Så du har funnet deg selv hjemme alene, og du er på en bit av en løs ende…
noen Ganger, hvis du har hatt en utrolig travel uke og ikke et ekstra sekund på deg til å tenke, ensomhet og et par tomme timer kan være fullstendig lykke. Andre ganger kan det føles ganske det motsatte.
Hvis du ikke er i riktig humør til å sitte rundt og bare nyte i å gjøre noe, å være hjemme alene, kan lett gi deg cabin fever.,
Om din partner eller housemates har gått ut på kvelden og forlot deg til dine egne enheter, eller du har et par ekstra timer i helgen, her er noen ideer til å fylle de ledige hender.
Bla gjennom listen nedenfor – foreløpig delt opp i seksjoner – og finne en aktivitet som passer ditt humør. Får så opptatt med å gjøre det. Eller bokmerke denne siden for en regnfull dag.
Få Praktisk
Spring clean
Hjem alene med mye energi?, Dyp rengjøring vil gjøre at du føler at du har oppnådd noe og la deg mer hjemme i ditt eget hjem.
jeg snakker ikke om en ren standard som du vil gjøre hver uke. Sikkert, vil du sannsynligvis trenger for å gjøre det også, men når du har et par ekstra timer, kan du prøve å takle ting som aldri blir ferdig.
Rengjør kjøleskapet. Støv skjørt styrene. Såpe ned veggene og bli kvitt de skittent merker og fingeravtrykk.
Sortere ut ting du har blitt blind, men som er ubevisst å få på nervene.,
Du vil være sikker på å føle deg mye mer komfortabel i ditt hjemmemiljø.
Rengjøre vinduene
selv Om du ikke ser dette som en metafor for livet, det er en utrolig givende jobb. En som du vil høste fordeler av for uker.
Betale noen for å gjøre det utenfor som, la oss være ærlig, ingen har tid, tålmodighet, eller nødvendig verktøy for at, men innsiden av din windows er opp til deg… og det er nok blitt en veldig lang tid siden du renset dem.
Du trenger massevis av albue fett og tid til å gjøre en god jobb.,
Har et klart ut
Overfylte skap? Mer sko enn du kan riste en kjepp på? Bokhylle fylt til bristepunktet punktet?
Vårt moderne samfunn er altfor opptatt med ting, og hastigheten som samler vi opp kan det raskt la oss følelsen som vi er på å drukne i det.
Velge én ting å sortere gjennom, som kjøkkenskapet eller undertøy skuff. Bli kvitt noe du ikke trenger eller er forbi sin beste, og deretter organisere det som er igjen.,
Related innlegg: 12 Grunner til Hvorfor Du Bør Være Mindre Materialistiske
Fikse noe
Du vet den greia som brøt siste året, og du fortsatt ikke har fast? Nå er det på tide!
Hvis det er noe alvorlig, du kanskje vurdere å forlate det til en profesjonell, og bruker fritiden din til å se opp og ta kontakt med en. Men hvis det er noe du kan gjøre selv – kanskje til og med YouTube oss hjelpe – gi den en gå.,
Gjøre klesvask
Du tenker kanskje du er lei, men jeg ville ikke tankene spill det er en haug av uvaskede klær som virkelig kunne gjøre med din oppmerksomhet.
vil Du være takknemlig for at du har delt med dem når du plutselig finner deg selv så travelt det er ingen tid til å henge klær ute til tørk.
Unn deg Selv
Har badekar
Er det et badekar i ditt hus? Kjør de kraner og grave ut boble badekar fra baksiden av skapet. Går alle ut. Stå på litt musikk, eller din favoritt podcast. Tenne lys og røkelse.,
Ta en bok, hvis du kan stole på deg selv, ikke for å slippe den. Hei, kan du også unne deg litt sjokolade eller vin… eller begge deler. Bruk denne tiden til å fullstendig skjemme bort deg selv og slappe av de spente muskler.
Kroppen vedlikehold
La oss innse det, vi har alle ganger når vi lar vår personlig stell skyv litt, uansett kjønn.
i Livet får det travelt, og vi har en million og én ting å gjøre. Så, som en gang du finne deg selv sparker hæler, har en økt vedlikehold.,
Barbering, voks, pågangsmot, eksfolierer, gir fuktighet… gjør hva det er du ønsker/trenger å gjøre. Det vil styrke deg og øke din selvtillit.
ansiktsmaske
Dette er ikke bare en for kvinner blant dere. Folkens, hvis du aldri har prøvd en ansiktsmaske før, nå er det på tide å starte.
, så vel Som arbeidet underverker for huden din, det er noe utrolig avslappende om følelsen av en ansiktsmaske.
