape en mugge med denne enkle godhet for barna. Den threenager var ikke en fan (selv om det ikke er sa mye, å se hvordan hun er ikke en fan av mye i disse dager), men guttene mine elsket det. De spurte om jeg kunne legge lime neste gang, siden de er glad i klemme fersk lime juice i vannet akkurat som sin Pappa.
Så, neste dag, kastet jeg et par skiver av lime inn med agurk skiver og mint sprigs, som faktisk lagt en fin zing., Men jeg lærte raskt at kalk vil begynne å slå vannet bitter hvis det gir for lang tid, så sørg for å fjerne den hvis mugge med vann kommer til å vare mer enn 6 til 8 timer. Jeg tror fremdeles jeg foretrekker min minty Agurk Vann uten kalk for en renere smak, men jeg har vært vekslende begge veier, og alle har vært fornøyd.
jeg forstår at helse og metabolisme-forsterke fordelene av tilført vann som har vært diskutert, men for meg, det kommer ned til det faktum at infusjonen vann med smak rett og slett oppfordrer til familien min til å drikke mer av det. Og snakker (skriver?,) som noen som er kronisk dehydrert, det er alltid en god ting. Så har moro, eksperimentere med din favoritt add-ins, være kul, og drikke opp denne sommeren!
Agurk Vann med Mynte
- ▢ 1 small cucumber OR half of a medium cucumber, scrubbed & sliced
- ▢ 2 sprigs fresh mint, washed & bruised
- ▢ 1/2 lime, scrubbed & sliced (optional)
- ▢ 10 to 12 cups cool filtered water
Instructions
-
Place sliced cucumber, mint sprigs, and lime slices (if using) in a large pitcher., Hell vann i beholderen. Lokk og avkjøl for alt fra 1 til 8 timer (jo lenger du tilfører vannet, jo sterkere smak vil bli). Sil vann i et glass og server avkjølt med en skive agurk til pynt hvis du ønsker det.
Notater
- Når du gjør tilført vann, jeg foretrekker å bruke godt vasket, organiske ingredienser, slik som å unngå eventuelle plantevernmidler infusjonen inn i min vann.,
- Hvis din mugge med vann kommer til å vare mer enn en dag, jeg anbefaler å fjerne lime skiver etter 6 til 8 timer for å hindre vannet fra å slå bitter.
- for å nyte Agurk Vann uten å vente, sett et par skiver agurk, et par mynteblader, en tynn skive av lime, og et par isbiter i en flaske eller krukke. Fyll flasken/glasset med vann, sel, rist, og nyt umiddelbart.,