Hvis du ikke har en butikk-kjøpt en til side, ikke få panikk! Det er fortsatt ingen grunn til å forlate huset., Du kan gjøre alle typer ansiktsmasker fra ting du allerede har i kjøleskapet og kjøkken skap.
Min personlige favoritt er mashed opp avokado med en dæsj sitronsaft og olivenolje.
Ring til en venn
Er det noen som ikke bor i nærheten, og bor du neppe noensinne se, men legger alltid et smil på ansiktet ditt? Ring dem, eller FaceTime dem. Å tilbringe noen timer å fange opp og sette i verden for å rettigheter.
Ta en lur
Vi er ganske mye alle søvnløs i disse dager, med hektisk arbeid og sosiale liv., Og det er dårlige nyheter for vår humør.
Så hvis du har et par timer til overs, hvorfor ikke gjøre opp for alle de dagene du har brent lyset i begge ender?
Arbeide På deg Selv
Meditasjon
Tid til deg selv? Vel, som betyr at du har ingen unnskyldning for ikke å prøve meditasjon på lenge sist.
Meditasjon betyr at du faktisk tar deg tid til å lytte til ditt sinn og kropp, quietening alle tankene som rush rundt hodet ditt hvert sekund av hver dag.,
Det kan være utrolig nyttig for alle, men spesielt for de som går gjennom en tøff tid i livet eller føler lykke er eluding dem.
Prøv en guidet meditasjon video, eller en av de mange appene som er der ute.
Starte et kurs
Er hjernen din i behov av en treningsøkt? Det er alle slags gratis kurs tilgjengelig på nettet som vil utvide din horisont og åpne ditt sinn for en helt ny verden av kunnskap.
Bruk fritiden din til å finne et kurs som interesserer deg, og komme i gang med det mens du er spent på om det!,
Lære et språk
Ok, så dette er ikke noe du kan gjøre i løpet av få timer, men du kan finne en metode som passer deg og komme i gang.
Forplikte seg til å tilbringe en viss tid å lære et nytt språk fra grunnen av, eller forfriskende minne om en du allerede er kjent med.
Les en bok
Vi alle bruker altfor mye tid på å se på skjermer i disse dager, og ikke nok tid på å se på sidene. Ikke at du ikke kan lese en bok på en skjerm, selvfølgelig.,
Hvis det er en stund siden du har lest en bok, eller du normalt ikke lese i det hele tatt, kan du prøve å bruke et par timer nedsenket i en historie.
Sitte i en komfortabel stol med en kopp te i hånden og bli borte i en annen verden. Enten det er en gammel favoritt, eller et helt nytt eventyr, ingenting kommer i nærheten av den følelsen av å være oppslukt av en god bok.,
Related innlegg: 5 Må-Lese Skjønnlitteratur Romaner Inneholder Dyp livsvisdom
Les nyheter
Med tilstanden i verden i disse dager, det er veldig lett å begrave hodet i sanden og bare nekte å delta, men det som virkelig er viktig å holde seg oppdatert med hva som skjer.
Se hva som har skjedd den siste uken, eller ta et dypdykk og utdanne deg selv om en situasjon du har aldri helt forstått.,
Du kan også liker (artikkelen fortsetter under):
- 125 Ting Å Gjøre Når Du Kjeder deg: Den Ultimate Listen!,jeg>
- Hvordan for Å Gjøre Tiden Går Raskere (På Jobb, Eller når som Helst)
- 9 Fordelene Av Livet Som En Einstøing, Og Hvorfor Du Bør ikke Være Skamfull Av å Være En
- 24 Viktige Ting Du finne ut Når Du Tilbringer Tid Alene
- 20 Filmer Som vil Få Deg til å Tenke Om Livet
- 16 Morsomme Ting Å Gjøre Med Din Beste Venn
Få Kreative
Paint
Enten du har aldri plukket opp en pensel i ditt liv, eller var stjernen i din kunst klasser på skolen, maleri kan være utrolig terapeutisk, og er en flott måte å underholde seg selv for et par timer.,
Grave ut gammel maling eller stjele ditt barn’ og la fantasien løpe løpsk.
Craft
Maleri er ikke den eneste kreative alternativ! Det er alle slags ting du kan gjøre med hendene for å holde tankene opptatt når du er hjemme alene.
Gjør en collage. Gjøre en bursdag kort for en venn. Opprette en Zentangle. Se hva du kan resirkulere!
Grave rundt huset i alle de glemte skuffer og se hvilke materialer du kan komme opp med. Sving deretter til internett for å få inspirasjon og opplæring.,
Pinterest er en gullgruve når du ønsker å få dine kreative juices strømmer.
Steike
Når var siste gang du kokt rent for nytelse, ikke bare ut av nødvendighet? Det er på tide å bøye dem som er under-utnyttes kulinariske muskler.
Ser i kjøleskap og skap, og så kast deg inn i støvete kokebøker eller slå til interwebz å finne en ny og spennende oppskrift som bruker ingrediensene du har for hånden.,
Bake
Hvis du er mer av en baker enn en kokk – uansett hvor støvete din forkle er – det er på tide å fyre opp i ovnen og finne de lange tapt kake bokser.
Enten du går for en grunnleggende oppskrift du kjenner godt, eller bestemme deg for i dag er dagen for å mestre noe vanskelig, fylle huset med noen herlige lukter og magen med noen hjemmelagede godbiter.
Skriv et dikt
Er det en poet gjemmer seg et sted inne i deg? Vel, du vil aldri vite hvis de er i det før du prøver å invitere dem ut.,
Ta et stykke papir og en penn, og se hva som skjer når du tilbringe noen timer å la din kreative side løs. Disse dikt om livet kan tjene som inspirasjon.
Journal
Okay, så kan du ikke bli fristet av poesi idé, men det betyr ikke at du bør gi opp å skrive helt.
å Få tankene ut av hodet og ned på papiret kan hjelpe deg med å sette ting i perspektiv og få dine ender i en rad.
Vie en god del tid til å bare sitte og skrive. Ikke bekymre deg om grammatikk eller stil, bare skrive.,
Skriv om fortiden, nåtiden og fremtiden. Eller ikke skrive om deg i det hele tatt; skrive en novelle. Eller skrive et brev til noen, enten du vil sende det eller ikke.
Få Organisert
selvangivelse
Hvis du er selvstendig næringsdrivende eller har noen ekstra inntekter som kommer inn, har du sannsynligvis kommer til å grue meg til den årlige skatt fristen. Men hvorfor forlate finansielle hodepine til siste minutt?,
ved Hjelp av noen ekstra timer for å få din skatt i orden vil gi deg en stor følelse av prestasjon og er noe din fremtidige selv vil definitivt takke deg for.
Ferie planlegging
Okay, så hvis du føler for å få ting organisert, men kan ikke møte skatter akkurat nå, kan du snu oppmerksomheten til noe litt mer moro.
Har du en ferie å komme opp? Hvis det er noen admin til å bli gjort, gjør det!,
Hvis det er alt sortert, hvorfor ikke tilbringe noen timer å forske på alle de fantastiske stedene du kan besøke, slik at du gjør mest mulig ut av din tid, mens du er der.
Hvis din ferie tidsplan er tom, gjøre noen undersøkelser av mulige utflukter. Ta en titt på kalenderen og finn noen potensielle datoer, og deretter begynne å drømme om hvor du kan gå.
Om det er bare en helg i naturen eller du endelig forskning ‘den store reisen’ som er på baksiden av sinnet for alltid, planlegger et eventyr kan få en rolig morgen hjemme plutselig synes full av muligheter.,
for Å-gjøre-liste
Mens vi er på emnet organisering, hvorfor ikke snu oppmerksomheten til å-gjøre-liste.
Er det noe som er blitt dvelende på bunnen av listen, eller som er skjult i en mappe på hvilken gjøremål appen du vil bruke, at du aldri vil faktisk komme til å gjøre?
Velge noe som du kan få gjort hjemme, eller sortere ut fra datamaskinen, og gjør det! Det vil sannsynligvis være langt mindre vanskelig enn du tror.
CV
Når var siste gang du har oppdatert din CV?, Selv om du ikke aktivt jobb-søker akkurat nå, er det alltid viktig å ha din CV på punkt.
Tross alt, du vet aldri hvilke muligheter kan plutselig dukker opp noe som betyr at du må handle raskt.
Få Fit
Yoga klasse
Det kan være vanskelig å finne tid til å passe ting som yoga i en travel hverdagen, så når du er hjemme alene med tid til overs, kan du benytte deg!
Det er gratis og betalte apps der ute, men det er også tusenvis av klasser som er tilgjengelig på YouTube.,
velg en som passer ditt nivå og snu oppmerksomheten til pusten din og følelsene i kroppen. Forbedre din fleksibilitet, styrke og fred i sinnet alle på en gang.
Zumba
ønsker å danse? Fikk en bit av nervøs energi til å brenne av? Det er ikke så god som den virkelige ting, men det er massevis av Zumba klasser på YouTube som er en strålende måte å tilbringe noe opp til en time.
Arbeide opp en svette, trene forskjellige muskler, og har en latter mens du er på det!,
Trening
Hvis ingen av de ovenfor appellerer til deg, og du bare ønsker en klassisk veiledet trening, er stedet å gå, enda en gang, YouTube. Sette på din favoritt trening musikk og gjør deg klar til å brenne kalorier.